SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieproporcjonalnie

  • Ocena planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi nie odstaja napewno, rzeklbym ze sa nieproporcjonalnie duze, czego nie uwazam oczywiscie za wade Wkleilem plan proszac o ewentualne zmiany szczegolnie w dniu plecy-klata, ale inne uwagi sa jak najbardziej mile widziane. Z checia sie czegos dowiem i wyproboje. Jakie konkretniej zmiany sugerujesz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-12-03 15:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to prawie 0% tluszczu) gra juz kilka dobrych latek w pilke i ma 15 lat, mysle ze na lawce nie wycisnalby duzo ale za to obwod klatki pewnie ma wiekszy odemnie a to z powodu nieproporcjonalnie duzych plecow, dzieki ktorym zreszta nie sprawilo by mu problemu podniesienie cholernie ciezkiej sztangi....dodam moze ze nigdy nie cwiczyl na silce a jego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2001-12-22 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening typu split.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opiniia :) Pozdrawiam sersecznie. Właśnie przy klatce chciałem się skupić na wyciskaniach sztanga i hantle i pompkach na poręczach. Partia 2xtyg to tak optymalnie się wydaje, już tak ćwiczyłem i było dobrze. Bica i trica za dużo nie będę katował, bo ramiona mi się rozrosły a klata stoi w miejscu. Zaczynam wyglądać trochę nieproporcjonalnie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2018-08-30 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesięcy, brak efektów, poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    "Zależy mi też bardzo na wyszczupleniu ud i pośladków, gdyż z racji genetyki jestem obciążony i są nieproporcjonalnie duże do reszty ciała. " Nie da się spalić fatu miejscowo . Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-06-28 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche to nieproporcjonalnie wyglada bo masz dosc duze(masywne) ramiona-jestes tez chyba wysoki(długi tułów) co tez moze miec negatywny efekt wizualny zanim nie nabierzesz miecha w klacie. Dosc banalne pytanie:w jakim uchwycie wyciskasz sztange??dbaj o to zeby nie bylo za wasko-dobrze ze pracujesz z hantlami Jesli chcesz zniwelowac roznice to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2007-12-18 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] snu poniżej minimum wywołuje zaburzenia koncentracji uwagi i nastroju oraz sprawności psychofizycznej. Po wielogodzinnej wymuszonej bezsenności sen wyrównawczy jest nieproporcjonalnie krótki. Najdłuższa opisana bezsenność wynosiła 264 h i 12 min, a po niej sen wyrównawczy trwał 14 h i 40 min. Po obudzeniu się badany ochotnik był [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2003-01-03 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SHIELD- a nitke tez potrafi Ci dopasować do reszty, bo raz dałem i nie dość ze 15zł poszło się je... to jeszcze spodnie.. przetarcia w dziwnych miejscach nieproporcjonalnie zwężone nogawki po skróceniu itd..

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2009-09-12 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piszesz, ze interesuje Cie obrecz barkowa... no tak, kazdy chce byc szerszy 'w barach' - jak to sie popularnie mowi, jednak czy kazdy chce miec nieproporcjonalnie zbudowane cialo ( miesnie ) ? Pozostawiam to do przemyslenia. W zwiazku z tym proponuje cwiczyc CALE cialo, tym bardziej, ze zalezy Ci na stracie zbednego tluszczu i chyba zbudowaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2002-06-04 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakiś sposób (i lepsze samopoczucie). Dutilox który masz to SNRI (serotonina i noradrenalina). Duloksetyna działa tak, że hamuje wychwyt zwrotny serotoniny i noradrenaliny nieproporcjonalnie, w stosunku 10:1. Może po prostu nie trafiliście z lekiem. Najbardziej typowym lekiem na libido jest bupropion (dopamina i noradrenalina). Można strzelać, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2021-11-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wasze opinie...dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha widac ze u ciebie wiek wzrasta nieproporcjonalnie do IQ, szkoda a twoje cytaty lekarzy, mowia to samo co ci bylo napisane, tylko nie umiesz chyba czytac ze zrozumieniem naszych wypowiedzi lub zinterpretowac ksiazki Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-05 14:52:50

