SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki cykl

  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Temat artykułu - trening Twoja wypowiedź: ---------- piszesz że kreatyna mega caps to się zdecyduj. Jeżeli nawet ka to 60 kapsów to za mało. Dieta jest? Testosterol i biosterol to syf, naciągają ludzi na coś co nie działa. Jakie masz białko? Temat artykułu - Mega Cykl czy warto!!!!!! Twoja wypowiedź: ---------- po pierwsze unikanie tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oma

    Post
    Doping

    omohomo ..i tak jestem pewien ze bedziesz bił tą omę bez względu na wszystko powiem tylko tyle: *sama oma to cykl z dupy. Co ile wogole ją bijesz i jakie dawki? *bierzesz odżywki? dokup suplement białko/weglowodany. *poczytaj w dziale odżywianie diety itd. *poczytaj w dziale trening. *nie licz na to że po cyklu na samej omie zachowasz choc polowe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2009-11-25 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 bo mi nie starczy i zamowione mam wegle (CARBO) i myslalem ze bede pil carbo po treningu a ty mi mowisz bialko a moze by lepiej to zmieszac razem ? czyli mowisz ze odzywki odlozyc typu na pompe czy cos tylko samo uzupelnienie diety + witaminy ? a co do propa to jezeli chodzi prop + meta dianabol 10 to wydaje mi sie ze meta to tak zwany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-03-20 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] massdrolu bralem 2 tabl rapacholinu, jak sie skonczyl rapacholin to walilem hepatil, i potem znowu rapacholin i w 4 tyg konczylem juz na hepatilu(z witaminami). pozatym odzywki a mase czyli gainer(typowo weglowodanowa) i bialko serwatkowe(bodujace mase) i to by bylo na tyle.. zadnych specialnych dawek tylko zalecane, zadnych niewiadomo [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? 1. Rodzima firma, dbająca o jakość, a zarazem jakość i bioprzyswajalność produktów. 2.Każdy znajdzie coś dla siebie, od witamin i minerałów(znajdujących sie w chelatowanych formach!! ) poprzez białka(na dzień i na noc), spalacze tłuszczu, kreatynę w bardzo wielu formach, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14294 Data: 2007-12-08 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze ja napisze z innej strony mam dobre ceny na praktycznie każdą firmę znajdującą się w Polsce mam ogólnie pieniadze żeby wydawać i na tanie i na drogie odżywki i wybiore vitalmax!! wybiore BX! wybiore Trec! wybiore Ultimate wyboiore Scitec bo z tymi firmami nigdy nie mialem problemow, zawsze mi pasował smak itd za kazdym razem jak podchodze do [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz brac odżywki ale nie uważasz, że jesteś za młody? Takie rzeczy przeważnie bierze się jako cały cykl z tego co wiem. Zobacz przez miesiąc-dwa jak ci idzie z tą dietą od dietetyka i jka nie będzie postępów napisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-04-28 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest staz jest - jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio posilek-jesli jest to posilek rpzed snem wywal ten chleb i pomidory, ma to byc posilek bialkowy+ew tluszcz-oliwa smialo mozesz kupic kreatyne,monohydrat 300g na cykl 6tyg starczy nie szukaj na sile kupna innej odzywki(ew carbo, bialko w okolicach okolotreningowych) kup lepiej witaminy,omega 3gold(forte) i ZMA. trzymaj diete, a bedzie ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-03-08 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan33 w bicu ma 45cm a wzrost 170cm, 1.5kg spadku nie było w pierwszym tygodniu,tylko wogóle.Po cyklu brał odżywki i jechał na kreatynie.A cykl jest dobry nie próbowałeś to nie mów, że jest hu****, ja widziałem jakie były efekty w czasie cyklu i po cyklu.Były dobre i tyle.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    saa nie było nigdy,zadnego dopingu. 