SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki cykl

  • Jestem tu nowy, więc witam Wszystkich. Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w odblokowaniu po Testosteronie. Mój problem wygląda następująco. Trenuję od 2 lat, trening zawsze wspomagałem tylko odżywakami. Mierzę 177cm wzrostu i 83kg wagi. Przyszedł czas kiedy postanowiłem spróbować czegoś mocniejszego niż odżywki. Po rozmowie z kolegą bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2012-06-24 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi shocka lecz okazalo sie ze zostalo na 12dni. Planowalem ze bede mial shocka, do tego dokupie NOKO + whey mass gain 4,5kg + max carb activity+ cm3. Mam okolo 190zl na odzywki i nie wiem jak to zrobic. Planowalem - 3kaps cm3 rano przed treningiem shocka po NOKO. i nie wiem jak to terez zorganizowac. prosze o szybka pomoc bo jeszcz dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-12-13 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam suple ! Nie wiem jak to brac pomozecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam suple i odzywki zaczynam od jutra cykl ale nie wiem jak to brac no i moje pytanie do was rozpiszecie mi co i jak brac? Mam nastepujace suple i odzywki: Xpand 925 gram Horse Power 1000 gram Gain Fast 4,5 kg Super Gard Gainer 3 kg Ostrowia 3 kg Jesli mozecie rozpiszcie jak to brac i kiedy! DZIEKI I POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-12-31 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOL

    Temat
    Doping

    [...] ...Sylimarol_Hepatil_Urinal_Cynk_oraz NOLVADEx.Metka wyniosla mnie z neta 100zł a na organizm motywy łącznie 120zł...czyli cykl wyniesie 220zl a po nim zakupilem se juz odzywki ...Tylko teraz kwestia jak wziac ta metke;/...PRoszę o pomoc jakas profesjonalna ROZPISKE z Gory dzieki !!Ja planuje wziac to tak...Zaleca sie brac od -15 do 50 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2006-03-04 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko. bralem kre-alkalyn i whey proteina w ostatnim czasie (tydzien temu skonczylem cykl) czy jesli teraz pojde na badanie krwi to w badaniu wyjdzie ze bralem odzywki?...chodzi o to ze pewna osoba, ktora te badanie ma mi robic nie powinna wiedziec o tym ze odzywki bralem...i jak na razie to zwlekam z tym...no ale ilez mozna... Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-06-09 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zakupiłem takie odzywki No shotgun + x pand energizer + białko wpc 80 ostrowia + carbo + Uniliver i mam pytanie jak dawkowac czy to brac wszystko czy np: shotguna z x pandem a białko jak skoncza mi sie te dwie odzywki.Waze 70 kg 3 lata na silce ostatni cykl na krecie w czerwcu.Z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-09-05 00:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Massacra czy Horse Power ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o pomoc w wyborze i dawkowaniu odżywki. Mam na myśli dwie opcje: 1) Horse power 1 kg 2)Olimp Massacra (1375 gram) od lutego zaczynam cykl na masę a wydaje mi się, że te dwie odżywki są najlepszym rozwiązaniem na początek. prosiłbym tez o pomoc w wyborze dawkowania. To chyba tyle ;p Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-01-28 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam pierwszy cykl z kretyna. Poniżej nieco informacji o mnie. Wiek : 22 Waga : 54 kg Wzrost : 165 cm Obwód w biuście(1) :80 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66,5 cm Obwód na wysokości pępka : 73 cm Obwód bioder (3): 80 cm Obwód uda w najszerszym miejscu:52 cm Obwód łydki :34 cm W którym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-04-06 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich przygotowuje sie do bomby i chcialbym miec wszystko dopiete na ostatni guzik,glownie chodzi mi o rozpisanie razem z odblokiem oraz czy warto do tego dorzucic Oxe. Cykl bedzie opieral sie na 20 strzalow enen B.Dragon, 200 tab mietka i 200 tab Oxa pheno Odzywki ktore bede pod reka multi wit,bialko,bcca,gluta,pre work,aakg 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2019-03-28 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - kolejne pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak, robie kolejny z rzędu cykl - 5. Dotąd zrobiłem takie: 1. Kreatyna Mono 2. Kreatyn Mono + gain bolic 6000 3. Jabłczan Kreatyny + Mono 4. Horse Power + kreatyna mono (stosunek 0,5:0,5, aby nie brać pełnej dawki horsa, bo za mocny na tak wczesny cykl :)) + mass xxl I teraz pytanie co na 5.? Myślałem nad Horse Powerem w normalnej dawce + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-10-01 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na odzywkach i ph

