nuda

[...] w stójce a to flyW, bez przerwy zaliczał knockdowns i nie mógł nic zrobić, chyba emerytura, natomiast Lineker rocznik 90 i może namieszać jeszcze w flyW. Caceres z Tezuką... nuda nie będę nic pisał, bo nie ma o czym. Mizugaki kompletna dominacja, już chyba ja mam lepszy TDD niż Hougland tj. Janisz powiedział to nie przystoi zawodnikowi UFC, [...]

Dzisiaj DNT z rana do Krzycha później praca, nuda i nuda. Cardio było na czczo 25min, kroki 12 tyś

to nuda tak samej siedzieć

Biezni nie znosze, nuda. Jedyne do czego sie przydaje to trzymanie tempa. Biegac bardzo lubie, rower tez, cardio bunny lekko :-D

[...] na słodkie nie mam, ale jak ktoś przede mną postawi to kaplica... Paula, czytam, ale powoli mi idzie bo mam mało czasu. Miałam czytać na urlopie, ale wtedy to dopiero nie ma czasu :-> Szczególnie że czytam część teoretyczną i jest nuda na maxa... Bo ja bym już chciała robić i poprawiać i mobilizować i w ogóle żeby wszsytko było już :-D

Bosh jaka nuda. Teraz na narty jedziemy,oczywiscie ja nie bede jezdzic. Eh, znowu redu od poczatku. Nie bierz do głowy - zdrowie najważniejsze. Inne rzeczy są na boku.

a ja za chwilę na szkolenie - nuda w cholerę

to raczej nie nuda, tylko zawiść @@-)

Dokladnie, jak nie widzisz sensu i nuda to nie bedziesz i tak robic :) Ja tez o maczudze pomyslalam, hehe, taki fajny skill, i jaki praktyczny :) ale w kontekscie twoim Viki tam byl taki fragment o biegaczach i slabej mobilnosci juz nie pamietam czy w dwojkach czy gdzies indziej, ale gdzies w dole ciala :) i automatyczna odpowiedz praktycznie [...]

Shadow - kostka dużo lepiej, dzięki. Dalej mam zblokowaną jak się rano budze. Podczas bieganie trochę boli, ale jak rozbiegam to jest spoko ;) Kuba - nuda, nie nuda ale swoje trzeba zrobić. Miałem pobiegać po miękkim, a to było najbliższe miejsce. Nie było tak źle, muza w słuchawkach i jakoś zeszło. Ronin - hehehe... %-) Xzaar - masakra jakas! To [...]

[...] jest ten papieros. Jakby on nie mial tego czegos w sobie latwo by bylo go rzucic. Smoczku rozumiem ze sa trudniejsze rzeczy. Papierosy nawet nie tak ciezko rzucic ale nuda, nuda i jeszcze raz nuda to wszystko burzy. Ale tak czy tak od jutra znowu walcze. Pozdrawiam Aha dodam jeszcze dla tych wszystkich mlodych palaczy bez pracy jak ja. [...]

siostro, przy zedejmowaniu z racka jeszcze dalej sobie stan od sztangi. Nuda samemu narzekac na bolace plecy ;-D Rezta bardzo mi sie podoba.

Moze nie lawki, jeszcze trzymam sie nadziei, ze o pozycje chodzi. Trzeba uczyc sie nowych rzeczy, nuda morduje ;-D

A ja jakoś do jogi nie mogę się przekonać.. nie lubię się rozciągać, pozostawanie dłuższy czas w jednej pozycji to nuda.. i ciężko się rozluźnić, jak wszystko ciągnie.. nie ma w tym dla mnie nic odprężającego}:-(

02.08.2023 DT W poniedziałek tylko fikałam i rolowałam czwórki. Wtorek leń, a w środę siłka. W teorii byłam najedzona i pospana - zregenerowana też - powinno iść. A wlokło się niemiłosiernie i ciężko było. Już muszę za tydzień coś przy tym planie podłubać bo mi nudą zawiało. No i 45-50kg na maszynie do HT to wykańcza mnie psychicznie. A teraz [...]

23.10.2023 DT Lekko śmieszny trening FBW - taki na powrót po tygodniowej przerwie i przeziębieniu. Siły mało, chęci więcej. Trochę wszystkiego - zwykle 3 serie, drabinka tak dobrana żeby ostatnie 12-15p trudne były, ale nie do odcinki. Trzymanie sztangi nad głową 30s - doszłam do 40kg, wyciskanie hantli na ławce - 12kg/12p, wiosło na maszynie, [...]

No właśnie nuda ale nie umiem się zebrać w sobie rano i podnieść tyłek z łóżka

Bosh jaka nuda. Teraz na narty jedziemy,oczywiscie ja nie bede jezdzic. Eh, znowu redu od poczatku.

Night - z czego sie szkolisz ze nuda?

a mnie się nic nie śni - zasypiam - ciemność - budzę się ....... NUDA