Witam,potrzebowałbym pomocy w temacie białka i węglowodanów.Zakupiłem właśnie białko Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 i węglowodany Fitness Authority - Vitarade CL,chodzi o to jak to sensownie moge połączyć a w szczególności po treningu,czy spożywać osobno najpierw rozmieszać białko a po chwili węgle? czy też zmieszać razem i wypić?
Witam! Za 2 tyg robie sobie drugi cykl. Mam 70 tab Anabolu, 20 propa (LL), 9,6kg MASS XXL (TREC NUTRITION) i oczywiscie Sylimarol i Hepatil. Propa chce wdupiam 100mg co drugi dzień, mete 2-3-3-2, gainera po 260gr dziennie. cykl bedzie trwal 40 dni :) Jak wrzucac clomid?
Witam.Gnębi mnie taka rzecz bo suplement SAW trec nutrition ma prekursory tlenku azotu czyli Alfa-ketoglutara L-argininy i Jabłczan L-argininy a w odżywce białkowej Olimp Whey Protein Complex 100% jest ta L-arginina czyli to oznacza że odżywka białkowa też zwiększy wydzielanie tlenku azotu?
Sprzedam 3kg białka HI TEC NUTRITION Protein 80 smak truskawka .1kg zamknięte a 2250g wiadro zjedzone kilka porcji więc jest tam 2kg. Cena jaka mnie interesuje to 100zł . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e330930772e34840bf84f7f0f460a36f.jpg
Witam! Chciałbym spytać czy w białkach : Scitec Whey 100% professional, ON nutrition GOLD stadnard 100%whey,BulkPowders WPC, K** WPC, Ostrovit WPC, BIOTECHUSA Iso whey ZERO i Biotech NITRO PURE WHEY występuje laktoza? mam uczulenie i nei wiem czy spożywać lactocontrol z nimi czy nie trzeba? Zmieniony przez - Zahir1206 w dniu 2016-10-30 19:06:25
Witam wszystkich :) Mam taki problem pracuje w systemie trzy zmianowym zakupiłem sobie cykl ale nie bardzo wiem jak to wszystko ogarnąć .Jak pracuje w dzień i w nocy jak najlepiej przyjmować suplementy pomoże ktoś rozpisać cykl. suple; -CYTOGENIC CYTOCELL 673g -GASPARI NUTRITION SUPER PUMP 800g -ACTIVLAB CARBOMAX 4kg -PANTHERA WHEY 2.3kg [...]
Czy można te suplementy brać wszystkie razem? tj. czy mieszać razem? Kreatynę biorę wraz z carbo, nie wiem jak to się odnosi do białka. Białko bire czasem na uzupełnienie diety po sniadaniu, po obiedzie i na noc. Proszę o jakieś zalecenia. Stosowane suplementy: HI-TEC Nutrition Creatine Powder, Olimp Carbo, Ostrowia WPC80
Dlaczego zachodnie firmy zalecaja stosowanie HMB razem z posilkami? Przyklad HMB Ultimate Nutrition. Panowie z OLIMPa proponujecie jednak nadczo. Wiec pytam sie jeszcze raz dlaczego?
Witam. Chciałbym się doradzić o prawidłowe dawkowanie: HI-TEC Hyperfusion - 6 kapsułem po treningu EXTRIFIT Creatine Ethyl Ester Crea Pure - przed treningiem 6 kapsułek Nuclear NUTRITION IMPACT - popijam 20g w trakcie treningu. Patrząc na rózne strony czy sklepy to róznie jest to pisana. Ethyl 3 przed i 3 po treningu. Hi tec to samo 3 przed 3 [...]
Na Jednym z miedzynarodowych portali aukcyjnych zauwazylem bardzo tania kofeine z "Phoenix Nutrition" Opakowanie wyglada troche "underowo". Bral to ktos? Warto zaryzykowac i sprobowac czy lepiej sobie odpuscic te testy? %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6830dfc21b6848468720a53bf41910bb.GIF
Zachęcamy do udziału w konkursie organizowanym przez sponsora naszego działu firmę HI TEC NUTRITION http://www.sfd.pl/KONKURS__poka%C5%BC_sw%C3%B3j_dzie%C5%84_treningowy__PYTANIA-t944789.html
Witam, tak jak w temacie, a więc ostatni cykl jaki robiłem to było Maximize z firmy Iforce Nutrition, jest to droga kreatyna, zapłaciłem za chyba 600g 170zł jak dobrze pamiętam. I tu moje pytanie czy musze kupować jeszcze droższą kreatynę/stack bo słyszałem że trzeba brać od najsłabszej w górę, a z kasą nie za bardzo.
Witam, Korzystam, a raczej kończ mi się już FA Mass Core i zastanawiam sie nad kupnem czegoś nowego. Czy warto iść tym razem bardziej w kierunku aminokwasów np. Optimum Nutrition - Amino Energy ? Korzystam też z FA Crea Core. Jakie odżywki polecacie dla można powiedzieć początkującego choć już ćwiczę 2 miesiące. Pozdrawiam
Witam! Kupiłem ULTIMATE NUTRITION ARGININE ORNITHINE LYSINE Skład: 750mg L-Arginine 750mg L-Ornithine 750mg L-Lysine I mam do was pytanie co jeszcze sobie dokupić? kreatynę gajnery hmb?
koncze cykl na mase przybylo mi 8kg:) i teraz na 2 miechy chcialbym wziasc bcaa na regeneracje(mam nadzieje ze po tym spadkow nie ma?) dylemat jest taki pod wzgledem jakosciowym lepsze jest activlab bcaa czy chwalone tak Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g?
Witam Mam dwa woreczki Optimum Nutrition 100% Whey Protein z USA po 4,712 kg każdy (tj po 10 funtów). Wygląda na to, że na razie mam kilka m-cy wolnego od siłki, a i to nie wiem, czy w ogóle tam wrócę... Jakby ktoś reflektował, to chętnie odsprzedam po 300 zł za worek + koszty wysyłki. Kontakt na gg
Witam Mam dwie otwarte pudelka mono, jedno z Optimum Nutrition 300g (zostalo troche ponad pół paczki) i z Olimpa 250g (obstawiam ze jakies 200g zostało, moze troszke mniej) razem ok 350g. Nie mam juz co zrobic z tym mono bo mam juz inne cykle w planie a termin tego Optimuma jest do stycznia 07. Jakies propozycje? Ktos moze jest chetny?