nieproporcjonalnie

[...] Analizując ciężary stosowane w tych ćwiczaniach wydaje mi się, że przy unoszeniu hantli bokiem w górę oraz unoszeniu hantli bokiem w góre w opadzie stosujesz obciążenie nieproporcjonalnie duże w stosunku do innych ćwiczeń. Przy obu tych ćwiczeniach można oszukiwać: ruchem tułowia lub złym ustawieniem dłoni i podejrzewam, ze popełniasz ten [...]

Widzę Marianie że bardzo mocno Ci się gotowanie spodobało Mieliśmy nie trzymać michy? zapomniałeś? Ciężar w wiosłowaniu półsztangą jakoś nieproporcjonalnie mały do reszty. Sam robiłem niedawno podobnym, a wiesz jaki ze mnie siłacz Ciężko wchodzi?

dopiero na filmie to zauważyłem, będę musiał sporo popracować nad poprawą techniki, a o przechwycie ostatnio gdzieś czytałem, że nieproporcjonalnie rozkłada siły, jednak nachwytem max 110-120 wezme. Albo muszę poprawić chwyt albo paski sobie kupić.

[...] samej wadze, wieku, płci mające różną podstawową przemianę materii(PPM)? Tak, różnica będzie wynosiła jakieś +/- 10%. Czy znajdziemy osobę ważącą powiedzmy 150 kg mającą nieproporcjonalnie niską podstawową przemianą materii w stosunku do tej oszacowanej na podstawie wagi, wieku, płci? Nie, żadne badanie prowadzone w ostatnich 30-40 latach, [...]

[...] IMO wypadałoby trochę życzliwiej komentować. A nie jeden zresztą pewnie myślał ze taki Papaj jako były strongman bedzie miał szanse gdyż "zaszufladkowano" go jako umiarkowanie spasionego nieproporcjonalnie zbudowanego siłacza. Niech wygra lepszy ! I chyba każdy zbudowany jak Adam ma szanse , szczególnie w tak subiektywnym sporcie

[...] A na co, a po co to komu ? :-D %-) nie wiem w jakim to języku. Mi głebokie siady atg bardzo dobrze rozwinęły pośladki, dwugłowe i łydki do tego stopnia że łydkę mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same [...]

Oj tam oj tam od czasu do czasu renia i lewus są potrzebni, inaczej to przedramiona wyglądałyby nieproporcjonalnie ;/.

[...] wychodzą od ryżu. Co do tłuszczy- orzechy stereotypowo są zaliczane do zdrowy, ale każdy orzech, nawet włoski, który teoretycznie ma najwięcej omega 3, zawsze dostarcza nieproporcjonalnie dużo omega 6. Z tego tytułu nie powinno się opierać tłuszczy na orzechach; naprawdę lepiej już kupić tłuste ryby (śledź wychodzi b. tanio) czy półtłuste [...]

Przenoszenie hantli na boki: 12x14kg,10x18kg,10x20kg,8x22kg bo biorąc pod uwagę inne ciężary to te są nieproporcjonalnie duże, zauważ że Wzorek robi też 22kg to ćwiczenie ;-) chyba, że bardzo naśladujesz techniki Aksela %-) to ok, Spokojnie, rozchylania płaszcza nie robię %-) To właśnie u Wzorka popatrzyłem temat przenoszenia hantla jedną ręką [...]

@kieszko89 Jak nie mam jak mam? Każdy mi mówi, że mam nogi jak u konia i ja też to widzę, że odstają od reszty. Niżej masz zdjęcia, może nie do końca oddają realiów bo obwód spadł mi z 68cm na 64cm ale nadal są nieproporcjonalnie duże w stosunku do góry/reszty ciała zdjecie 1 zdjecie 2 zdjecie 3

chodzi o nabaranie czystej masy miesniowej bez zbednego tluszczu jakas glowa wyszla nieproporcjonalnie duza do reszty ciala troche przypomina mi losia Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-09-25 19:10:33

ja sie jeszcze przed snem wyzale ze obserwujac wyniki innych mam bardzo nieproporcjonalnie slabe bary; ciekawe czy dotyczy to tez rozmiaru...

Aktualne wymiary: Mierzone w takiej samej pozie (bez napinania bez pompy, klatka na wydechu) Ogólnie chudo w górze, nieproporcjonalnie do dołu. W biodrach jest 97cm, piszę bo coś słabo widać mimo odmiennego koloru. Waga ~73kg na czczo. Wyciąć mnie w talii i biodrach i będę prawie 90-60-90 heheh... Zaraz zbieram się na siłownię, wypiska po. [...]

[...] dla relaksu Po pierwszych trzech ćwiczeniach byłem zmęczony i pot się trochę polał. A i tego mi trochę brakowało. Tylko czemu takie małe ciężary potrafią tak bardzo, wręcz nieproporcjonalnie wymęczyć? Mam wrażenie, że poszło podobnie, nieznacznie lepiej, niż 2 tygodnie temu, mimo, że kilogramów ubyło. To jest chyba ta magia 15 powtórzeń [...]

Nice nice ;) Popracuj nad klatką i kapturami, bo troche nieproporcjonalnie to wygląda do reszty :) Bic i bary zaje.biste :)

Jeżeli chce namieszać to musi ostro ciąć, przecież teraz nogi "zalane", dwójek w ogóle nie widać. Dół w stosunku do góry też jakoś tak "nieproporcjonalnie".

[...] 80 (0) Tyłek: 86 (0) Udo najszersze: 52 (+1) Udo środek: 48 (+1) Udo nad kolanem:36 (0) Łydka: 32 (0) Bic: 25 (0) Fałdy: - triceps 5 (0) - brzuch 6 (0) - udo 16 (-1) Nie podoba mi się przyrost w okolicach pępka, jest nieproporcjonalnie duży w porównaniu z innymi (tutaj od początku cyklu +3 cm, gdzie reszta w zasadzie stoi w miejscu).

[...] Antek, że polecasz duże ciężary w wiośle więc ciekaw jestem jak się odniesiesz do tej wypowiedzi. Dodatkowo mówił też, że powinienem zaprzestać ćwiczenia kaptura bo mam go nieproporcjonalnie dużego w porównaniu do szerokości pleców. Tutaj także jestem ciekaw Twojej opinii, bo wiem że masz sporą wiedzę na temat treningu pleców. czy w przypadku [...]

[...] A na co, a po co to komu ? :-D %-) nie wiem w jakim to języku. Mi głebokie siady atg bardzo dobrze rozwinęły pośladki, dwugłowe i łydki do tego stopnia że łydkę mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same [...]

Witam, od pewnego czasu bardzo ciekawi mnie jedna rzecz. Dlaczego niektórzy mają nieproporcjonalnie silną (silną, nierozbudowaną wizualnie) klatkę piersiową do reszty ciała? Są to przeważnie osoby młode (<18), które jakiś czas na siłownię chodzą, jednak nie widać tego po nich, wyjątkiem jest wyciskanie na sztandze (czy to na ławce płaskiej, czy [...]