nocne objadanie powoduje tez niestrawnosci, bo procesy trawienne sa w nocy mocno uposledzone, wiec jak zjesz za duzo przed snem to czesto czesc z tego zarcia czeka do rana z trawieniem. krotko mowiac - bez sensu lukas69: chyba "T i W"
rzuty są jak w judo. Tu jest filmik sambo http://www.suginoharyu.com/html/video/sambo%20cccp/sambo%20cccp.mpg nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_
na tej stronie w dziale video clip, kliknijcie sambo cccp, jest kilka filmików http://www.suginoharyu.com/html/index_eng.html nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_
moj kumpel ma 196 wypijał dziennie 3 l mleka jednym słowem urusł na mleku i miesie jak ostatnio z nim gadałem to istnieje cos takiego ze jak sie na drazku wisi to sie odciaza stawy to samo jest jak sie pływa i lezy podobno im wiecej lezysz i mniej obciazasz kregosłup tym wiekszy wzrost NOCNE BOLE KOLAN U MAŁYCH DZIECI jest to spowodowane [...]
[...] tycie , chudnięcie ) to liczy się bilans kalorii z danego dnia /kilku dni / suma tygodniowa .Nie ma większego znaczenia o jakich godzinach i ile posiłków zjadasz bo najwazniejsza jest suma kalorii.Możesz ewentualnie próbowac dac jednak bardziej kaloryczne posiłki w ciagu dnia a te nocne niech pozostaną mniejsze objętościowo i mniej kaloryczne .
ja mam prace siedzaca teraz, wracam lece na trening w tym 20km na rowerze , wracam 22 i musze 2 posilki zjesc, ogolnie mam to rozwalone i fat mysle ze przez te posiłki nocne sie zbiera. a jak nie zjem to sie budze głodny w nocy. to zrobie off ile moge bo w przyszlym miechu mam zawody chyba i nie wiem jak to wyjdzie. co do stacka to co na [...]
zadałeś dwa pytanie i masz NIE - więc nie pytaj flexa "co nie" kultury trochę "jestem szczupła osobą z problemami żołądkowymi zacznij jeść w nocy - nocne podjadanie i przed snem ja dzięki temu zrobiłem 20kg a jak nie wiesz skąd się biorą twoje problemy to się zbadaj i wylecz szczupli wpierw jedzą ćwiczą wielostawowo dużo [...]
Białko nocne jogurt-wiśnia Rozpuszczalność: 9/10 gęste ze względu na kazeine Smak: 10/10 w smaku jak jogurt wiśniowy bardzo dobre. Ogólnie jak najbardziej na plus
Dzięki wszystkim myśle ze to co napisaliście wystarczy mi do zrozumienia problemu - pytanie czy to co nabrałem przez nocne unormuje się + czy waga dalej będzie spadać - sukcesywnie ?
[...] mnie nie działały,a te chemiczne mają za dużo efektów ubocznych. Mój facet dał mi do wypróbowania taką specjalną afirmację. Teraz jak kolejną noc mam "prawy do lewego" czyli nocne wiercenie do rana,to zakładam słuchawki na uszy,kładę się wygodnie,zamykam oczy i...czekam.Na szczęście tylko chwilę,bo po kilku minutach zasypiam jak niemowlę:) [...]
[...] części ciała) uogólnioną (pocenie dotyczy całego ciała) wtórną - pocenie jest wynikiem innych chorób przewlekłe zakażenia (gruźlica, bruceloza - charakterystyczne są nocne poty) choroby endokrynologiczne (cukrzyca, nadczynność tarczycy, hipoglikemia) choroby nowotworowe (białaczka, ziarnica złośliwa, chłoniak, guz chromochłonny) [...]
chvja tam skoro przybił cido przed snem to za pewne miał juz polucje nocne stąd gorączka , okres dojrzewania go dopadł po szocie Yogi a dojscie miales pewne ? i na pewno wiesz ze to po tym cido ??
[...] po Mazurskim Parku Krajobrazowym - spływy kajakowe rzeką Krutyń - wycieczki do rezerwatów przyrody - wycieczka rowerowa do Parku Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie - wyprawy nocne do lasu z elementami Survival'u i nie tylko - zajęcia sportowe: slalom kajakowy, piłka siatkowa, tenis stołowy i inne - plażowanie, ogniska, dyskoteki - zajęcia [...]
heheh. s.m.p.a SOG ;) Glosnik, po 1. Nie gadaj juz wiecej z 'Gosciem z Treca', a po 2. Jak zjesz raz na jakiś czas nic sie nie stanie, ale zawsze lepiej sobie te nocne węgle odpuscic moim zdaniem i zjesc cos proteinowego ;)
Ja wczoraj uczyłam się i gryzłam kapustę - jedząc ją, rzecz jasna. Czasami lubię ot tak pogryźć, a że rozkład już się skończył, no to co zostało... %-) oprócz nauki i jedzenie. ;-] iii herbataka: rooibois.;-] a jak nie mogę zasnąć i nie muszę się uczyć, oglądam 'seks w wielkim mieście - dobry serial. o, i jeszcze przeglądam ten dział- doszłam do [...]