norton

Hmmm a bedziesz dla mnie mily i spelnisz wszystkie moje zachcianki ? Pozdrawiam, NoRtOn

Mogles mogles, papa to fajna rzecz, u mnie w okolicach panienki sie opalaja na takich dachach i to czasem bez stanika Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Foto 3. Norton moje stopy sa rowno z barkami ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

norton: w sumie, to zmniejszeniu ilosci tych brzuszkow, zauwazylem, ze brzuch jakby troszke sie "schowal". Ale niestety nie znam zadnych sposobow na "ukrycie" miesni brzucha:) pozdrawiam Alibudda

MCRayven, ryboza to nawet nie 3 krotnie zwieksza "moc" kreatyny, ale 5-6-cio krotnie Zapamietaj te slowa i powtarzaj je wszystkim znajomym Pozdrawiam, NoRtOn

Zmieniony przez - norton w dniu 2003-04-15 22:24:40

Norton, pijesz pewnie do tego, że ryboza tak, jak glukoza, zwiększa pobór kreatyny przez mięśnie. To tylko "uboczny" efekt jej działania i mało znaczący. Poszukaj w starszych postach, posta o rybozie. Tam opisałem mechanizmy jej anabolicznego działania. Były on opisywane też w Kulturystyce i innych pismach sportowych. S. Ambroziak

Wiele badan jednak wskazuje, ze ryboza nie dziala co rowniez doswiadczylem. ˛A double-blind randomized study was performed to evaluate the effect of oral ribose supplementation on repeated maximal exercise and ATP recovery after intermittent maximal muscle contractions. Muscle power output was measured during dynamic knee extensions with the [...]

Hehe WALKA KTÓRA ODPOWIE NA TO CZY KHAN,TO BĘDZIE GOŚĆ,CZY NIE... Zobaczcie tę walkę,zero przypadku... http://www.youtube.com/watch?v=shUqYIkMXu0 Khan wydoroślał,ale moze byc tak,że po prostu ,to byłą wpadka,jeżeli przegra z Maidaną,któy jest gorszy od jego nawet ostatnich rywali tzn.,że to nie był przypadek,a ma problemy z puncherami jak Ken [...]

to mialbyc zart? Pozdrawiam, NoRtOn

no to jak sobie zsumujesz to co widzisz to od razu widac, ze dieta jest calkowicie niepoprawna-zobaczy ile np. bialka Pozdrawiam, NoRtOn

Lekkie zmiany i kilka pytań na które nie otrzymałem odpowiedzi: Chłopaki mogę tak jeść raz o 6:30 1 posiłek, a raz po 7? Czy muszę się ściśle trzymać czasu?. Pozdro... Ps. Czasy są orientacyjnie śrenio od 7-16 w szkole jestem. Tylko w piątek ok. 13 jestem w domciu i w poniedziałek na 10:40 idę. A i w środę do ok. 17:30-18 w szkole. NORTON SOG ZA [...]

Piers kurczaka/indyka Pozdrawiam, NoRtOn

Rano. 150 gr platkow kukurydzianych + 300ml mleka TU JESZCZE 100G SERA CHUDEGO W szkole. 4 grahamki + 20 dkg wedliny drobiowej + 0,5 litra mleka 0,5% OK Po szkole. torbka ryzu + 125 gr chudego bialego sera, starte jablko ZAMIAST 125 TO 150G SERA po treningu w szatni. 3 banany lub 2-3 jabłka OK po treningu w domu. 200 gr makaronu +125 gr bialeho [...]

Wszystkie naj naj, spelnienia wszelkich marzen Pozdrawiam, NoRtOn

Norton mozesz przetlumaczyc co tzn. "zwaliles sobie tawrz" A skad wiesz ze ja nie mialem zwalonej twarzy juz od dziecka? I po czym wnosisz taki powazny zazut Solid nie wiem co to za aparat, jutro sie dowiem... kumpel sprowadzil takie fajne cacko ze Stanów... No i jeszcze cos dozuce z kumplami... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali [...]

to dawaj bo chce kupic sobie i moze akurat u Ciebie L pewnie albo XL tylko to sa z ortalionu takiego szeleszczacego czy z bawelny czy moze takie luzne dresy materialowe? Pozdrawiam, NoRtOn

czytalbys uwazniej forum to bys wiedzial Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no dobra, ale musza do mnie pierw przyjsc Ci z TVNu z kwiatuszkami Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

a czemu musiales sie tak napinac? Pozdrawiam, NoRtOn