SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieproporcjonalnie

  • mięśnie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale trochę puźniej.wiem, że nie jest jeszcze tak tragicznie. Narazie przybyło mi pare cm w talii a biust na prawde mi się zmniejszył, ale najbardziej denerwują mnie te barki. Nie chcę wyglądać jakoś nieproporcjonalnie. Dziewczyny ode mnie z klubu trenujące po kilka lat na prawde sylwetką nie wiele różnią się od facetów. Przeraża mnie to ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-05-01 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na 6 Paka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedz mi najpierw w jakim celu potrzebny kaloryfer; Zakozaczyc przy kolegach/kolezankach, czy dla wlasnej radosci z brzucha, szczerze powiedziawszy jak bedziesz robil brzuch a reszte ciala zaniedbasz bedzie to wygladalo nieproporcjonalnie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2013-09-11 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    A do czego Ci ten duży biceps? Chcesz wyglądać nieproporcjonalnie? Jesteś bardzo chudy.Rozwiązanie to zbilansowana dieta na masę i trening. W czym problem? Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-06-29 20:12:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2015-06-29 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle Johnson wygląda trochę jak Neandertalczyk... ;-) Ma nieproporcjonalnie małą górną część czaszki (mózg?) w stosunku do reszty... :-D Gustafsson sobie z nim spokojnie poradzi. A tak BTW trochę go wych**ali z tą walką z Jonesem...

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2014-11-25 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ kreatyny na prace serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odnośnie argininy to odsyłam do artykułu poniżej, który opisuje wynik badania opublikowanego w 2006 roku. Musieli je przerwać w trakcie bo zmarło nieproporcjonalnie wielu uczestników. http://www.medscape.com/viewarticle/520858 Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-13 16:31:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2009-01-13 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch po ciąży

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecie dodam wieczorem. Strasznie to wszystko wyglada nieproporcjonalnie u mnie. Czy mam wade postawy? Nic mi o tym nie wiadomo, za dziecka korygowalam odstajace lopatki I tylko to. Karmilam piersia do 16 miesiaca, przez pierwszy rok moja dieta dostosowana byla do karmienia piersia, pozniej odpuscilam sobie I jadlam niekoniecznie zdrowo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2017-03-20 09:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Muszę jeszcze ostro ćwiczyć ręce ponieważ są nieproporcjonalnie chude względem klatki. Myślę, że do bicepsów dorzucę jeszcz młotki, chcę uniknąć problemu krótkiego bicepsu, a do tricepsów jeszcze wyprosty ramieia w opadzie. A co do oddychania - zawsze staram się wykonywać ćwiczenie poprawnie, nawet jeżeli będę musiał ćwiczyć banalnym ciężarem. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2002-08-21 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    ale moze sie wysilisz i jednak napiszesz ile st. masz ta skolioze?? Jak uwazasz inaczej to rob co chcesz tylko nie przybiegnij tu za 2 miesiace i nie pisz ze masz cialo nieproporcjonalnie rozwiniete i na dodatek ogromne bole w odicnku piersiowych kregoslupa. MC i Przysiady to najbezpieczniejsze i najzdrowsze cwiczenia na swiecie, pod warunkiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-08-03 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest???

    Post
    Doping

    [...] że: "im większe dawki się bierze, tym organizm mniej efektywnie z nich korzysta". Dlatego jest efekt o którym mówiłeś, że biorąc kosmicznie dużo, efekt jest nieproporcjonalnie większy niż przy małych. Tak było, jest i będzie! Dlatego młodym niepolecam krowich dawek, bo na małych zrobisz prawie to samo netto. Jeśli chodzi o same [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-04-03 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masa masą ale mam ją nieproporcjonalnie rozłożoną i nie wiem jak nadgonić braki poradźcie coś w końcu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2004-07-04 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak uraziłam; miałam raczej na myśli, że często osoby uważane za szczoopłe i faktycznie tak wyglądające (rozmiar 36 i temu podobne - panie wiedzą, o co chodzi) mają nieproporcjonalnie wysoką zawartość tkanki tłooszczowej w organizmie (spotkałam się nawet i z ~25%); chyba roownie często osoby na pozoor bardziej "krępe" mają jej [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 2005-05-17 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie na klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz pompki - a nic innego nie robisz ?? Pomysl sobie jak bedziesz wygladal ---> nieproporcjonalnie <---- Kup hankle, poczytaj posty podwieszone i cwicz wszystkie grupy miesniowe !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2004-08-02 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - spadek masy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by bylo, jakby w tym treningu znalazly sie jakies cwiczenia na poszerzenie klatki (o ile takie istnieja), bo chcialbym byc trochu szerszy, a moje efekty w wyciskaniu sa nieproporcjonalnie slabe do reszty (serie na klate sztangą 55kg , a np bicepsy sztangą 40 kg). Tak wiec bede bardzo wdzieczny za ulozenie mi przemyslanego treningu NO PAIN [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2003-10-28 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO LEPSZY!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    COLEMAN: PLUSY:WIELKIE I DOPRACOWANE PLECY,MIESNIE RAMION DOBRZE WYRZEZBIONE(CHOC TO GENETYKA),POTEZNA KLATKA,OGÓLNIE MASYWNY MINUSY:SŁABE ŁYDKI,UDA NIEPROPORCJONALNIE DUŻE DO ŁYDEK,ZA DUŻE MIĘSNIE POSLADKOWE(GENETYKA I ZA DUŻO SZCZAŁÓW),OBJAWY GINEKOMASTII,BRZYDKIE MIESNIE BRZUCHA I WYDĘTY BRZUCH!

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2004-08-25 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból więzadeł po wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mocno pokurczone mięśnie mogą chronicznie boleć, szczególnie jak zmusza się je do mocnej pracy koncentrycznej. Z Twojego opisu wynika, że masz słabe manipulatory łopatek, nieproporcjonalnie silne za to i pokurczone piersiowe i przednie aktony naramiennych. Systematyczny stretching przykurczonych i wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-04-05 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE SAMI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje wszystkim, że zechcieli odpisać na mój post. ąle przejdę do żeczy, czy mój trening, nie sprawi, że bedę rozwijał się nieproporcjonalnie. Po drugie, na barki zastosowałem tyle ćwiczen, tak nacierających na te same grópy mięśniowe, poniewaz nie potrafię sprawić, by na drógi dzień czuć ból barków. To samo dotyczy szerszego. POPATRZCIE NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2001-11-21 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAJOMY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Talia wyglada tak przez to ze najszersze sa nieproporcjonalnie male i bardzo wysoko sie koncza . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2003-03-16 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez takie coś możesz spalić masę mięśniową ,ponieważ mięśnie nie będą mieć czasu na regenerację.Ja bym ci radził ćwiczyć wszystkie grupy mięśni nogi też ,bo będziesz wyglądał nieproporcjonalnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-03-22 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmnienić swoją gentykę ? :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo nieproporcjonalnie zbudowany koksiarz i foto podejrzewam ze z jakiejs gey strony <lol2>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2004-10-06 18:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła statyczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodził pół dnia ALE zgadnij co się stanie, jak stuknie cię leciutko, samochód ważący 2000 kg, jego prędkość niewielka jakieś 30 km/h ... Albo mający 1 km/h pociąg. Trochę nieproporcjonalnie. Jak się ma 120 kg zawodnik do 70kg? tak samo jak 2000tonowy pociąg do 2 tonowego samochodu? Chyba nie? Podsumuje, rozwijanie mięśni przez zwiększanie ich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-02-28 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)