SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki cykl

  • odblokowanie + wycinka

    Temat
    Doping

    [...] eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN Attitude 120 caps omega 3 +animal pak non stop + clean 180 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-05-15 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem odblok wraz z podtrzymaniem po 1-8prop, 1-4m-drol. Leciało mono i kreatyna magnapower. Na redukcję mam starego venomo i spiro. Do redukcji będę stosował bcaa, l-g, aminy całodzienne, vit i min, carbo, białko, odpowiednia dieta wiadomo. Będzie to trwało 6tyg i zaraz po redukcji wchodzę na npp, prop, wins na suchą masę. I teraz parę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-04-05 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie najlepsze...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac Nitrobolon. Chcialbym z tym cos dodatkowo polaczyc, ale nie wiem co bedzie najlepsze. Mam dobra przemiane materi i moj organizm latwo wszystko przyswaja. Chodzi o odzywki. Poza Nitrobolonem chcialbym wziac jeszcze dodatkowo jakies witaminy jakie oferuje olimp i inne firmy na rynku. Co mozecie mi zaproponowac? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-02-24 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i regulatory brać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat. Warze 70 kg przy 175 cm wzrostu. Troszku za dużo :/ Mam siłę w łapach :P Mięśnie brzucha też dosyć mocne Jakie ćwiczenia radzicie. Żeby troszku przypakować żeby tą mase zamienić w jeszcze większą siłę :) Bez chodzenia na siłke.... Jak odżywki może regulator tłuszczu ? Co robić :D Nie powiem że nie :P bo mam troszkę tzw. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-03-03 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ćwicze prawie od 2 lat, wciagu tego czasu jadlem rozne odzywki typu gainer mass xxl trec, mutant mass, american whey mexx, activlab bcaa xtra, kreatyna xplode olimp. moj ostatni jak i pierwszy cykl kreatyny zakonczyl sie pod koniec lutego. starałem się trzymac diete, od wrzesnia moj dzien wygladal mniej wiecej tak samo. biegam 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ph??

