open

Jaca debiuty 3, zelistrzewo klasyk open 1, no i ten nieszczesny grodzisk 5. Marian no Pani wyjątkowo ogarnięta. Nie dopytaywala o suple nawet. Objawy to najczęściej wypchany brzuch i wzdecia, skurcze brzucha czasem bardzo bolesne. Biegunki itp tylko po określonych pokarmach np. Zjem 3-4 gumy do żucia i od razu mnie czysci gdzie bez tych [...]

Wiec jestem po ,4 miejsce dopiero. Bomert wygrał ale obecnie w Pl nie ma lepszego chyba. Gdyby wyszedł w ifbb to przypuszczam ze open lekko by zdobył. słyszałem to co zawsze Czyli proporcje klasa wyzej ale jsk widać to zdecydowanie za malo. Z forny ogolnie jestem zadowolony zawody mocno na luzie, pojechałem z żona i córka. Ostatnie 4 tygodnie [...]

Ten z Cp Zrobil tez open;-) Miło było sie w koncu zobaczyć;-)

Ten z Cp Zrobil tez open;-) Miło było sie w koncu zobaczyć;-) Ooo to już pojechałem do domu. Ale na scenie robil.mega wrażenie mimo ze największy nie był. Również było miło!

[...] wygrał wszytsko co mógł, Cayka, Mariana, Jędrzeja ( jak kogoś pominąłem to przepraszam) ja wystawiałem Przemka, 2 miejsce w +90 debiutantów. Wygrał niemiec który zgarnął też open. Przemo miał startować też w novice do 102, wszystkie formalności miał załatwione opłatę itp. Nie było go na liście wiec 3x byliśmy to wyjaśniać i zapewniali nas że [...]

[...] 112 Rano 50mib szybkiego marszu w terenie poNiej na hale. Poziom debiutów średni chociaz w każdej kat były 2-3 wyrozniajace się osoby. Miałem 4 zawodników Przemo wygrał.kulturystyke open Kuba 2 w męskiej gdzie zdecydowanie powinien wygrać Sylwia i Rafał mino życiowych form poza finałem. W bikini to.iuz nie mam pojęcia na co stawiają sedziowie.

Tylko? Jak na związkowe zawody to jest mnóstwo %-) Zrobią open jak już w sumie w każdej kategorii %-)

No w Słupsku też chyba każda kategoria open była;)

Salvatore Takich przykładów można by było tu wymieniać i wymieniać :-) Są tacy co siedzą na weselu do 3-4 ranoni piją, wychodzą o 13 na zawody i open zgarniaja :-) można? Można %-)

A tu Marcin Dziadczyk, zwyciezca open, 90kg, mundurówki i classic physique :-D Sylwetka bardzo dobra, choć ja bym tam zszedł jeszcze 1-2kg bo tam bylo z czego ciac i byla by brzytwa. Tak czy siak kot /SFD/2020/10/4/9aef6e7de4544843b0d77874bee87617.jpg /SFD/2020/10/4/0b3b78d32fe3496ca48ce138645bd834.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-10-04 [...]

O kurczę, skoro ktoś był czwarty na POLAND OPEN z tego rocznika, to chyba musi być dobry, coooo? Jak sądzisz? A jeśli chodzi o zawody, to tak, jadę jako zastępca trenera Dość często mi się to zdarza z powodu pokrywania się terminów różnych imprez. Nie powiem - fajnie jest Pozdr. Jo [...]

BECKER SEBASTIAN, Gratulujemy ukonczenia Biegu Tropem Wilczym - Warszawa (10km). Twoj czas: 00:46:18. Miejsce w klasyfikacji OPEN: 257. Startujących było ok. 1500 osób. Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-02-28 16:45:44

Twoj czas: 00:46:18. Miejsce w klasyfikacji OPEN: 257 GRUBO - motywacja zadziałała jak należy ! :-D Gratki!

Gratulujemy ukonczenia 10. BIEGU URSYNOWA. Twoj czas brutto: 00:47:14, netto: 00:46:56, miejsce: 169 - OPEN, 31 - M20. www.sts-timing.pl. Startowalo podobno ok. 1 tys. osòb, ale wątpie. Dzieki za pociechy, ale cel było złamać 45 min. Jednak nie było szans. W zasadzie to wiem co było przyczyną, ale o tym później napiszę w relacji.

[...] to 90-100%. jesteś pewien że sylwetka ucierpiała a nie ubiła się? ja przez te dwa miechy lenistwa to się zapuściłem ale ty na okrągło w cugu. Zawody jak nie robisz DUx50 oraz 20 podciągnięć na raz to bym odpuścił bo już klasa open to na serio mega rzeźnia a co dopiero wyżej;-) Jak by nie było kibicuje bo siłowo jesteś półkę wyżej niż ja;-)

[...] doświadczenie Uważaj przy tym staniu na głowie :D Ja to bym bardziej statycznie zrobił i pokazał dwójki, jak Kai Hah no medal mam , ale fajnie byłoby wygrać i powalczyć w open ponieważ będzie tam chłopak z okolic bydgoszczy który startował teraz na ME. Układ jeszcze cały czas trenuję :) [...]

No niestety, bardzo mało zawodników jest w kulturystyce a co dopiero w +85 . Miejmy nadzieje że będzie mi dane walczyć w open. Dzisiaj ładowanie. zjadłem już 4 posiłki składające się z : 120 g indyka + 3 wafle ryżowe + 1 banan +25 g masła orzechowego , widać lekkie zmiany teraz będę stopniowo podbijał ww i myślę że jutro nawet jakimś lekkim syfem [...]

[...] dały największego kopa! Jeżeli chodzi o zawody i start w UMP , to mogę być zadowolony z miejsca które zająłem ponieważ wygrałęm swoją kategorię i byłem drugi w kat. open zaraz za bardzo dobrym zawodnikiem Tomkiem Gizą. Jeżeli chodzi o moją formę , to wiem że jeszcze jest wiele do zrobienia zwłaszcza jeżeli chodzi o te ostatnie dni [...]

Dziękuję wszystkim :) No niestety frekwencja bardzo słaba ale cieszy mnie wygrana i to że w open do na prawdę mocnego zawodnika zabrakło mi 4 pkt. Sobota i niedziela jak to po zawodach bywa było obżarstwo i pełen luzik. Trzeba przyznać że fajnie mnie nabiło i jak złapałem z ciekawości za miarę to w łape poszło 2 cm :) Plan jest taki żeby teraz [...]

[...] musiał szaleć bo w pewnym momencie suchość znikała. trochę nabiło ale znowu to nie było to. Poziom w Juniorach kosmiczny. Pierwszy zawodnik w juniorach wygrał seniorów i kat open. Ja z Krystianem Wolskim który był 5 zawodnikiem mistrzostw europy wyszliśmy w ostatnim prównaniu. Cały wyjazd uważam za mega udany, tyle nadchnienia,motywacji i chęci [...]