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-03-05 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rozumiesz pod hasłem "nieproporcjonalnie dużo" Kiedy jest dużo, a wypiska z Tanity to taki sobie papierek którym mozna podetrzeć pupę, pod warunkiem że chropowaty. chcesz konkretnej rady poczytaj nasz regulamin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2014-01-19 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest cel trenningow? Wyzylowana klata, nieproporcjonalnie duza w stosunku do patykowatych nog? OK. Czyli chyba masa. Na kij cwiczyc 5 dni w tygodniu jeszcze jak pilke kopiesz regularnie? Zrob plan 3 dniowy. Jak cwiczysz 1,5 roku, podaj jak cwiczyles ostanio, 6-10 tygodni wstecz, czyli ostatni twoj plan. Albo nad FBW sie zastanow. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-15 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***owo z ta klatą. Michail za pewne ulozyl Ci ten plan z mysla o treningu kazdej partii raz w tyg. Nawet liczba seri na klatke nieproporcjonalnie wyglada do reszty. Jesli chcesz aby klatka rozsla max na tydz. 12-15 seri, w tym przypadku podzielone na dwa treningi. Pomysl o tym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-03-02 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wczoraj się kłóciłem z kumplem który pare lat (z 4) temu chodził do Puzonia. Usiłował mi wmówić, że łatwo nastukać 2 kolesiom z highkicków..." No można - ale ryzyko jest nieproporcjonalnie duże. Są kilka razy lepsze techniki. Niech każdy robi co uważa za słuszne(i trenuje co uważa za słuszne). Nic mi do tego. Szpitale muszą jakoś zarabiać...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2004-09-14 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+omen

    Post
    Doping

    [...] to bylo tak: -5 cm w bicepsie -7 kilo wagi -+ 20 na klate(jak zaczynalem wyciskalem 50) Skutki uboczne: -rozstepy na ramionach(paskudztwo obrzydliwe) -wlochy na plerach -urosla mi nieproporcjonalnie wielka dupa(nie wiem dlaczego) -po 2 miechach kupa tluszczu i dalszy rozwoj rozstepow(tym razem na piorach i po wewnetrznej stronie ud.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2001-04-26 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie chodzi o mały ciężar, ale robisz przerwy nieproporcjonalnie długie do CM, na jakim robisz obciążenie robocze. Co będzie jak wejdziesz na 95% CM, seria co pół godziny? Też się zdziwiłem jak zobaczyłem trening 21 serii trwający 3 godz, no daj spokój, 4 serie martwego, reszta to pompa, i to Ci zajęło 180 min? Kłania się brak siły setowej i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2016-07-08 03:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa miejscowa?

    Post
    Doping

    volex daj swoje zdjęcia a ocenimy czy w stosunku do wagi wyglądasz nieproporcjonalnie czy nie:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2011-05-09 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do wakacji.! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podwyższona po treningu. Ćwicząc częściej całe ciało ta synteza cały czas jest podwyższona, bodziec odpowiedni jest zapewniony, regeneracja też. Na splicie ten bodziec jest nieproporcjonalnie duży do twojego wytrenowania. Część z niego jest zbędna dla organizmu, a synteza jest podwyższona tylko do 48h. Jak bardziej styrasz mięsień to czas tej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-01-28 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury - przereklamowane?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duże kaptury-jak najbardziej-ale tylko w połączeniu z dużymi barkami..Z nieproporcjonalnie duzym kapturem będziesz wyglądał jak rakieta :]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2010-05-03 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to tu masz link do treningu domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm no ale wydaje mi się że nie jest źle , tylko troche tak nieproporcjonalnie z tymi podciąganiami , tyle pompek a drążka tylko 4 serie , spróbuj zrobić sobie pompki i podciagania w superseriach , wspaniale pompuje jakby co to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-07-19 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)