open

[...] lokalnych po Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Europy i nie bardzo wiem co się kryje pod hasłem "te co Ty biegasz". No i jeszcze jeden drobny szczegół - znajomi biegają open czy elitę? Bo te dwie kategorie na tym samym biegu to zupełnie inna bajka. Walczą o podium czy tylko biegają dla żeby ukończyć? Łapią się do top 10 elite na tych [...]

Pierwsze zgłoszenie 1.Wojciech Polak DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza kategoria wagowa plus 125 kg senior oraz kategoria open juniorów do lat 23 2. Bajor Ryszard DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza kategoria wagowa open weteranów powyżej 60 lat. 3. Kołodziej Andrzej DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza kategoria wagowa open weteranów powyżej 60 lat.

[...] być jak największym przy jak najlepszym docięciu i separacji" - no dokładnie ale skoro są to zawody kulturystyczne to myślę, że to oczywiste. Chodzi mi głównie o to, że w open masa>proporcje. W klasyku jest odwrotnie tylko, że większość z was narzeka na open a znacie całą stawkę i oglądacie filmiki phila i reszty kupujecie suple które [...]

Nie mam wyników ale podam wyniki moich zawodników Open kobiet wygrała 1.Kasia Owsianka -112,5kg 2.Madejewska Malwina - 90kg 4.Skwierawska Ewelina -85kg juniorzy + 75kg open 4.Hypś Tomasz 185kg seniorzy do 90kg w/g Wilksa 1.Beresiński Piotr 215kg (waga 80,8) 2.Bartoszek Rafał 210kg ( waga 81,6) + 110kg 2.Rusiecki Grzegorz 240kg waga ( 108,4)

[...] straty) ze względu na wiatr. W zasadzie przejście z roweru na bieg bez większych problemów. Od 2 km biegli się już normalnie. Ps chciałem zadebiutować w niedługim czasie na open water, ale obecne temperatury trochę mnie przerażają. W tamtym roku po takich kąpielowych od razu czerwone gardo i katar. A co by nie patrzeć było cieplej. Także obawiam [...]

Ja osobiście wątpię czy jedno pływanie coś da, a tak przynajmniej nie będę się stresować ;) W miarę na basenie staram się ogarniac nawigacje i w miarę to wychodzi. Ale to tylko basen... Z resztą, już kiedyś pisałem: pływanie na basenie, open water i open water z innymi ludźmi to 3 inne sporty ;)

[...] prowadzona będzie w kategoriach wagowych do 74 kg, do 83 kg, 93 kg, do 105kg, powyżej 105 kg dla konkurencji wyciskania maksymalnego ciężaru mężczyzn, kategoria open kobiet, dla konkurencji wyciskania wielokrotnego zarówno kobiet i mężczyzn bez podziału na kategorie. b) Konkurencja wielokrotnego wyciskania sztangi będzie się odbywać [...]

[...] Klasyfikacja prowadzona będzie w kategoriach wagowych do 74 kg, do 83 kg, 93 kg, do 105kg, powyżej 105 kg dla konkurencji wyciskania maksymalnego ciężaru mężczyzn, kategoria open kobiet, dla konkurencji wyciskania wielokrotnego zarówno kobiet i mężczyzn bez podziału na kategorie. b) Konkurencja wielokrotnego wyciskania sztangi będzie się odbywać [...]

Data: 30 listopad – 3 grudzień 2017 Miejsce: Hala Sportowa ul. Ks.Jerzego Popiełuszki, 08-110 Siedlce Organizator: Artur Kozłowski, Tomasz Andrzejczak tel.: +48535702040, Kotsaga Vadym, +38(050)378-5740 [email protected] Opłaty wpisowe: Trojboj silowy: OPEN, Submasters, MPF, Juniors 20-23 Teen 13-15, 16-17, 18-19 i Masters 40- 69: 60 $ [...]