    Temat
    Doping

    Witam chcialem ulozyc sobie cykl ale nie wiem czy tak bedzie dobrze: Odzywki ktore juz mam to: -bialko gold standard whey -bcaa mega caps 1100 -creatyna x-treme - glutamine mega caps 1400 -carbo -napalm -witaminy Chcialbym dokupic do tego: - m-drol -epi (pro epi firmy dragon nutrition) -Bialko bede pil po treningu (50g) tak to dietka jest Ok -bcaa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-10-29 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, brałem pół roku temu jabłczan kreatyny, ciężko powiedzieć, że to był pełen cykl kreatynowy bo nie przykładałem jakieś uwagi do tego wybrałem 360 tabletek cm3 treca i do tego beta alanine (brałem ją regularnie) Teraz chciałbym jednak zainwestować w odżywki i przyłożyć się do regularności. Trenuję teraz do MP u23 na 10 tys metrów. Powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-02-16 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    [...] sie wylaly) Od stycznia wziolem sie za siebie ostro skromna dieta 12-14h praca silownia itd (orbiterek, bierznia, aeeroby) w 9 miesiecy schudlem 33kg( do wagi 84kg) bralem odzywki ( TX, wather shed, termo speed)Przyszedl czas na budowanie sylwetki, kupilem EXHANGE Alri i zaczelem. Troche sie wszystko po podkreslalo no ale apetyt rosnie wraz z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem jakies 64 kg teraz waze 80 i jest widoczna roznica w mojej sylwetce , wiadomo zrezygnowalem z pilki noznej, rower tez odpada , Jesli chodzi o moja diete , mam odzywki masowe , do tego cykl kreatyny i aminokwasy bcca , jesli chodzi o to co jem , to jem wszystko , z wiekszym naciskiem na , piersi z kurczaka , ryż , makaron , jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2011-11-23 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odzywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam potrzebuje kupic jakies dobre odzywki, ktore jak najmniej obciazaja nerki, bo z nimi mam problem :) chodzi mi o kreatyne, bcaa, bialko jakis gainer i moze cos jeszcze, co polecacie? mam 18 lat, cwicze 1,5 roku, teraz mialem przerwe, wiec na sucho pocwicze jeden cykl HST, a na nastepny juz chcialbym miec te odzywki dla lepszej motywacji :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-03-06 20:13:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na PH

    Temat
    Doping

    [...] temacie Was radzic o pewne kwestie (nie chce zakladac 29384tematow wiec tutaj bd dopisywal) ale w najsamprzód kilka slow o mnie 180cm wzrost 83kg wagi bic 42 wczesniejsze odzywki: kretyny bialka gainery aminy dieta jest cel dobrej jakosci masa jakby cos wiecej bylo potrzebne to mowcie a napisze. niniejszym przejde do 1 pytania chcialbym zrobic [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-02-26 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad kupnem xpanda plus jakieś dodatki, może amino, No buster jakiś, ale ja się na tym nie znam, więc zwracam się do was o pomoc. Co proponujecie dokupić do xpanda? A może polecacie mi jakiś inny stac kreatynowy? Mam na odzywki ponad 450zł, ale mass xxl mi się kończy, więc powiedzmy że moge przeznaczyć na ten cykl 350-400zł. Pozrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2007-04-09 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CLA , Chrom , Thermo Line, L-Glutamina, Cynk .. co jeszcze mozna by dodac ?? Osobiscie zastanawiam sie czy dodac dobre bialko i aminokwasy jak sadzicie ?? No i jakie odzywki po cyklu dla podtrzymania uzyskanych efektow ?? Myslalem nad XPand + bialko + ?? Prosze o pomoc i rady odnosnie tego cyklu !! Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-09-25 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    może ktoś mi poradzić jakiej firmy i jakiej ilości zakupić następujące odzywki (wlasnie ulozylem sobie plan z dietą +odzywki a celem ejst czysta masa) mam zamiar kupić Karbo krete+dextroze jakies bialko wysoko% i do tego Hmb mam nato jakies 350 zl cykl na jakies 1.5-2 miechy doradzajcie plz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2005-10-31 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zrobic cykl na mase i sile. Posiadam juz 2 odżywki białko- Dymatize Elite XT - 2010g oraz Interactive BCAA Elite 600g Mysle tez na zakupem jakiejs kreatyny, przed treningówki. Polecacie jakies? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa i siła stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-08-16 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)