odzywki cykl

[...] i chcialbym zebyscie napisali mi czy tez tak macie ze oddajecie mocz hmm jakies 15 - 20 razy dziennie Czesto latam do kibla jak wracam silki glodny jak wilk i wypije swoje odzywki Wiem ze to moze sie niektorym wydawac glupie i bezcelowe pytanie ale zrozumcie poszukalem troche w necie i jak oblukalem tematy typu czeste oddawanie moczu czyli [...]

Mam na wakacje w planie przypakowac sie przed studiami i jakies 2500zł na odzywki i sterydy .Chce zrobic krotki cykl i dosyc mocny .zalezy mi na srodkach bez duzych efektow ubocznych a szczegolnie zeby nie wplywaly na jadra.Polećcie mi jakis koks z cenami od razu w przyblizeniu.a i jesli mozna to w tabletkach bo zastzrykow nie chce sam se nie [...]

Witam. Niedawno skończyłem cykl z stormem i shock therapy. Niestety troche spierd**em sprawę bo kupiłem te odżywki na pół z kumplem. i w zasadzie storm skończył mi się w momencie gdy czułem że zaczyna się rozkręcac. Właściwie jeszcze mógłbym dokupic opakowanie storma ale rozpoczynanie brania go ponownie po 7 dniach przerwy jest chyba bezcelowe co? [...]

siema, trenuje już pół roku amatorsko, teraz jade trening FBW i od maja zaczynam trening na mase, a od lipca zamierzam sobie kupić jakieś odżywki tak dla poprawienia efektów, tylko nie wiem jakie, jestem zupełnie zielony w tym, doradzicie cos? proszę pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdjęć, nie ma czego na razie [...]

Witam wszystkich! Jestem tu nowy :) Mam 21 lat, 185 cm wzrostu, waga ~80 kg, 2 letni staż treningowy, 2 cykle na mono. Jakie polecacie odżywki dla mnie na przyrost masy? Jestem hardgainerem ;/ mój organizm bardzo szybko spala energię. Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel [...]

jestem na bombie od 51 dni a mianowicie lece na cypionacie cykl mial wygladac tak 1-13cypio 10-14 wino czy moglbym pociagnac cypio do 14tyg? i dopiero wtedy dorzucic wino i pociagnac do 20tyg czy bede potrzebowal HCg? czy lepiej od 14tyg jechac prop z winem ? czy nie zmieniac tescia? dawki cypio 0-2tyg 300mg tygodniowo [...]

Witam, od przyszłego tygodnia zaczynam cykl na tych odżywkach, krete planuje brać przez 8tyg. bete przez 3 miesiące, budżet na odżywki zwiększył mi się o 80zł. co mógłbym do tych odżywek dokupić?? Dieta jest, cel: masa/siła. Jeszcze pytanie odnośnie cm3: 1. Po przebudzeniu wsypać sobie płaską łyżkę do japy i przepić szklanką wody czy lepiej [...]

Witam. Mam gorącą prośbę, potrzebuję pomocy odnośnie suplementacji, zacznę od początku: Wiek: 18lat Waga: 75kg Wzrost: 181cm Cel: masa Staż: od 1go marca chodzę regularnie 3x w tygodniu na silownie, okolo 20~ kwietnia skończyłem trening adaptacyjny, a do 23~ czerwca mam rozpisany trening dzielony. Tutaj mam prośbę do Was, jakie odżywki [...]

Witam, chcemy z żoną w lipcu zajść w ciąże, obecnie jestem na cyklu (do końca) maja: BSN NO XPLODE + STORM, MHP DREN + białeczko. Moje pytanie: ile po cyklu będą się utrzymywać składniki zawarte ww. odżywkach w w organiźmie. Czy zażywane odżywki mogą mieć jakikolwiek wpły na dziecko? Proszę o poważne odp. Dzięki i pozdrawiam! obowiązkowa [...]

[...] ze strony www.kulturystyka.pl . Przytylem 5kg , w łapie zyskałem 1,5cm co dalo mi jakas motywacje. Cwicze nadal i planuje kolejny cykl kreatynowy tylko teraz dodam do tego odzywki . Kreatyne przyjmowalem bez zadnych innych suplementow. Cwicze oczywiscie na mase , narazie staram sie osiagnac cel 70kg ,35cm w łapie i dlatego teraz o treningu na [...]

