GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

Dawniej trzeba było kupowac Dextroze, Tauryne ( choc tu moze nie najlepszy przykład ) i Glutamine - popa3cie teraz - daja nam to za FREE jako GRATIS to roznego rodzaju produktów.
Dlaczego? Bo im to nie schodzi.
Gluta zalega w magazynach - trzeba cos podpimpowac ja na forum - moze ktos zakupi...

wystarczy majkel na dziś...

Masz problemy z czytaniem?
Wiesz co to sarkazm?
Dziekuje.

majkel bo piszesz brednie , jakby nie schodziło to by nie produkowali , zostałby wycofany, jakby im zalegały na magazynach to by robili promocje jak było z leucine stack z kończącą się data ważności
i żadnego sarkazmu w twojej wypowiedzi nie widzę, tylko twoje spojrzenie na daną sytuacje

Spoko Dextro np schodzi zayebiscie... jak przychodzi jakis swiezak to mu wcisna bo sie kreta lepiej wchłonie, to SAMO z glutamina ostatnio sie dzieje ( kto ja kupuje? ZAWODOWCY z przyzwyczajenia i młodzi niedoswiadczeni ).
Kreatyny jako dodatku do innego produktu nigdy nie widzaiłem - chyba ma date waznosci?
Tak samo MatriX 1.0 - kto kupuje 500g białka? BARDZO MAŁO osob wiec dodaja jako bonus do innych produktow
Proste?

tylko teraz żeby ktoś wcisnąć dextroze to musiałby być jakiś laik{sprzedawca}chyba że ludzie biorą po treningowo np. za ryż,kreatyna działa to schodzi nie musi być w żadnym zestawie, a gluta ma swoje grono zwolenników , mniejszość ale jest, a za te bonusy to jest tak, że zawsze prawie trzeba za nie płacić...
mniejsze opakowania kupuje się też, żeby przetestować smaki jak nie ma próbek,ale i tak większość białek foliowych ma zawartość 750gr więc nie dużo większe

Dextroza potreningowo za ryz...
Laik to kupujacy nie sprzedawca ( on musi sprzedac ) - mało jest takich co dbaja o portfel klienta.
Własnie kreta DZIAŁA wiec schodzi, glutamina NIE DZIAŁA ( nie wchodzmy w szczegóły - odpornosc itp bo nie o takie działanie nam chodzi ) wiec zalega. AMEN
Koniec spamu jak cos pisz priv.

póki coś jest reklamowane, pimpowane, polecane - będzie schodzić. Bardziej lub mniej. Glutamina miała okres wiekszej swietności niż teraz, o dextro - u mnie w sklepie - mało kto się pyta, niektórzy nie chcą nawet jak jest za free (do kreatyny treca), ale są tacy co przychodzą po dextro bo im się skończyło... Zdecydowana czesc klientów przychodzi po cos co jest aktualnie reklamowane, lub co polecają osiedlowe osiłki, a nie co faktycznie warte jest pieniędzy. Ci bardziej przemyślani - faktycznie koncentrują się na merytorycznych przesłankach, pytają jak i czy działa, czy warto, i dzielą się własnymi przemysleniami.

Ciekawy temat, kilka wartościowych wypowiedzi...
trenuje już naście lat... różne suplementy przechodziły przez ręcę także ta "zła" glutamina i nie zgadzam się absolutnie z tytułem tego tematu...
zawsze gdy stosowałem glutamine wspólnie z WPC bez innych supli (bo wtedy stwierdzenie jak co działa jest niemożliwe) czułem jej działanie, i nie mówcie że to efekt placebo, za długo siedzę w tym sporcie... moze jak ktoś sie napcha 10 cykli kreatyny to i owszem gluty napewno nie poczuje, lecz gdy choć troche potrafimy słuchać swojego organizmu to można wywnioskować że:
po glutaminie zawsze czułem że mięśnia są twardsze i bardziej ukrwione, nabicie na treningu lepsze. Nie ma co mówić że po glutaminie w m-c przybyło mi 1cm w ręku jak to się krzyczy po kreatynie a jak widzę większość w ten sposób mierzy suplementy tylko że zapominają podać ile im spadło tej wody miesiąc po cyklu.
Zawsze najlepsze efekty glutaminy czułem pijąc 15-20g pod koniec treningu ale jeszcze w trakcie, a po treningu w odstępie 30min od glutaminy porcji białka, wtedy czułem że po treningu nie zjada mnie katabolizm aż tak bardzo a to już bardzo dużo i pierwszy podstawowy krok do przyrostów... więc dziwie się skąd tak negatywne opinie o tym suplemencie.

negatywne opinie wynikają z faktu iż raz, że badania naukowe na sportowcach raczej nie potwierdzają przydatkosci dodatkowej suplementacji glutaminą, dwa - wiedza z zakresu fizjologii i biochemii również sugeruję powatpiwać w zasadnośc stosowania w/w, trzy - spora ilosc osob uzywajaych glutaminy ma o niej inne zdanie niż Twoje.

Tak więc opinia opinia, aczkolwiek ja traktuję ją jako wyjatek od reguły, niż jej potwierdzenie. Ja już się nasłuchałem wielu róznorakich opinii na tematy róznych suplementów, często - do starych wyjadaczy (miedzy innymi jeden maratończyk bił się w piersi zarzekając iż izotoniki go pobudzają, więc pić ich na wieczór nie może, bo fizycznie- nie jest w stanie zasnąc)...

Tak więc dzieki za opinię w temacie, nie watpię w jej szczerośc, ale w kontekscie informacji które posiadam raczej podchodzę do niej sceptycznie, jako informacji która ma znaczenie dla ogólnego bilansu

pzdr