    Temat
    Doping

    [...] cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego zamiast ph?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego?jak brac? jestem trochę zlany,zalezy mi na masie a potem zęby zrobić dobra rzeźbę.z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85(max94) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-01-20 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożna masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko Nitroprogen 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 1 rok 10) informacje na temat diety (nie uwzgledniajac bialka z odzywki): b/w/t - 160/340/60. 11)przewidziane finanse na cykl: okolo 300 Trenuje po dluzszej przerwie (1,5 rocznej), nieprzerwanie od 7 mcy. Przy obecnej diecie skladajacej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-11-27 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczać ćwiczyć- prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym trenował. Czy taki osprzęt starczy? Oprócz tego mógłbym chodzić na siłownie, jesli to konieczne, ale to chyba właśnie do nitrobolonu. Wiadomo cały czas dieta, jakies odzywki gainery itp, ale o tym w odpowiednim czasue. Chce głównie odbyc trening na mase miesniowa i zeby to szybko nie opadło. Wyrzezbiony jestem dobrze. Biceps, triceps, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-01-27 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem nowym użytkownikiem na forum. Mam problem z dobraniem odżywek na kurację. Mam 18lat 180cm wzrostu i 85 kg wagi. Trenuje z 2 lata cały czas. Ostatnio miałem 2 miesiące przerwy z powodu kontuzji:( A tak cały czas leciała pompa. Ostatnie odżywki jadłem w czerwcu 2009r. Diete mam dosyc doobra staram sie trzymac typowa masówke ale nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-04-15 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem w wojsku. Ćwicze od 2 miesięcy. Jak do tej pory miałem cykl kreatynowy z kreatyny TREC micronisched 200 mesh + L-glutamine TREC. Do tego zjadłem 2x Mass XXL + 800gr białka WPC Ostrowia. Obecnie jem odżywke typy bulk TREC Hard Masss 2600gr + Anabolic Amino 5500 Olimpu + L-Glutamine TREC. Oprócz tego zaczynam 3 tydzień brania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-10-20 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad Odżywką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem od czaego zaczac. Trenuje jak sie da lub jak moge. Zazwyczaj 4 razy w tygodniu od poniedzialku do czwartku (pracuje po 12h w weekend). Potrzebuje porady odnosnie odzywki. Nie chce wygladac jak duzy "ogr". Chcialbym po prostu dobrze wygladac, bo na dana chwile tak nie jest. I nie czuje sie z tym dobrze. Pomozcie! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-05-27 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy jest odpowedni - Prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż moj staż treningowy wynosi 7 miesięcy mam kupione odżywki (suplementy). I proszę o porady czy cykl jest odpowiedni itd. Porsiłbym o zachowanie opini na temat typu " za szybko " " nie beirz tego" poprsotu prosze o porady. A więc tak: Zakupiłem: Shock Therapy + Strom Białko: Peak Delicous Muscle Building WHEY 3kg (podwójna czekolada). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-06-08 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na masę - proszę o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Do drugiego cyklu jeszcze trochę czasu zostało ale chcę dobrać odżywki już wcześniej - i ustalić koszty, ktore mają jednak znaczenie. 1 cykl robię na: - kreatyna mono - WPC - omega 3, witaminy olimp - MZB 2 myślałem nad: - kreatyna mono - WPC - omega 3, witaminy olimp - MZB ile zostanie - jak braknie to odpuszczę to I tutaj pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-09-17 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 16l waga: 75kg wzrost: 176cm cel: masa dieta: jest staż: 3 miesiące rozsądnych ćwiczeń odżywki: białko, bcaa przeciwwskazania: brak Witam! W zeszłym tygodniu zacząłem cykl na masę i mam niedopracowane ćwiczenia na brzuch, które chciałbym wykonywać w poniedziałek i środę (tj. po treningu klatka+triceps, plecy+biceps, trening nóg i barków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-11-18 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump czy mesomorph ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bcaa Uprawiane inne sporty: Siłka tylko stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, Glutaminy różne, BCAA i 3 odzywki te z firmy BSN co wymieniłem juz ilość dni wolnych od kreatyny: 6 przewidziane finanse na cykl: tak do 300 max 350 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2011-07-17 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + kreatyna= chcę urosnąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat i w wakacje z racji ze będę miał sporo wolnego czasu planuje troche ''przytyrac''.Obecnie ćwicze na domowej siłowni,mam ułożona dietę tz.wiem co jesć i kiedy a ponadto stosuje białko ostrowia wpc 80.Moim celem jest nabranie masy i siły dlatego planuje zakupić suple :mass xxl i kreatyne.Tutaj pojawia się moje pytanie czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-06-22 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna + LGD

    Temat
    Doping

    Witam! Bardzo bym prosił o pomoc, raczej radę, z góry dziękuje! O mnie: 21lat,(mężczyzna) wzrost: 177cm waga: 67kg, staż na siłowni 6-7mieś, Brałem kreatyne, bostery teścia, i oczywsicie gainer który nadal biorę, Dieta jest w miare OK sam robiłem, spełniam wymagania kaloryczne na masę. Moje pytanie Brzmi następująco... Chce się pobawić w Sarm'y, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2016-03-31 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV piersi kurczaka 200g ryż bialy 200g warzywa/salatka/surowka V piersi kurczaka 200g ryż bialy 200g warzywa/salatka/surowka VI Ser twarogowy chudy 200g odzywki: 1OO% whey gold-bialko:P 2500g hardmass 50\50 2500g ewentualnie 5000g zobaczymy na ile starczy animal pak 44 saszetki glutamina 300tab. glucosamine-na stawy beda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2008-05-18 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, kreta czy cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieba. Jestem w miarę chudy(szkielet :D). Brałem przez 4tygodnie Cm3 ale jakoś niespecjalnie jestem zadowolony ;/ A wiec teraz mam do was pytanie. Jakie możecie polecić mi odzywki ( nie znam się za bardzo, ba w ogóle się nie znam :/ )Coś co da mi w miarę możliwości trochę siły oraz dzięki czemu nabiorę przyzwoitej wagi - coś dobrego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-12-13 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosować kreatynę lub inne odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, mam następujący problem. Jakiś czas temu stwierdzono u mnie ‘wielotorbielowatość nerek’ a z tym idą nadciśnienie tętnicze oraz podwyższona ilość kreatyniny we krwi. Przygody z siłownią zacząłem 4 miesiące temu, do tej pory bez żadnych suplementów. Niedawno zakupiłem kreatynę ale jeszcze jej nie brałem. Dziś byłem u nefrologa i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-03-02 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)