Mała zmiana planów. Kolega w dzienniku innego kolegi ;-D uświadomił mi, że dupa i nuda takie życie samotnika i dodatkowo skończyłem projekt w pracy odrobinę szybciej niż planowałem. To bukn@łem bilety i jutro lecę na długi weekend obaczyć się z rodzinką. W związku z tym sprawdziłem dzisiaj czy zakładane cyfry do rozpiski mają pokrycie w praktyce. [...]
Znajomi byli i mówili ze nuda..... tez nie byłam. Może to powód żebyś pojechał i opowiedział jak jest? Przynajmniej kilku ciekawych relacji już masz...
[...] @-| W sobote bylo na tyle dobrze, ze postanowilem poprzysiadac. No, to bylo %-) wizyte u chinczyka mam umowiona na czwartek, bo rwie teraz prawie na cala noge. Juz kiedys mnie ponaginal, to mam nadzieje, ze i tym razem da rade. Poza tym nuda, pompka,pogawedki i rzucanie okiem z partyzanta ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 12/10/2019 9:01:16 AM
36 dzień: W sumie to nuda cały dzien,do południa troche pracy przy domu,zimno jak cholera wieczorem lech Micha: 1.maka pełn.jaja,wpc,dzem,oliwa=placek 2.makaron durum,schab,sałatka,oliwa 4.makaron durum,schab,sałatka,oliwa 5.makaron durum,kurak,sałatka,oliwa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.serek wiejski,warzywa plus 2kostki czekolady [...]
Maslana co jest? ganiał Cie z siekierą?%-) Robin tu praktycznie wszystko w miejscu stoi %-) u mnie jakoś leci, improwizacja nauki treningi i nuda %-) forma słabo ale cały czas idzie trochu. A u Ciebie co?
[...] dosyc kontrowersyjna osoba, bo budzisz w niektorych bardzo mieszanie uczucia, dla jednych jestes super, ok, a inni sie wq..... i wtedy Morales usuwa ich posty, czasem dostaja bana. Ale za to nie wieje nuda Jak tam? Kiedy sie bierzesz za redukcje? Ja od 2 dni jestem na scislej diecie i sie wziolem za siebie. Do konca roku bedzie ponizej 110kg .
Ale wypas, kurde, te moje treningi to jakaś żałosna nuda jednak jest %-). U nas wiem tylko, że w Sopocie jest taki tor na świeżym powietrzu bo widzę zawsze z pociągu, ale takich zadaszonych to nie kojarzę.
[...] coś najlepiej jak danego dnia był w stanie. Jeśli się idzie z nastawieniem żeby tylko zrobić tyle a tyle ćwiczeń w tylu a tylu seriach na ileś tam powtórzeń - to jest nuda. Owszem ja czasem tak mam - ale to jest spowodowane np bólem. I jestem strasznie szczęśliwy że udało mi się zrobić to co zaplanowałem. Niemniej jednak ja raczej zawsze [...]
Takie przeklinanie to bywa niezła motywacja. Ja lubię mieć wymagający plan bo to dodatkowa motywacja. Przyjść i zrobić lekki trening to taka nuda. A tak są emocje.
[...] na 8) wiec opykalem z rana tylko porcje KO do pracy wzialem gainera, chleb z szynka i z bialym serem. Ryzu juz bym nie zdazyl ugotowac a i o reszcie nie wspomne. W robocie nuda do 10 prawie nie bylo ruchu a za to pozniej jak na zlosc do samej 17 jedno auto za drugim :/ Wiec dieta dzis naprawde slabo trzymana :/ dopiero teraz trzymam idealnie [...]
[...] przekresla calego cyklu bedzie siii Ogry zajrzyjcie do spamu Podsumowanie dnia: Dzien jak codzien Trening taki sobie... Dieta dzis lux... kalorii ok 3200 wiec sii Suple tez jeszcze dzialaja ale dzis chyba z kofa przesadzilem bo mi rece drzaly na treningu napoczatku hehe Jutro nietreningowy wiec nuda jak ch......j pozdrawiam i DObranoc!
[...] wroce po badaniu tzn dzis mam prawo ( jak to brzmi ) do jednej kawy no i czekam a dalsze wskazowki..co do diety .... marzy mi sie jakis karczek czy wlowina a btw ...40 min na wioslach z interwalami zrobilam - to nuda jest ale cos tam zasze ogladam ....ale interwaly nalepiej zabijaja nude Zmieniony przez - leah w dniu 2011-09-08 10:49:25
[...] 4x10-15 WYCISKANIE FRANCUSKIE ZE SZTANGIELKAMI 4x10-12 LINKA WYCIĄGU 3x12 UCHWYT WYCIĄGU 3x12 Trening cardio: Już miałem dosyć biegać na orbitreku te 30 minut. Po prostu nuda ..., więc dzis zdecydowałem się na coś nowego. Wyszedłem po siłowym na bieżnie koło szkoły i spróbowałem sobie sprintów. Myślicie, że będzie to dobre urozmaicenie ? Że [...]
[...] spać i chyba ze stresu wstałem o 6. Matura zdana i to dosyć gładko, także bardzo się ciesze :D Było troche nerwów, ale chyba niepotrzebnie. Po wstaniu o 6 kompletna nuda w domu, nie miałem co robić, także wyszedłem sobie samemu pobiegać z piłką po boisku. Strzały, sprinty troche mnie rozbudziły :) Od siłowego dzisiaj przerwa. Zrobiłem [...]