opaski

[...] problemu poradzil. A co do tych, ktorzy rezygnowali, to byl tez gosc, ktory powiedzial, ze mu sie nie chce. Nie pamietam numeru, ale moim zdaniem mial marny powod oddania opaski. Powiedzial cos w stylu "Jak sobie pomysle ze bede musial jeszcze tyle maszerowac... Po prostu juz mi sie nie chce". "Za rok zimowka (jesli bedzie, bo o [...]

używacie podczas biegania takiej opaski na kolana? pomaga to w ogóle?

[...] tak sie rozciagnela ze ho ho. Na drugim okrazeniu byl bonus w postaci zielonego kwadratu(taki maly sprint na zasadach jak poprzedniego dnia-ostatni OUT)Oj tu sie opaski posypaly.Najlepszy motyw to taki ze juz rano (po tych nocnych biegach po kolacji ) nie mialem juz nic wody.Zebralem o lyk mazowszanki.Masakra od rana bieg a ja nie mam [...]

po osiemnastce tanczylem bez opaski uciskowej...i ch00j antybiotyk nawet nie pomaga

ja dzis sobie zakupiłem opaski usztywniajace pozyczyc Ci rexmix??

[...] 7. Glute marche 3x max (albo 15-20, ile dasz radę) 20 18 17 15 20 17 17 15 Ad. 5,6 ostatnie serie robione trochę na raty, poza tym nie wiem, czy dobrze sobie zakładam opaski na nogi czy też taka delikatne jestem, bo mi się siniaki na łydkach od tych ćwiczeń robią. Może to dziwne, ale czułam w mięśniach zmęczenie jeszcze po poprzednich [...]

ja zawsze preferowalem zwykle opaski albo ze starej koszulki jak rambo robilem sobie opaske na wlosy %-)

[...] i troche siły ubyło ale walczy dalej... Co do opasek-czasem na zawodach daja to zawodnikom- to bilet wstepu(bo gdzie papierowy mają schować? :) a czasem noszą jakieś power opaski...:) U nas chyba ta moda chyba minęła i nikt nie wierzy ,ze kawałek folii umieszczonej w tych opaskach wzmacnia bioenergetykę...:) [...]

Z ironmanii miałem opaski na nadgarstki i nie wytrzymały jednego treningu przy 180kg pękła lewa i prawie nadgarstek straciłem Teraz wiem, że tylko profesjonal muszę kupować czyli INZER

Gesti,najwygodniej byłoby od razu opatrunek z plastrem -Cosmopor E o różnych rozmiarach. Jeśli chodzi o sam plaster,bez opatrunku to może polopor,on jest dośc delikatny (ma różne szerokości 12,5,25,50mm). Albo do przytrzymania w miejscu opatrunku,użyj opaski dzianej podtrzymujęcej.

Aj bo baby gupie som , że płaskie dupy mieć chcom.... Widziałam ostatnio opaski wyszczuplające ręce ;-)

Fajnie na mnie działa też maseczka z glinki zielonej. A idę po mydło;) Ale to chyba też kwestia, że więcej potu na twarzy:D Po bieganiu zawsze mi coś na czole wyskoczy od opaski%-)

[...] nigdy nie siadam w przerwach między seriami zawsze chodzę, jedynie siadam do ćwiczeń które robię na siedząco :), tylko że u mnie nabijanie kroków w ten sposób by się nie sprawdziło bo korzystam z apki w smartfonie bez opaski i bez zegarka a smartfon leży i puszczam z niego muzykę do treningu Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 21:00:51

Mafr a Ty na tym nagraniu masz taśmy czy opaski?

Cześć :-) mnie by się przydały takie opaski rosnące bajcepsy %-)

[...] kolega z klubu miał przeciagniętą dzwignie dość poważnie - lekarz , fizjoterapeuta , lesery itd .. 2-3 miesiące dochodził do siebie. Ja 4 razy w gorszy stanie , po 3 tygodniach przestało boleć i spokojnie mogłem trenować . bez bólu itd . oczywiście używałem dłuższy czas opaski uciskowej . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-14 14:02:52

dopisałem kilka zdań wyżej - wstęp ponoć 5-10 zł ale jak dla moderatorów i małolat ladies będzie wstęp free (stukniecie sma'a to wyjdę i podam Wam opaski wejściowe)

1. Opaski na rękę szerokie/wąskie 40/25 zł

juz kupilem 3 pudla nox pumpa,wywalilem 450zl,w tym tygodniu zdrowo polecialem,pas do trojboju,opaski na lapy,reanimator olimpu,nowe shakery itd.Czeka mnie zj**a od dziewczyny,jak te paczki zaczna jedna po drugiej przychodzic:D

Rabittt,zamowilem te kartony noxa,pas do trojboju i na nadgarstki opaski,chyba cos jeszcze musialem zamawiac,bo mi maile z ebaya zasypuja skrzynke...wiecej nie zamawiam,kupilem bilety lotnicze na nowy tatuazyk:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4447b02f3f1e4ac9a6bfcfe15c21be64.jpg Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-22 11:10:43 zdjecie niezle :-) [...]