Witajcie' W dniu wczorajszym zawodnicy z Team'u Fitmax'a prowadzeni pod doświadczonym okiem trenera Mistrzów Marka Bołtrukanisa zdobyli trzy złote medale na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce w Słupsku. Przemek Naczk zdobył złoto w swojej kategorii do 80 kg i 3 miejsce w OPEN. Natomiast Łukasz Marcinkowski zdobył złoto w kategorii do 90kg i złoto [...]
Zawodowa liga IFBB opublikowala oficjalne listy zawodnikow stratujacych w NYP. Szczerze to nie wiem co o tym sadzic, ale na liscie open jednak nie ma Elssbiaya, nie ma rowniez Beyeke i Delarosy. Jackson,Vailant i Long tez gdzies sie zapodzieli. Natomiast w open znalazl sie ponownie Baito... Ciekawe czy to ostateczna lista ( mam nadzieje ze [...]
SZTANGĘ ZAWODNICZĄ ZAFUNDOWANĄ PRZEZ FIRMĘ HES WROCŁAW WYGRYWA - NAJLEPSZA DRUŻYNA BENCH PRESS - NAJLEPSZY ZAWODNIK W OPEN BENCH PRESS DECYZJE PODJĄŁEM OSOBIŚCIE JAKO ORGANIZATOR ZAWODÓW. WSZYSTKICH ZACHĘCAM DO SPORTOWEJ WALKI. NAJLEPSZY ZAWODNIK OPEN BP ORAZ NAJLEPSZA DRUŻYNA BP ZGARNIA WSZYSTKO :) [...]
Było nas 4 każdy zdobywa tytuł Mistrza Świata, do rekordów im jeszcze daleko ale rokowania są dobre :-) to jest najsilniejsza federacja i największą federacja na świecie tylko mi udało się ustanowić rekordy i powalczyć o medal w kat Open, gość który wygrał kat open zaliczył 100kg a 105 kg nie dał rady
Pierwsza liczba to wznosy nóg, następna podciaganie na drążku, kolejna pompki na poręczach, kolejna bieg i suma pkt. Open mężczyzn 1. Baretek G. 58-36-50-21----165 pkt 2. Arek H. 64-27-47-23----161 pkt 3. Tadek H. 60-18-56-22----156 pkt 4. Wojtek K. 61-22-44-23----150 pkt 5. Robert K. 55-22-43-23----143 pkt 6. Michał P. 57-17-24-21----119 pkt [...]
Bralbym jeszcze pod uwage Blachowiaka no i moze jeszcze jakis czarny kon zawodow;) Wzorek,bedzie zdrowie to i beda ciezary:) Nie zauważyłeś ale Błachowiaka też uwzględniłem w swoich typowaniach....;-D Dominik jak zrobi 210kg przy wadze 73kg to porwie OPEN.....ale jak zrobi 200kg to już lipa Oczywiście pod warunkiem że Michał przy wadze 150kg zrobi [...]
IFBB Nordic Pro Pro Figure & Mens Open Bodybuilding Video Wrapup with Palumbo & Niemi! http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/6484-ifbb-nordic-pro-pro-figure-mens-open-bodybuilding-video-wrapup-with-palumbo-niemi.html Ciekawostka, Palumbo stwierdził, że Robert przypomina mu Muntzera pod względem wycięcia (prążkowanie na pośladach, a nawet [...]
No bo 1/2CC to jest konkurencja dla "leciutkich"o czym już wczesniej pisałem.Ale skoro jest to nie mozna podchodzić do niej lekceważąco niech sobie będzie.Konrad co do wyniku na 30kg tylko pamiętaj że ten gość waży tyle co Twoja noga.Ja jeżeli organizuję zawody to na ciężarach Open- lesza zabawa ,bezpośrednie porownanie możliwości i większa [...]
