Witam wszystkich . Pisze w tym dziale z prosba o porade jak z moich odzywek splesc jakis cykl i co ewentualnie powinienem dokupic zeby to mialo sens . Oto odzywki jakie posiadam jak dotad : HMB 1250 COLFARM 120 tab PEAK VITAMINS A-Z 240 tabl OSTROVIA WPC 80 1,8 KG KREATYNA MONOHYDRAT HANSA X SPORT 500 GRAM ACTIONS WHEY GAINER 2 KG TRIBU STALLION [...]
Witam!!! Na cykl skladają sie nastepujące odżywki: - Kre-Alkalyn 2500 - TCM MEGA CAPS OLIMPU - Vita-min multiple sport - Gold Omega 3 - ZMA apteczne (filomag + zincas forte) Do tego mam zamiar kupic bialko (pewnie wybór padnie na ostrowie z racji ceny) oraz Olimp Anabolic Amino 5500 (a moze wybrac Amino Whey?) . Moim głownym problemem jest [...]
Posiadam enanka z galaxy 2x10ml 250mg oraz clomiphene citrate. Jest to mój 1 cykl i mam kilka pytań z tym związane :] 1.) Jak długo to brać oraz jakie dawki 2.) Czy warto dokupić winstrol w tabsach? 3.) Warto brac w trakcie nolvde albo inhibitor aromatazy? 4.) Jakie igły, strzał w 4-glowy albo bark. 5.) Jakie odżywki po cyklu? Co w trakcie? np. [...]
Siema. Pytanie. Zamierzam zakupić SFD CreActivator i biorę też kreatynę. Czy mam odliczać te 2 g z odżywki i brać 6g kreatyny oddzielnie czy ładować normalnie po 4 gramy na czczco i po treningu i + tą w odżywce ? Aha i jeszcze jedno pytanie póki pamiętam. Jak skończy mi się cykl to pewnie zamienić tego CreActivatora na co innego bez kreatyny w [...]
Chciałbym zrobić jakis dobry cykl na mase. Jestem po 2 cyklach na mono, ostatni był przed redukcją jakieś prawie 6 miesiecy temu. To tak: Nitrobolon II Kreatyna mono Tauryna Bulk Nie mam jeszcze ustalonych jakich firm będą te odżywki. Z tego co wiem to nitro to pompa, mono mi pozwoli zminimalizowac spadki po nitro, tauryna pomoze transportowac [...]
jakie odzywki daja wg was dobre efekty? i co z czym polaczyc? posiadam diete... nie rygorystyczn ale staram sie pilnowac ogolnych zasad. Cwicze juz jakies poltora roku ale z duzymi przerwami. Ostatnio 4 miesiace solidnie. mialem cykl na mano z vitalmaxu, probowalem takze animal mstack i pak. Pak jeszcze posiadam. wiec co najlepiej sobie [...]
Cześć dzisiaj do was piszę w sprawie odżywek które dadzą mi trochę kalori+białka i lepszy wygląd... Nie nie jestem kulturystą ale po prostu chcę lepiej wyglądać wiek:18 Wzrost:184 Waga:76kg Staż na siłce:ponad rok Aktualnie jem Mutant Mass'a Nitrobolon Energizer oraz cm3 Lecz niestety odżywki dobiegają końca i chciałbym się dowiedzieć co [...]
[...] i obawiam sie ze ten suplement na mnie nie dziala poprostu bo jakies 3 lata temu tez mialem cykl z kredki i tez praktycznie zadnych efektow dlatego mam pytanie jaki suplement przy dobrej diecie zapewni mi dobre przyrosty porownywalne do kredki u innych osob?i nie chodzi mi o odzywki tylko o suplementy?ewentualnie ile bym musial tego wziąsc?
Witam niedługo kończę lightowym cykl SAA. Chciałbym się dowiedzieć jakie są teraz odżywki na odblokowanie. Nie chce mi się ganiać za clomidem, a koło domu mam sklep z odżywkami, słyszałem, że można go zastąpić odpowiednimi suplementami.Widziałem, że teraz się tego sporo pojawiło na rynku tylko nie wiem za co się złapać. Pozdro i Wszystkiego [...]
