nocne

[...] (wniosek) na pytanie co robisz w irl czy angli?? kazdy mowi: jestem menadzerem w sklepie....w magazynie....supervizjorem w hotelu....mam pod soba 100osób i takie tam zmazy nocne... jestem tym i takim a ja sie kuwa pytam a gdzie sa ci co robia na zmywaku co ciezka za,p,ier,dalaja...hehehe i ci co wóde pija tu kazdy juz o klase wyzszy......?? [...]

Ja się cały czas zbieram %-) Ale dla mnie "blady świt" to tak do 12:00 co najmniej trwa :-P Ja stworzenie nocne jestem :-D

Kaszka ale po 22 :) bo wtedy koncze robote wiec mozna sobie zrobic nocne nap*****lanki sztanga :-))

[...] zawsze spałam regularnie i dosyć długo (statam się tych 8godz. jak da radę). Ale w ostatnich dniach sen mi się jeszcze bardziej wydłużył, i jak miałam w zwyczaju budzić się niemal co noc od dłużeszego czasuna 0,5 minuty na nocne siku, to teraz już prawie nie sikam w nocy i śpię non-stop.@-) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-09-07 22:21:51

pewno gastro nocne cie dopadlo i przy okazji na forum skoczylas ;) przyznaj sie hehe

nocne aeroby :))

[...] zabaw czy w parku. Gra w piłkę z dzieckiem itp to nie jest wysiłek. Chodzi od 11 msc wiec wózek szybko poszedl w odstawke :). Co do diety south beach. W pierwszej fazie nocne bóle skojarzyłam z jedzeniem białka na kolacje lub nabiału. Gdy przeszłam na drugą fazę, wprowadziłam dodatkowo na kolację ciemne chrupkie pieczywo, ból przeszedł. Co [...]

[...] czasu? wtedy gdy nie mozesz zjesc bialka z pokarmu 3. Jeść coś po treningu? Czy wystarczy białko? po treningu trzeba jesc i bialko i wegle 4. Jest sens jeszcze włączyć w to nocne lub ranne bieganie? tak, ale nie do tego. i nie w nocy, w nocy odpoczywamy 5. Czy to białko jest dobre? Poleci ktoś coś lepszego? srednie, lepiej [...]

[...] raczej mi go nie brakowalo :) Szkoda że u Ciebie jak piszesz to czas przeszły ja mimo że jestem od Ciebie starszy ciągle w formie :) ,testosteron buzuje nawet po plankach nocne pobudki nie na siku hahhahaha A tak już poważniej suplement to suplement i chyba nie tylko o teścia tutaj chodzi ale i zmiany w mięchu,sile,samopoczuciu,regeneracji itd [...]

bardzo dobre bialko nocne - polecam , smak i rozpuszczalność ok !!

Dzieci chorują firma się spypie, zalało nasze osiedle na bielanach (widok faceta w kajaku między blokami - niezapomniany) więc mam nieco pod górkę z samą sobą... W piątek jeszcze trening i miska liczona ale w weekend byl wyjazd wiec miska czysta ale uboga dosyć, przez brak dostepu do złóż pokarmowych ;) Z wymiarami jest tak: mój biust zaczyna [...]

Zycie jest piękne - tak sobie powtarzam po każdej przerwie. Musze chyba zmienić prace - nocne zmiany na świeżym powietrzu staja się udręka gdy próbuje pogodzić z nimi treningi siłowe za dnia. Kończy się jak zwykle - gwałtownym obniżeniem odporności i choroba wyłącza mnie z treningów na 2-3 tygodnie. Juz wkrótce nowy start, nowa siłownia - i NOWY [...]

Witam all podkarpackich kulturystów na jakies manewry nocne uderzacie dzis??

No ja póki co się obędę bez na szczęście. k***a, przez te nocne zmiany teraz w ogóle nie jestem zmęczony \-)

pobudki nocne w celach zabawowych jak mały był w wieku twojej były na porządku nocnym ;-)

ustawiłem się na nocne bieganie z sąsiadką, a się naszamaaem Ef. jak guupi. Czuję się jak pochodnia płonąca. Nie zjadłem dzis żadnych węglowodanów (tylko warzywa) jestem ciekaw czy 3 km przebiegnę

matkooo ;-) nocne pogaduchy z Hubertem.. o jedzeniu? ;-)

A ja sobie poćwiczyłam, zeżarłam ostatni posiłek, który mnie zaskoczył, że jeszcze powinien być. Jakoś dziś liczyłam, że już wszystko było a tu niespodzianka. Mam takiego powera, że chyba zrobię nocne sprzątanie, pranie i prasowanie :P

ps nocne podzeranie to tylko na gastro czy jak w innych miastach mowi sie na to glodek , czy pakman czy jeszcze jakos inaczej a wtedy nie ma opcji zeby jakiekolwiek zabezpieczenia mi przeszkodzily

Ja się wtedy przerzucam na nocne życie :)