[...] od 220kg i robiąc przeskok do 240kg zalicza oba podejścia, rezygnując z ostatniego. Dawid uzyskuje total 620kg, pierwsze miejsce w kategorii seniorów oraz pierwsze miejsce w open. Tuż za nim Bartłomiej Wirek, który w przysiadzie zalicza tylko pierwsze podejście na równych 200kg, paląc dwa kolejne na 210kg. W wyciskaniu zawodnik zalicza 165kg w [...]

Spadówa, na masie a nie pączuś %-) Swoja droga fajnie sie nasłuchałem dzisiaj jak to urosłem, więc może faktycznie coś urosłem %-) Tylko Luki się śmieje że sapię jak pociąg %-) No a poza tym to Klaudiusz 2 miejsce w juniorach open, bo do klasyka nie udało się zbić.

Dokładnie Kuliński, zawdonik Oleja, z resztą na debiutach Olej nie odstawał go na krok, nawet podczas wizyt w kiblu. Tyle że wydaje mi się że na debiutach był bardziej docięty niż teraz na śląsku. tak czy inaczej jego wygrana na debiutach już była kontrowersyjna a tu open juniorów i 4 w seniorach to całkiem nie na miejscu.

To ja się pochwalę stałem rok temu ze Seba na scenie w open na Binkowskim%-) Przemo odwalil kawał roboty znowu wyjdzie w lepszej wersji siebie i to najważniejsze;) więc nie ma co gadać tylko czekać na efektfinalny już za tydzień;) a co do do formy nie będę pisał jak jest no znowu bym się musiał powtórzyć. Jakiś wstępny plan na ładowanie masz czy [...]

Grzesiek - w sumie nie wiem, możliwe że później. Tak czy inaczej o 14:30 już będzie po wszystkim. No chyba że wyjdę w open %-)

Rok temu to samo ale już inny powód %-) Rok temu wygrał swoją kat, tylko do Open nie wyszedł.

[...] porównaniu, wyglądam trochę jak z innej ligi... Widzę też ogromny progres w nogach, a to mnie mocno cieszy ;-) Gościu 2 z lewej np na drugim foto - zwyciężca mojej kat i open. https://zapodaj.net/images/07325fcfbc6db.jpg https://zapodaj.net/images/12b10a2598457.jpg https://zapodaj.net/images/f88e9255ce13a.jpg [...]

[...] zaczynając podejście od rekordu Polski 150,5 kg nie zostając tym samym sklasyfikowany w trójboju, zrehabilitował się w niedzielnym starcie w wyciskaniu. W kategorii open juniorów do lat 18, gdzie rywalizowało dziesięciu zawodników w zajął drugie miejsce nie popełniając błędu z poprzedniego startu rozpoczął od zaliczenia 140 kg w [...]

[...] 29:49/2925 //10 km 1:02:00/3233 // 15 km1:35:14/3320 // 21 km /2:17:20/3374 // 25 km 2:45:16/3308 // 30 km 3:20:53/3160 // 35 km 3:57:22/3108 // 40 km 4:36:40/3085 Miejsce open 3048/ na 3840 osób, open wśród kobiet 385 miejsce na 563 osób/ w swojej kat 67/ na 91 osób niedobiegło lub zostało zdyskfalifowanych z 300 osób. Bieg ciężko się biegło i [...]

3.05.2015 r BIEG Z KONSTYTUCJĄ 3 MAJA Bieg w Kobierzycach na 10 km po asfalcie i w parku trasa płaska fajna. Organizacja też bardzo fajna. Ja bieg zaczęłam za mocno i pierwsze 5 km odczuwałam achilles w prawej nodze, potem się chyba rozgrzał i przeszło. Ale zwalniałam przez to trochę. 10 km czas brutto 58:16 netto 58:11 po 5 km 29:03/287 miejsce [...]

24.05.2015 r Półmaraton Górski Jedlina Zdrój 24 km czas 3:32:36 open miejsce 464/483 open kobiet 72/83 w kat 21 w limicie czasowym zdążyłam były 4 godziny ;-) Na początku nie mogłam biec , nawet ktoś mi zalecił zejść po 4 km chyba było już 40 minut , nogi ciężkie , Potem zjadłam banany , glukoze wypiłam bo była w pakiecie , żel i odżyłam [...]