Mam duzy problem dot. cell pumpa. Kupiłem 3 puchy z nadzieją rozłożenia na 2 cykl, właśnie zaczełem pierwszą po czym wrazenia od razu są takie, co z robic z tymi kolejnymi dwiema puchami. CP po prostu mi nie lezie, smak naturalny ohydny, skręca mnie po nim, potem mam mdłości, kibelek, bóle brzucha, co jest ?? Czy są jakieś rady na ustąpienie [...]
Witam. Czy "Tribusteron" lub inna podobna odżywka, brana w dużych dawkach razem z decą zabezpiecza w jakimkolwiek stopniu przed ginekomastjią? Dodam, że do deki mam tylko odżywki: białko, animalnitro, animalpaka no i właśnie tribusteron. To mój 3 cykl z samą deką. Na odblok mam clomid. Proszę o odpowiedź. Zmieniony przez - zubr84 w dniu [...]
Witam :) Mam 22 lata , 180 cm wzrostu , 75 kg Moj najbliższy cykl bedzie mniej wiecej wygladał nastepujaco : Kreatyna+tauryna+dextroza+HMB+odżywki+dobra dieta ( zastanawiam sie jeszcze nad "BOOSTEREM HORMONU WZROSTU" ale niewiem czy to daje jakies efekty czy to jakas sciema po ktorej nic nie przychodzi. Prosił bym was o głosy w sprawie tego cyklu [...]
[...] ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA shock terapy itp?? Poprostu chcialbym po tym cyklu wygladac jak najelpiej na wakacje, jak macie jakies dobre rady to slucham pzdr
Witam, czy mogę brać białko Animal Amino Booster z mono Witalmaxa? Białka biorę ok 20g 2 razy dziennie. Nie dużo ponieważ stanowi to tylko dopełnienie drobnych braków w diecie. Białko to posiada kreatynę i zastanawia mnie czy mogę brać do tego mono? Chodzi o to, czy nie będzie za dużo kreatyny? Cykl kreatynowy miałem jakieś 2 lata temu, ale nawet [...]
Witam, planuję niedługo rozpocząć cykl kreatynowy (BioTech USA Creatine Mono). Posiadam również : białko, carbo i bcaa z sfd. Jak najlepiej mniej więcej stosować te odżywki, które razem, które oddzielnie i o jakiej porze, aby przyniosło to jak najlepsze efekty podczas cyklu ? Czytałem sporo artykułów i jestem trochę zagubiony. Staż : 1,5 roku Cel [...]
WIATM mam zamiar wziac cykl z 10 ampulek Tesscia Prolongatum (10ml), 200mg/ml Nandrolone Decanoate (indyjska)i 100 tabs Metanolonu mam 21 lat 175wzrostu 74kg staz na silowni rok wczesniej wcinalem tylko odzywki jaka oslonka jest najlepsza, kiedy i jak brac co to sa odbloki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za jakiś czas będę kończył cykl kreatynowy, ale już nie długo zamawiam odżywki, więc pytam teraz. Chcę jak najbardziej uniknąć spadków zwłaszcza, że dołoże w tedy sporo aerobów w celu zrzucenia 'brzuszka'. Wycztałem, że najlepsze są aminokwasy, w tym momencie pojawia się moje pytanie co lepiej wybrać myśle nad -SFD Pure BCAA + Trec AAKG hardcore [...]
Witam Wszystkich, Mam ważne dla mnie pytanie, otóż jutro mam mieć robione badania krwi i moczu w związku z ofertą pracy. Ćwiczę na siłowni od ponad 2 lat i korzystam z suplementów. 2 tygodnie temu skończyłem cykl kreatynowy. Teraz korzystam tylko z BCAA i odżywki białkowej. Czy będzie miało to wpływ na wyniki moich badań ? Chodzi o wyniki [...]
Witam. Chciałbym od początku marca zacząć 6 tygodniowy cykl. Chce osiągnąć sile a zarazem wygląd. Planuje zakupić: no xplode, bialko ,gainer (na rano) L-glutamine, bcaa, kreatyne , oraz witaminy(nie wiem czy obowiazkowe :p ). Możecie polecić mi jakieś dobre a zarazem tanie odzywki by w kwocie 500zł się zmieścić ?
Witam. Zaczynam niedługo cykl, odżywki jakie posiadam na niego wyglądają następująco: Mutant Mass 6800g WPC 80 Ostrowia Storm Universal (Resztki Cell Pumpa, może by wykorzystać?) Animal Pak Pomógłby mi ktoś z ułożeniem kiedy co mam brać ? Dieta jest więc o nią nie pytajcie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi ;)