[...] targach Expo w Pabellón de Cristal. Wejście po okazaniu opaski na nadgarstek. Podano godziny zbiórki na zapleczu sceny. 09:00 – wszystkie kategorie kulturystyki klasycznej i open. Eliminacje i finały. 14:30 – kulturystyka – weterani młodsi, wszystkie kategorie fitness sylwetkowego kobiet. Eliminacje i finały. 14.10.2012 (niedziela) Wszystkie [...]
Kategorie Mężczyzn: -od 16 do 18 lat(roczniki:1994,1995,1996) open(przelicznik Wilksa) -od 19lat do 23 lat(roczniki:,1989,1990,991,1992,1993) open(przelicznik Wilksa) -powyżej 23 lat następujące kategorie wagowe: do 80kg do 90kg do 100kg do 110kg +110kg Uwaga: Jeżeli w kategorii będzie mniej niż 8 zawodników,zakładamy możliwośc łączenia z [...]
[...] i się okazuje, ze nie ma kiedy zrobić porządnego treningu. A pewne słabsze elementy pasowałoby cwiczyć. Tak naprawdę jedyny bieg dla zabawy jest w niedzielę 15.09, biegnę w open a nie w elicie. A dzień wcześniej będzie 7km gdzie chcę powalczyć o dobre miejsce. Na szczęście przeszkody nie są bardzo trudne. I tylko dlatego, że ten drugi jest na [...]
Bardzo Wam dziękuję :-D Szajba relacja będzie, ale dziś kolejny wyjazd i start, tym razem dla zabawy w fali Open ;-) Paawo tylko dwie kobiety skończyły z opaską, ale głupio tak jak jeden schodek podium pusty, to zaprosiłyśmy też dziewczyny, którym się nie udało :-) A Młody zadowolony, ukończył z moją pomocą, ale póki co to on się nie ściga, raczej [...]
[...] sporo czasu, bo musiałam odpoczywać i rozbijać przedramiona między kolejnymi przeszkodami. Ale i tak super, szczególnie że skończyłam na 7 miejscu na 28 zawodniczek 8-) (w open 94/172 więc poradziłam sobie lepiej niż nie jeden facet 8-) ). Czas 00:20:27 + kara czasowa 7 min. za niepokonanie drabiny, łącznie 27:27. Pierwsza przeszkoda to słynne [...]
[...] Ona pierwsza, ja druga. Mój czas 0:19:46.34, czas rywalki 0:19:46.11. Tak niewiele brakło do pierwszego miejsca w kategorii. Ostatczenie K 11/58 ( moglo być 9), K30 2/10, open 47/139. Póki co zła jestem, ze choróbsko pokrzyzowalo mi plany. No ale nie oszczędzałam sie w końcówce, co widac po wykresie tętna. Prawie dobiłam do HRmax, nie [...]
[...] na podium czy dobre miejsce. Dla większości osób to jest zabawa. Zresztą na biegach ocr masz jedną fale Elite gdzie startuje 100 zawodników i często nawet kilkanaście fal open, w których z nikim się nie rywalizuje i tam są tysiące uczestników. W maratonach czy półmaratonach jest może 10 zawodników którzy walczą o podium, są tacy co walczą o [...]
[...] wspólne wyjazdy na zawody, wspólne starty i kolekcjonowanie medali. Towarzysko też mi się zdarzało biec, ma to swój urok ale nie da się jednocześnie biegać w elicie i w open na tych samych imprezach. A czasem mam ochotę pobiec ot tak na luzie, bez żadnej presji i rywalizacji. Bo wtedy jest śmiesznie i jest zabawa. Tak było we wrześniu w [...]
[...] po górach i jest w topce PL, ostatnio biegła Garmin Ultra Race Radków 2020 w trybie Challenge 161km. Trzy dni z rzędu - trzy biegi na dystansie 82, 55 i 24km. Pierwsza w open ;-). a wcześniej 240km ciągiem w 35:47:04 a plan na następny challenge ma jeszcze lepszy bo pokonanie Głównego Szlaku Beskidzkiego (około 500km i 20000m przewyższeń) w [...]