odporność

chyba mam ten sam problem co autor:/ czy istnieje jakas korelacja miedzy zakwasami a wytrenowaniem CUN? chodzi mi o to czy wraz ze stzem treningowym rosnie "odpornosc" na zakwsy? w moim mniemaniu ta odpornosc polegala by na tym ze mimo ze sa zakwasy to informacje o tym stanie nie sa wysylane do mozgu gdyz jest to stan powszechny i jest on [...]

[...] 8 tygodniami ciężkiego fbw 5 x w tyg w lipcu-sierpniu + interwały, z następującym bez roztrenowania kolejnym mikrocyklem 5 treningów tygodniowo typu full body: to chyba moja odporność taka zła nie jest). Także przez najbliższych parę dni cieplejsze ubrania na spacery z psem + zamykam lufcik na noc i powinno być ok. Waga w poniedziałek rano: [...]

ambroziak - no ja nie wiem czy zasadnosc stosowania dodatkowej porcji gluaminy w celu niwelowania ew ubocznych skutkow gastrycznych diety wysokobialkowej jest uzasadniona. co do wspomagania odpornosci - ja nie obserwowalem dzialania wspomagajacego odpornosc na infekcje gornych drog oddeachowych. mnie dawki glutaminy siegajace w DT 40g na dobę nie [...]

Dextroza potreningowo za ryz... Laik to kupujacy nie sprzedawca ( on musi sprzedac ) - mało jest takich co dbaja o portfel klienta. Własnie kreta DZIAŁA wiec schodzi, glutamina NIE DZIAŁA ( nie wchodzmy w szczegóły - odpornosc itp bo nie o takie działanie nam chodzi ) wiec zalega. AMEN Koniec spamu jak cos pisz priv.

[...] dazy by je zdobyc np. czekolada na żelazo i magnez, a takze witaminy A, E i B6 - zwieksza odpornosc organizmu i chroni mięśnie natomiast miów wielokwiatowy wzmacnia serce i odporność. Myslę, że przy redukcji Twój organizm sie osłabił i teraz dazy do wzmocnienia. Silna wola, wiadomo łatwo powiedzieć. Jak masz wielka ochote na cos słodkiego to to [...]

[...] pozytywnie wpływa na cały organizm, w tym na prawidłowe funkcjonowanie ukł.immu co z prawidłowym odżywianiem, pozytywnym nastawieniem do życia daje bdb efekty jeśli chodzi o odporność oczywiście 'hartuje' jeśli już o tym jest ten temat. Nie przyjmowanie leków (wspomaganie organizmu podczas procesu chorobowego bo tak należy to określić) podczas [...]

Mała odporność moze brakuje ci witamin. Woda na treningu nie szkodzi chyba ze pijesz z lodówki. Podejrzewam ze łapiesz jakies wirusy w szkole lub w srodkach komunikacji miejskiej. Spróbuj pojsc na saune nie zaszkodzi a zwiekszy twoją odpornosc

Jeszcze o kiełkach parę słów Kiełki RZODKIEWKI dzięki dużej zawartości witaminy C podnoszą odporność organizmu. Zawierają też dużo siarki - dlatego wpływają korzystnie naszej skóry, włosów i paznokci. W kiełkach SOCZEWICY znajduje się dużo żelaza magnezu wit.C; dobrze wpływają na stan zębów. Kiełki PSZENICY obfitują w żelazo, miedź i wit. B6; są [...]

Boruta, daj jeszcze znać JAK zamówić tą przesyłkę, bo jestem raczej zdecydowany. Pozdrawiam P.S. A metr w BJJ to to samo co metr w Kyokushin, odpornośc to odporność, bez wzgledu na styl, refleks i wyczucie przeciwnika też...

[...] w takim bądź razie. *** Cell pumpa [dokładnie to o czym rozmawialiśmy Zwiększa siłę - Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny - Zwiększa wchłanianie białek - Zwiększa odporność na ból - Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą - Poprzez zwiększenie ilości ATP w mięśniach kreatyna [...]

Kapiele zima- super sprawa. Planuje w tym roku tez wznowic ale newiem jescze co z tego wyjdzie. Ja sie kapalem regularnie w sezonie 2002/03 i mialem wtedy wieksza odpornosc( jakis tam wirus jednak mnie zlapal) ale za to w zeszlym roku wogle sie nie kapalem w morzu zimą i cholera odpornosc tak mi sie oslabila ze prawie cala zime chorowalem. [...]

glutamina to dla mnie strata kasy. faktycznie mozna mowic o wplywie na odpornosc, na stan jelit, na sen (ja czulem ale w konskich dawkach). Glutamina jest stosowana w farmakologi w chorobach wyniszczajacych organizm i nawet wyniki badan są dosc obiecujace, z drugiej strony badania na sportowcach, zwlaszcza cwiczacych amatorsko - raczej nie [...]

1. Czy reduktory tluszczu sa niezdrowe? zbyt ogolne pytanie. konkretny produkt konkretna odpowiedz 2. W odzywkach bialkowych trec jest napisane ze redukuje tez tkanke tluszczowa. Czy to prawda i w jakim stopniu redukuje? bialko przyspiesza metabolizm, zwieksza termogeneze i dodajac je do diety w zaleznosci od metabolizmu jedna osoba bedzie sie [...]

Organizm na poczatku i przy zejsciu z cyklu przestawia sie na testo egzogenny a potem na endo :) A jak masz taka slaba odpornosc to nie bierz sie za saa ktore dodatkowo osłabiają odpornośc

[...] odżywialiśmy się nie najlepiej, to organizm jest w stanie podwyższonego stanu zapalnego i niedożywienia (tak! to nie musi być bardzo widoczne ani odczuwalne, ale pogarsza odporność i treningi jakby tylko wywołują wilka z lasu i obnażają nasze wcześniejsze zaniedbania). Trzeba dożywić organizm, oczyścić go z zatrucia wywołanego słabą dietą - a [...]

[...] przeczyścić), na stałe witamina c, e i beta karoten, co do priobrotyków to znacznei wieksze dawki niż sugerują producenci (własne odczucia jak i gdzies kiedys czytałem w jakiejs książce, ogólnie sporo preparatów stymulujących odporność i oczyszczających w ofercie ma firma now foods, ale raczej mało sklepów/aptek w Polsce ma je w swojej ofercie

[...] witamin czy trzeba coś bardziej 'zaawansowanego' ? jeśli jadałeś ponad 3kg warzyw na dzień - świeżych + kiszonki i miałeś sporo energii do życia, dość dobrą regenerację i odporność vs jeśli jadałeś to samo + dodatkowa lekka suplementacja z zewnątrz i odporność wyraźnie lepsza, a także regeneracja jeszcze mocniej poprawiona przy takiej samej [...]

adamek vs grant = ali vs vitko ? niezle porownanie ale... adamek wygral ta walke i to wysoko mimo to ze byl duzo lzejszy slabszy fizycznie mial slabszy cios duzo mniejszy zasieg ramion i wzrost wiec z tym porownaniem nie trafiles za bardzo... Ja nadal nie zmieniam swojego zdania co do walki ali vs kliczko moim zdaniem ali byl krolem dystansu mial [...]

Dobry trening wydolnościowy potem Polopiryna + Vit C w dużych dawkach 2 dni wymęczone w łóżku - na mnie zawsze to działało jak już mnie coś dorwało a na odporność jak juz sie wyleczysz - hartowanie zimną wodą - nie ma lepszej naturalnej metody na odporność wg mnie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-10-05 00:24:26

Je jednak chyba nie będę brał sterydów! Bo mam jaja jak balony! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!