SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omlety

  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam na szczęście wyrozumiałych i pewnie przetrwają jakoś ;]. Wytrzymują nawet jak o 24 ubijam trzepaczką omleta na następny dzień, a przed wyjazdem ubiłam nawet 4 omlety %-) Też jem więcej niż koleżanka z którą jestem w tej delegacji ;] ona je jogurty owocowe i jabłka ;/ 24.1.2012 Dzień 76 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Było mniej [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 07:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka ostatnio zacząłem robić omlety ryżowe (http://www.sfd.pl/OMLET_RY%C5%BBOWY-t820038.html) i mam pytanie czy podczas liczenia kcal mam podać wszystkie produkty tzn. mąkę jajka itd?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz ja na poli nie studiowalam, ale z poli pilam. I ciesze sie ze to nie byly omlety :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    @mmmateusz ja także zastanawiam się nad tymi kielichowymi. wyglądają naprawdę przyzwoicie a i moc wystarczająca do rzeczy typu omlety, shake i lody domowej roboty. Unboxing blendera? Zacząłby się otworzeniem sprzętu, podłączeniem go i sprawdzeniem czy działa bo tyle wiem ;D Przepisami się powymieniać możemy zawsze bo na redukcji cały czas szukam [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty W******lamy Omlety Z Mety Doping spam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam jajecznice i omlety w garnku smaże }:-(}:-( Dobra, żeby nie było że znowu spam - lepiej na oliwie z oliwek niż na maśle :-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze nauczyć się jeść omlety bez sosów waldena bo za drogo mnie to wychodzi :-) idę smażyć :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 06:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kupno tortilli i zjedzenie jej w ilości 1-2/tydzień będzie miało negatywny wpływ na utrzymanie masy (ok. 1800kcal/dzień, 30% z białka, 46% węgli, 25% tłuszczu)? Tortilla ma być zamianą za "omlety owsiane" (40g owsianych i 2 jaja ~= 130g)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziś cały dzień po za domem, więc posiłki zostały już przygotowane wczoraj . 1. Cztery posiłki czyli : Omlety z kurczakiem, serem piórko, warzywami + muffiny gryczane http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/18/05fb81a09d734cf696af7f7b7322fa8c.jpg 2.Gofry kukurydziane http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/18/80f49be451ad4101ae14ba853c0672ac.jpg Pierwsza porcja nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2016-08-18 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całe, forma jest obojętna. Ja jadam najczęściej jajecznicę, bo najbardziej lubię. Ale jem też gotowane, robię szejki z surowych jaj, czasem omlety czy placki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-08-26 13:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20 lat - 3 omlety, to o czymś świadczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest, ale poszedł omlety z mety robić

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka orkiszowa jak najbardziej jest dobra.Ja robie sobie omlety zamiast z płatków owsianych,to z mąki i jest dobrze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer jak myślisz. Mam białka jaj pasteryzowane w kartonach z datą do 30stycznia. Zapach, smak, wygląd normalny. Wywalić czy smażyć omlety dalej %-)?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smażę na teflonowych patelniach placki, omlety bez żadnego tłuszczu - żaden się jeszcze nie przypalił :). Na najmniejszym ogniu rozgrzej porządnie patelnię, gdy będziesz smażyć to także na takim samym, przykryj patelnię pokrywką podczas smażenia. Gdy jajka się zetną, drewnianą łyżką, najlepiej płaską, ostrożnie oderwij boki (w sensie od dolnej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam fazę robienia jak najprostszego jedzenia :-D Układając michę na jutro chciałam zrobić omlety ale już postanowiłam, że zjem owsiankę i jajka ugotowane :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] się: kupie w markecie szczotkę drucianą i zrobię Ci masażyk pleców . Z całodziennym żarciem może być niewesoło. W końcu ile można jeść kurakowe cyce z ryżem, ewentualnie omlety? Normalny człowiek może nie przeżyć takiej całodziennej diety. Nawet carbo i baton białkowy na deser nie pomogą... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-12 12:04:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] koktajlowe, keczup 3. Jw. Nie wykluczam, że jeszcze coś dziś wpadnie, you never know \-) Tak nawiasem dodam, że jedząc te wszystkie burgery, frytki, jajka z bekonem i omlety z masłem orzechowym ubyło mi 2,6 kg przez ostatnie 5 tyg. Powiem szczerze, że szkoda mi trochę niektórych znajomych co zagryzają wafle ryżowe kwaśnymi jabłkami, he he [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurka...mam tyle dyni, ale od zeszłego roku mi jakoś "obrzydła", ciasta trufle, ciasteczka, omlety robiłam i...ale u Ciebie prezentuje się elegancko. Posypane rozmarynem ?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Poranne wytrawne omlety Gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną Pierś z kurczaka w sosie sojowym, ryż brązowy z warzywami /SFD/2017/11/29/ea36f15a86a3428fa130e29f28dac0e8.jpg /SFD/2017/11/29/b1469bb095ba4460903512c195584ca8.jpg /SFD/2017/11/29/1f648e3b7f0d413f8c5c9306db0296fd.jpg /SFD/2017/11/29/3254d6d214be4c288f60295d3bd8b990.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:15:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)