nocne

[...] to niema nic wspólnego z KLN ;-). Sobota i niedziela planowe dni bez treningu, poniedziałek i wtorek miał być trening ale nawał nieprzewidzianych spraw do załatwienia plus nocne zmiany i nic z tego nie wyszło {:-(. Niedziela pod znakiem łakomstwa bo obchodziliśmy rodzinnie urodziny żony :-). Trochę się objadłem ale w granicach rozsądku waga [...]

[...] waga rzeczywiście chyba głównie od karmienia spada, mam chyba teraz kryzys laktacyjny, piersi mniejsze, malutka je długo i czasami musi z 2 piersi podjesc na raz. Poty nocne już minęły, krwawienie też, kontrola u ginekologa wykazała że wszystko bdb się zrosło po cc. Ginekolog powiedział, że jak wrócą miesiączki po karmieniu i zaczną działać [...]

minusy: - masa, o którą trzeba dbać do przesady. Pojechałbym w góry...ale nie bo masa spadnie.. Na rowerek, też nie - szkoda masy.. - ubogie życie rozrywkowe/nocne - właściwie to najlepiej wcale, bo mięśnie przecież rosną w nocy podczas snu, a nie w pubach, dyskotekach itp. - monotonna i "bezpłciowa" dieta.. Piersi i ryż, płatki [...]

[...] który jednym słowem był jednym wielkim wyciskiem.:-)) Dzień w dzień około 300pompek i innych ćwiczeń fizycznych do tego bieganie w desantach i mokrym mundurze. Poza tym nocne i dzienne taktyki, musztra, maskowanie i tego typu zajęcia. Zapewnili nam także wspinaczkę i paintball.%-) Jedzenie było w miarę okej. Śniadanie zazwyczaj mleko kromki [...]

[...] w kilku miejscach i pomiar elektryczny). Tyle, że rozbieżność w pomiarze elektycznym rano i wieczorem wychodzi mi ok 1,5% (rano ważę ok. 1-1,4 kg mniej - nocne odwodnienie - i stąd wskazanie %bf - wyższe). Zresztą czytałem, że właściwy pomiar %bf za pomocą imp. elektrycznych powinien się odbywać przy ustabilizowanej wadze w [...]

[...] gram bialka w USA: ~1.45 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~10.57 zl Smaki:Wanilia,czekolada,krem pomaranczowy Swietne bialko wolnowchlanialne nadajace sie jako bialko nocne badz do stosowania pomiedzy posilkami mozna tez stosowac po treningu ,poprostu bialko uniwersalne. Swietna rozpuszczalnosc. No i chyba to co najlepsze w tym bialku to [...]

[...] - Sol - Sucralose Cena 1 porji w USA: ~ 80 centow Cena 100 gram produktu w USA: ~ 2.2 $ Cena za 100 gram bialka w USA: ~ 3.2 $ Smaki:wanilia ,czekolada Bialko typowo nocne podobne do wczesniej opisywanego -rozni sie rodzajem bialka oraz jest dodane kilka innych skladnikow takich jak miedzy innymi ZMA i zdrowe oleje.Dodany rowniez zostal [...]

Bo kiedyś mało co było dostępne, teraz wszystko dobre, vitalmax, trec, olimp, activlab, fitmax itd. Możesz creapure brać zawsze to jest bardziej czyste. Na czym zależy cena, smak? znowu smak to sprawa indywidualna dla jednego bajka dla drugiego beee. A może jakie frakcje wpc,mix, typowo nocne? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-02 20:40:06

Dobra stary ja mykam cos zjesc i odespac nocne zakuwanie na egz. Trzymaj sie. PS: Ten aktywny Borat147 lub jakos podobnie im dluzej tu dziala tym wiecej maci, moze to tylko moje wrazenie ale ciezko sie po nim cokolwiek przeglada, odpisuje itd. Nie mialem bezposredniego kontaktu post na posta bo bym wyczul temat. Od jutra wracam do pisania bo [...]

mnie przestało bolec i ... dostalam katar Tak to jest jak dzieci przytargaja wirusa akurat na mój okres, wtedy jestem bardziej podatna, a oczywiscie doszlo nocne wstawanie do zasmarkanych maluchow, wiec nie mialam wyjscia, musialam sie zarazic ....

Dopadł mnie dług senny. To przez nocne zmiany. Więc uznałem, że nic nie stracę jeśli dziś się troszkę pobawię. 25.5.2017 1. Martwy ciąg na prostych, hantelki 2 x 10 kg x 10 2 x 15 kg x 5 2 x 25 kg x 4 2 x 30 kg x 4 2 x 35 kg x 10 2 x 35 kg x 10 2. Wyciskanie nogami 40 kg x 8 60 kg x 5 80 kg x 5 100 kg x 20 3. Wyciskanie hantli na skosie 2 x 10 kg [...]

[...] dużą ilością białka przed snem. Białko zaburza sen. Blokuje uwalnianie serotoniny, wątroba zamiast gromadzić glikogen musi radzić sobie z białkiem. Stąd też bezsenność i nocne wędrówki do WC. Takie przestawienie posiłków (śniadanie to teraz białka i tłuszcze) ma temu problemowi zapobiec, zwiększyć termogenezę i polepszyć regenerację. Nawet na [...]

Nic się nie dzieje, wyjazdowy weekend i nocne pogaduchy przy winku a rano kac morderca nie ma serca. A na kacu to jestem jak odkurzacz. Wszystko co mi pod rękę podleci to pochłonę. Mogę ciasto kotletami zagryzać i popijać barszczem i kawą na zmianę ;-)

a Ty co za stróża robisz na nocne zmiany?:P

Pepik chcesz filmow z gwaltu to bierz kamere i nagrywaj twoje nocne wojaze

http://nasygnale.pl/kat,1025343,title,Bojki-narkotyki-i-przypadkowy-seks-tak-wyglada-nocne-zycie-Polakow,wid,13419721,wiadomosc.html Nie wiem czy dobry temat. Najazd na dyskoteke w Sosnowcu. Akcja z 2 min...

chyba nocne koszule

lekki ból podczas erekcji, "nocne poty" ,sądzę że back pump i wywala mi znacznie więcej sufów niż wcześniej

[...] - 45kg x 5s x 10p Kółko ze stania 5s x 5p Superseria Odwrotne pompki ręce i nogi na ławkach - Uginanie przedramienia ze sztangielkami z supinacją stojąc - 10p x 5s 2 x 10kg x 10p x 5s Rozciaganie Poniedziałek i wtorek mam nocne dwunastki skupie sie wiec na spacerach rozciąganiu i interwałach. Następny trening siłowy w środę :-).

Alucard - Dracula - wampir - stworzenie nocne