nocne

[...] nic sie nie marnuje :D czy jest to opcja najbardziej oplacalna to nie wiem :D dla mnie najlepsza pod tym wzgledem - cena/jakosc jest serwatka prolongatum z samego rana nie jest idealna opcja - to bialko o wolnym uwalnianiu aminokwasow - calodobowe - JASNE nocne - JASNE jako pierwsze poranne - nie do konca :D choc co jest w zyciu optymalne :D

heh nie stosowalem ani diuretykow, ani SAA. Ph raz stosowalem i to nie caly cykl ( 40kapsulek 3 andro extreme) ale te czestsze nocne wizyty to juz mialem od czasow pierwszego cyklu kreatyny ( jakies 1 rok temu) a 3 andro extreme( w wakacje testowalem)- takze nie wydaje mi sie zeby to bylo to. Od malego taki jestem , czy moze to byc np. zwykla [...]

polemizowalbym micz..lece hexe balkana 300-400tydz i w lepszej formie w zyciu nie bylem ..agresor+kaszel przy strzale i poty nocne mowia mi ze ten srodek kopie..pzdr

Drogi kolego...twoj problem jest bardzo mi znany bo niegdys mialem podobny- narkotyki,alkochol, koksy i nocne zycie, to wciaga...na swoj sposob uzaleznia.Ja tez kiedys zamienilem tryb zycia z prochow na silownie,myslenie o przyszlosci, checi osiagniecia pelnej dojzalosci mentalnej jednak popadalem czesto w depresje, do sexu podchodzilem [...]

żona kupiła nowe pokrowce na poduszki i stąd te nocne poty, byle g**** kupiła plastikowe, pogoniłem ją z tym w cholerę :) teraz kwestia jest innego typu dostałem receptę na OMNADREN mam przed sobą pudełko a w nim 5 ampułek, które doktor zalecił podawać co około 3 tyg @@-) a czytałem, że to będzie straszna lipa ale do sedna gdzie się udać na [...]

[...] pomachać łyżką Smak: 10/10 Nie czuć było chemii. Ogólnie wszystko ok, nie trzeba było wygrzebywać zawartości łyżką jak to się dzieje w białkach niektórych firm Białko nocne jogurt-wiśnia Rozpuszczalność: 9/10 gęste ze względu na kazeine Smak: 10/10 Dla mnie obok czeko-mięty najlepszy smak produktów activlaba. Również bez posmaku chemii [...]

Białko nocne jogurt-wiśnia Smak 3/5- jakos mi nie podeszlo za bardzo czuc wisnie a ja chyba tego smaku w odzywkach nie lubie. Rozpuszczalność 5/5 pare machniec i po krzyku. Piana 4/5 bez wiekszych problemow Gęstość- lekko geste ale bardzo przyjemna konsystencja. Ogólna opinia - w innym smaku mogloby byc idealne dla mnie.

[...] zaczyna obrażać, a ja nie pozostaję dłużny. Kłótnia gotowa, ja jeden ich grupa, to lepiej zbanować jednego. Życie. Nie kontynuuję, bo o polityce nie wolno, albo wolno, jak w TVP. Z dobrych źródeł zapewniono mnie, że nie wszyscy moderatorzy tacy są no i jestem, i działam dalej ;-) Zaległe nocne brzuszki https://www.youtube.com/watch?v=4XhSj1kCDks

Sporo osób pisało, że po DM stale chodzili głodni, nawet były jakieś nocne dojadania... Pozostaje problem wątroby, tu chyba najgorsze jest to że szybkie przytycie wiąże się ze zjadaniem sporych ilosci pożywienia. Tu warto być uważnym, czyli odpowiednie składniki posiłków, często ale małe porcje. Chyba lepiej będzie łapać kilogramy powoli ;)

[...] bo nie ogarniesz tak naprawdę żadnego i na obu sekcjach będziesz tak naprawdę popychadłem które nie umie dobrze ani tego, ani tego Dowal 3x kicka plus treningi obwodowe we własnym zakresie i powinno być git, jeśli zależy Ci na jednym to skup się tylko na tym a nie kombinujesz jak sułtan który nie wie którą żonkę wybrać z haremu na nocne bzykanie

Bierz hcg co 3 dni po 500iu i będzie ok. Brałem hcg podobnie jak ty zmieniłem na co 3 dni bo mi jedne jądro nie chciało zaskoczyć jak brałem co kilka tygodni. No i jak brałem częściej zawsze nocne i poranne wzwody miałem. Wciągu dnia zawsze było ok wzwód na zawołanie.

Bardzo ładny - zauważyłem po zdjęciach na FB po plażach i basenach że teraz dużo osób robi motywy drzew, lasów , wilkow , jeleni, ptaków ) itp ( motywy leśnie , nocne ) jako rękawy lub na przedramieniu . Teraz są takie czasy że tatuaże tak strasznie ewoluowaly że te robione 10-15 lat temau wyglądają jak dziecięce dzierganie przy tych [...]

Tylko o to chodzi, że nigdy wytrysk nie nastąpił. Jedynie wystąpiają zmazy nocne.

No nie wiem... Sam pracowałem kiedyś na nocne zmiany, jadłem normalnie tak jak w dzień. Musi mieć energię przez całą noc, może wystarczy ograniczyć węgle w przedostatnim i oczywiście zrezygnować w ostatnim?

Może nieprawidłowo się odżywiasz stąd ta ochota na nocne przekąski. Staraj się w ciągu dnia jeść regularne posiłki i nie dopuszczaj do powstawania uczucia głodu. Więcej na temat odżywiania poczytaj w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] na noc najlepiej odżywki kazeinowe co zawierają w składzie kazeine mleczną nie weiem jakie sa tam firmy ale na pewno produkty Olimpa są dostępne np. PRO CAS 85 - białko nocne, Jak będziesz jadł makrele + białko to jest ok a jak samo białko to dodaj trochę tłuszczy oliwy z oliwek/ olej lniany aby wydłużyć czas wchłaniania składników, bo w tym [...]

Jasiu ale z kolei praktyka wskazuje że białka szybkowchłanialne też b dobrze spisują sie jako białka nocne - szczególnie izolat serwatki

ja biore best body. zarowno izolat jak, "mix" serwatek, mix standardowy, nocne. wszystko od nich. nie pamietam tej drugiej firmy co jej nie ma na Polske, a byly ich super serwatki i mixy. jakbym pamietal to mogli by i mi przywiesc;-) zart

Z ciezarem nie przesadzilem juz mialem kontuzje barku więc teraz jestem bardzo ostrożny. Podnosiłem 25kgx 10 razy w 3 seriach a dzis 17kg i do 6/8 powtorzeń robiłem. Chyba że na brak siły wpływa to że obecnie mam nocne zmiany których nie lubie i zawsze jestem ponich "nie do życia" Zmieniony przez - 1papilion9 w dniu 2016-10-13 17:34:02

Witam! zamieszczam moje nocne wypociny i mam nadzieje oraz prosze o konkretne komentarze i dokladna ocene i opinie znawcow i ekspertow. Jesli plan nie jest dobry to mam rowniez przygotowana rozpiske Michaila "Trenuj cyklicznie - grupa II". Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie pozioma 4 x 8 2. Wyciskanie skos 4 x 8-10 3. Rozpiętki pozioma 3 [...]