Witam 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: ~80kg 3 .WZROST: 185cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ~34cm -Klata: ~97cm -Udo:55cm -Talia:80-82 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 8miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Maksymalny wzrost masy miesniowej, sily, chce sporo urosnac zeby to bylo mieso ladnie ubite dobrej jakosci 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Bialko serwatkowe [...]

Witam! Jestem nowy na forum i mój staż treningowy to ok. 1 rok. Teraz po letniej przerwie chciałbym wznowić trening. Tak się złożyło, że kolega w ramach długu "dał mi" odżywki więc mam tak: Mega mass 7 kg. kreatyne TREC 120 tabs. BCAA też TREC 150 tabs, dextroze 500g. i LIFeEnergy 60 tabs. Zastanawiam się jak mam to wszystko brać, żeby dało jak [...]

[...] Posiadam ulozona odpowiednio dla siebie diete. Mam 16 lat, na silowni cwicze od okolo pol roku w miare regularnie... Moj wzrost to 179cm waga 69kg... Dodatkowo chcialbym sie zapytac czy odzywki/suplementy nie wplywaja na wypadanie wlosow? Chodzi o to czy nie pobudzaja lub nie powoduja tego procesu?? Z gory bardzo dziekuje za pomoc...

[...] dolnych partii miesni.. !! No i znjac zycie podczas przerwy brzusio troche urośnie wiec i jego trzeba zlikwidować.. !! I tu chciałbym sie was poradzic jakie suple i odzywki zastosować.. myslałem o kreatynie,(cytrian) jakies antykataboliki witaminy, białko itd.. mniej wiecej wiem co i jak ale potrzebuje zeby mi to ktos dokładnie [...]

[...] na sucho. gram w badmintona, dlatego nie zalezy mi na masie, lecz na sile i wytrzymalosci. co mi poradzicie? mam do wydania 250zl ^^ no i nie wiem czy wgl brac na razie odzywki czy jeszcze pocwiczyc chwile na sucho? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i wytrzymałość [...]

[...] jakieś inne białeczko ... kreatyna mono ... no i co jeszce BCAA ... :> oczywiście na tak długi okres 500 złotych to jest nic ... ale później z czasem będe dokupywał dalej odzywki tak więc z tym nie powinno być większych problemów co do mojej osoby 188 cm waga 77 cel 90 tkanka tłuszczowa w granicach 10% staż prawie 2 lata :) efekty średnie [...]

[...] rok na sucho (bez odżywek) i miałem 4 letnia przerwę i od tygodnia zacząłem od początku chodzić na siłownie i w związku z tym mam pytanie czy mogę od razu zacząć brać odzywki czy muszę poczekać jakiś czas?? nie mam żądnej diety. Z góry dziekuje za porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 78-80 [...]

19 lat, 185cm wzrostu, 89kg wagi, staż 1,5 roku. CEL: MASA Wczesniej stosowałem monohydrat kreatyny 1 cykl; a tak to gainer, białko, carbo. Raz w tygodniu pływam albo robie aeroby (tu nie biore supli) Siłowo ćwicze 3 dni w tygodniu: PON, ŚR, PT; Typ treningu split. Mam następujące odżywki: Universal SHOCK THERAPY Universal STORM Vital Max [...]

Ćwicze 6 miesięcy(ale przed stycznością z siłownią przez rok robiłem co dziennie dużo pompek ,teraz potrafie zrobić 140 w ok 100s). Waże 56kg,wzrost166cm,mam 17lat,na klate wyciskam 75kg.Na razie zjadłem 200tab.kreatyny i 1,5kg odżywki białkowej.Chyba wszystko co najważniejsze o sobie. Chce wziąść 100 metanabolu polskiego Jelfa. Oto mój cykl: [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 74 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: nieco ponad 35 -Klata: na pewno ponad 100 -Udo: -- -Talia: nie wiele 5 .STAZ NA SILOWNI: rok z głową 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zdobycie możliwie wiele masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła!!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, [...]