3 lub 4 razy cykl kreatynowy 1 no-boster. Białko to stały dodatek, nidy nawet nie stosowałem odżywki typu gainer(mutant itp) Wszystko nabyte jedzeniem. Musze spożywac wieksze ilości węgli,pracuje ciężko fizycznie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już je kupiłem, to gadał z kolegą z pracy i on tam mu nagadał że to takie i takie. Więc wydrukowałem artykuł z http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html (dokladnie to ze odzywki nie szkodza itp) mama chetnie przeczytala, tacie musialem to do nosa przykuwać ale udalo sie. Po przeczytaniu tekstu " że nawet woda szkodzi w takim [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzialaniu mozna polemizowac. jesli zalezy ci na efektach - skoncentruj sie na diecie i dodatkach bardziej niezbednych do jej utrzymania aby osaignac upragniony cel <odzywki bialkowe chociazby> hmb polecam odlozyc az dokupisz argininę, kreatyne i zrobisz na niej cykl <jesli az tak profesjonalnie chcesz sie w to bawic> [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2007-01-05 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam pana panie andrzeju wziełęm sobie pana porady do serca i ułozyłem juz sobie trening codzienne bieganie mam tez i basen raz w tygodniu mam takie pytanie zakupiłem 3 odzywki pierwsza to spalacz thermo speed :] druga to bcaa trzecia to białko jak myslisz dobrze wziełęm kupujac to i bedzie moj cykl trwał okolo 6-7 tygodni ';] napisze pozniej [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z tym fatem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o to zeby ladnie wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie mieszam juz chodzi o redukjcje 10 najlepiej 15kg w dol rzezba cialka jakie do tego odzywki? glutamine jakies aminokwasy do tego jakis spalacz thermo fat burner?? clenburexin bedzie dobry pomocy zblizaja sie wakacje jak tu dobrze wygladac z tym smalcem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-03-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST -kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    Witam. Odżywki bierz klasycznie, jabłczan to nie monowodzian wiec nie znam "alternatywnego" dawkowania mam uwagi co do grzbietu, powinno sie znalesc w planie cwiczenie:"podciąganie na drążku w szerokim uchwycie" "uginanie ramion, jedne na każdy trening i 2 serie (zmieniać uginanie co trening o ile sie nie myle) " * [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2004-09-08 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - biegunka.... Mdłości...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywki biore tak: Nitrix - w dni treningowe 3 razy po 4 tabsy... Rano przed sniadaniem, przed obiadem i przed treningiem... A w DNT 4 tabsy przed obiadem.. NO XPLODE - 2 miarki przed treningiem... A w DNT 1 miarka przed sniadaniem CELL MASS - po treningu 1 miarka a druga jakies 5 godzin po 1 porcji. A w DNT 1 miarka miedzy posiłkami wieczorem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-05-23 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutamina 2g po treningu 5g monohydratu, 1g na 1 kg mc carbo, 2 kaps tauryny, 5g glutaminy(za 30 minut bialko 35g, zamiast wpc radzilbym system protein 80) przed snem - 35g odzywki bialkowej w nietreningowe bierz: rano 6g cytrynianu, 2 kaps tauryny, 2g glutaminy w ciągu dnia odzywka bialkowa w dawkach 20g, w ciagu dnia jak jest duzy odstęp [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2004-04-12 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 września mam powtórne badania oraz biopsję wątroby i wtedy się okaże dokładnie jak źle ze mną jest. Nie jest chyba tragicznie. Jestem na tej diecie 6 dzień i czuję się znacznie lepiej. Powoli wprowadzam znów dietę wysokobiałkową i generalnie dieta jest całkiem smaczna, ale mimo, iż jem zgodnie z moim zapotrzebowaniem to jestem głodny. Ale jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15760 Data: 2008-08-31 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek + pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw ułoz diete , zobaczysz gdzie bedziesz mnieć braki, potem pytaj o odżywki.Na pierwsyz cykl to ja ci proponuje mono witala 500 g + carbo 2 x 1000g folia + witaminy maxivit , wyjdzie ci 100 z groszami , pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2006-01-03 00:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnych przypadkach nikt nie bedzie sie loodzil, ze takie, a nie inne osiagi uzyskalo sie dzieki sooplom z innej poolki...tu sie z toba zgodze jednak prosze cie nie moow, ze odzywki/niektoore soople nie dzialaja, bo - taka jest prawda - ze stanowia one podstawe tej ukladanki /pomijam podstawowe sprawy typu dieta/ jeszcze jedno...apel do [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)