Trening dodam jutro. Jak go dzis zrobie. Mam strasznie nieproporcjonalnie zbudowana sylwetke, bo mam wielki tyłek i uda, i jak jem i ćwiczę, to coraz większe są niestety i w spodnie zaraz sie nie zmieszcze. wiem, że zmienia sie jakość ciała, ale też chyba pogłębia dysproporcja. Tak troche panikuje :/ i chyba musze zioła kupić żeby uregulować [...]
1. Przy prostowaniu na wyciągu (triceps) nie czuję lewego tricepsu nawet jesli staram się go mocniej angazowac, w czym problem? 2. Uda mam nieproporcjonalnie większe w porownaniu do góry. Jakie ćwiczenia wykonywać by nie rosły w obwody i poprawił się kształt poszczególnych głów? Zrezygnować z ciężkich przysiadów, zmniejszyć ciężar przy [...]
1. Przy prostowaniu na wyciągu (triceps) nie czuję lewego tricepsu nawet jesli staram się go mocniej angazowac, w czym problem? 2. Uda mam nieproporcjonalnie większe w porownaniu do góry. Jakie ćwiczenia wykonywać by nie rosły w obwody i poprawił się kształt poszczególnych głów? Zrezygnować z ciężkich przysiadów, zmniejszyć ciężar przy [...]
1. Przy prostowaniu na wyciągu (triceps) nie czuję lewego tricepsu nawet jesli staram się go mocniej angazowac, w czym problem? 2. Uda mam nieproporcjonalnie większe w porownaniu do góry. Jakie ćwiczenia wykonywać by nie rosły w obwody i poprawił się kształt poszczególnych głów? Zrezygnować z ciężkich przysiadów, zmniejszyć ciężar przy [...]
No stulej tu pocisk miał zawsze, może nie tyle pocisk co wjazd na jego poczynania... Bo chłopak wybitnie zachowywał się nieproporcjonalnie do wieku... Ogólnie spoko typek
[...] Mam do dyspozycji sprzęt w domu, ławka, sztangi, sztangielki, drążek. Siłownia też blisko, ale w domu taniej. Co radzicie? 2. Ubolewam nad rozmiarem klatki piersiowej. Jest nieproporcjonalnie mała do moich nóg czy barków, które mam duże. Nogi - owszem, dlatego bo dużo jeżdżę na rowerze, biegam regularnie no i ćwiczę na siłowni. Ale klatka rośnie [...]
[...] oraz 245kgx6 na suwnicy. Moje nogi przez brak treningu i zależenie wygladaly jak wykalaczki i rowniez porownywalnie miały sily :), aktualnie jest lepiej, ale i tak wygladaja nieproporcjonalnie do góry (są umięśnione, tzn. mięśnie są widoczne, ale wizualnie nogi są strasznie chude), wiec stopniowo probuje zwiekszac ciezar... Mam problem z [...]
[...] osobiscie duzy problem z hgb i hct pojawil sie dopiero po przekroczeniu 1g soku, to jest okolo rok temu.. A obecnie bije 250mg/tydz od ponad pol roku i troche zareagowałem nieproporcjonalnie do sytuacji Ale to nie znaczy ze nie warto upuszczac bo idealne wartosci to hgb 15 i hct 45 A KAZDE POWYZEJ to juz obciazenie dla serca Dopuszczalne jest [...]
Mumin ja to akurat tutaj wychodziłem z marszu, po 5 tygodniach redukcji bez odwadniania, stąd mało sucho %-) I łapy akurat mam małe, napewno nieproporcjonalnie małe do innych partii ;-) Ale dzięki za opinię!
flaki mi sie skończyły już tydzień temu;) widać najbardziej po łapach tylko na tym zdjęciu tak wąsko wyszły...normalnie sa aż nieproporcjonalnie duże i całe w żyłach...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ryżu. W woreczku jest 100g i po ugotowaniu masa zwiększa się do około 200g, dobrze myślę? 3. I ostatnie dotyczy nóg. WEDŁUG MNIE uda(około 55 cm w najszerszym miejscu) mam nieproporcjonalnie co do tułowia i ramion (przedramię 28 cm, a bicek 32cm). Myślę, że to ze względu, że kiedyś pływałem i lubię sobie pojeździć na rowerze . Powinienem [...]
duża doopkę masz Night? %-) akurat jej nie rolowałem tylko górę grzbietu ostatnio. Ale akurat pośladki moim zdaniem nieproporcjonalnie większe w stosunku do czwórek na przykład. ale nie ma tragedii - spodnie jeszcze kupuję. mmmmm\-)}:-(8-)
[...] z nimi cyrograf na rok, a na tego Pana jestem już uodporniona :-D ćwiczy zazwyczaj w ciasnych lycrach, ale pewnie mówimy o tej samej osobie %-) tak - bocianie nóżki i nieproporcjonalnie duża góra (no chyba, że przez rok nuki dorobił, w co wątpię... świat jest mały) Powodzenia, ja też pamiętam słit focie::-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu [...]
Ojjj dzisiaj kiepsko z dieta. Wszystko przez ten egzamin. Stress i nauka rozregulowaly mi rytm dnia i nocy. Jadlam nieregularnie i nieproporcjonalnie. I zle sie czulam, w sensie fizycznym. Brakowalo mi mojej reguralnosci, zbilansowania i calego tego wazenia w kuchni:) Jutro juz wszystko wraca do normy. Jutro tez silownia. Dzien z treningiem na [...]
Nadwozie Octavii zaprojektowano w Czechach i wykorzystano wiele podzespołów z koncernu Volkswagen. Pojazd jest dość długi i ma nieproporcjonalnie mały rozstaw osi. To skutek zastosowania płyty podłogowej pochodzącej z VW Golfa IV a jednak
wszystko fajnie ale powtórze to co już pare osób mówiło , zostaw zrzucanie wagi , bo jesteś już naprawde bardzo szczupła a przy Twojej szerokiej miednicy ramiona wygladaja delikatnie mowiac nieproporcjonalnie :)