SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co pomagają

  • [...] układ obronny naszego organizmu jest silniejszy i bardziej sprawny w konfrontacji z patogenami. Przy jakich zaburzeniach przewodu pokarmowego w szczególności pomagają probiotyki? Bakterie probiotyczne oddziałując korzystnie na regulacje flory bakteryjnej, zmniejszają przede wszystkim częstość występowania biegunek podróżnych, [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 06:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resumption - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] i odpowiednia dieta będą w stanie to zrobić. Ja nie posiadam takiej wiedzy (chociaż może zdążę nabyć). Myślę jednak że nasi Panowie Dietetycy którzy nam w dziale pomagają będą mogli coś doradzić. Wiem, że to trudne pytanie i nie da się na nie dokładnie udzielić odpowiedzi, ale poprostu chodziło mi o to, czy będę wstanie przewidzieć [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2015-08-26 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propozycje /wskazówki - Nie jestem twoim trenerem i też nie rozpisuje plan treningowych , czasem się zapędzę to coś komuś napiszę , od tego są chłopacy którzy odpłatnie pomagają i prowadzą . zbyt wiele wymagasz , ja tu na etacie nie jestem %-);-) Patrząc na twoje potrzeby , albo wybierzesz metodę prób/błędów , albo poproś kogoś o prowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2013-02-02 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wskazana przy tak mieszanym wysiłku w wysokiej wadze, bo łatwiej jest się dotlenić będąc lekko sportowo otłuszczonym aniżeli do przesady umięśnionym. Duże dawki koksu pomagają pakierom z siłowni, brał 100 na klatę, będzie brał 30 kg więcej. Wygląd też się zmieni, ale jednocześnie będzie to niemobilne, wolne, nie wytrzymałe. Szkoda na to [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z fizjoterapeuta wspomniałem o tym biodrem i w sumie z biodrem jest gorzej (bark to stan zapalny i sie goi- biodro trzeba zwiększyć ruchomość). Leków nie biore. Same zabiegi pomagają chociaż ostatnio po siadach cały dzien był ten nerw odczuwalny. Mam mega stresa przed bólem którego jeszcze nie doświadczyłem ale moge sobie wyobrazic po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyswajalne żelazo oraz laktoperoksydaze, pogromcę bakterii. Kazeina Micelarna typu Alfa i Beta oraz Kazeinaty - ce****ą się bardzo długim czasem trawienia dzięki czemu pomagają powstrzymać katabolizm na długie godziny. Albumina Jaj - powszechnie uważana za białko wzorcowe - zawiera profil aminokwasowy najbardziej odpowiadający naszemu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jakiś czas. Leci cypio/tren/t3/clen. W przyszłym tygodniu dojdzie proviron i symex. Forma życiowa ale psycha siada. Ogólnie Zombie Low Fat Mode. Melatonina i gaba nie pomagają, po psychotropy nie zamierzam sięgać. Barano podrzuć co na wątrobe zapodajesz oprócz NAC bo kiepsko mi aspalt/alat/cholesterol wyszedł w badaniach. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra-lecimy,bo temat ucieka. Antos jak mamy dyskutowac,to postaraj sie odpowiedziec na pytania,ktore wczesniej postawilem. na temat zakresu powtorzen(ogolnie-parametrow),sprzyjacemu pracy nad technika wypowiedzialy sie dwie inne osoby,w innym miejscu,wiec nie bede powtarzal w kolko tego samego. pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie z samym magnezem. Jedyne co zaobserwowałam i może mieć związek z łykaniem tego kompletu- przez całą zimę nie złapało mnie żadne choróbsko. Ale jak kiedyś łykałam normalne ZMA to akurat zbiegło się to z okresem ciągłych przeziębień, także ciężko stwierdzić czy takie rzeczy pomagają. ;-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-22 20:43:38

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Marcin Marciniszyn? - Moim zdaniem nie powinien startować, ale na to nic nie poradzę. Od tego jest IAAF. On decyduje, a my nic nie możemy zrobić. Nie wiem, czy te protezy mu pomagają. Jedni mówią, że tak, inni, że nie. Nie wiem, nie znam się na tym - mówił na MŚ w Daegu, choć kilka miesięcy wcześniej podczas mityngu w "Zlata Tretra" w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do redukcji, bardziej teoretycznych niż praktycznych. 1. Skoro przyrost masy (tłuszczu/mięśni) zależy w bardzo dużym uproszczeniu od bilansu kalorycznego to w czym dokładnie pomagają aeroby? 2. Czym zastąpić bieganie/interwały w dni kiedy np. będzie padać? Jest sens sporadycznie wykonywać tabatę/HIIT (pomijając fakt, że trzeba już mieć dla tych [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dodatkowy trening i to rano-co najbardziej lubię,bo czuję wtedy najlepszą motywację. Jest niestety jeden mały minusik-odezwała się stara kontuzja prostowników pleców,jakiś niefortunny skręt w skłonie i ostro zabolało -jak chodzę to chodzę,jak siedzę to siedzę ale jak wstanę to z 10 minut chodzę jak Gargamel pokrzywiony,zanim to się znów [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 07:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co powoduje zgagę, bo mam ją od 2 tygodni 24h/dobę. Budzę się rano ze zgagą. Jak leki podziałają i to minie, wtedy pewnie będę mogła sprawdzić, co jest przyczyną. A na razie ograniczę tłuszcze i pełnoziarniste produkty, tak, jak zalecił lekarz. Migdały nie pomagają. Niestety, ale już po prostu nie wytrzymam, strasznie mocny atak tym razem :-(

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2014-04-08 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od siebie powiem. Taśmy sie "wiąże" i jakby nie było pomagają wiecej usiaść. To są z tego co widze zwykłe bandaże. Ja swoje kupiłem w aptece za grosze. Zwykłe szmaciaki, ale maja mega zalete, wg mnie. Ja zakładam na początek treningu, zdjemuje na koniec. Powód ? Kolana są ciągle utrzymane w cieple i dobrze dogrzane, mi pomaga ją utrzymać ciepłote [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Co do diety to narazie nie licze , jem ok 4-5 posiłków głównie b + ww . Byłem wczoraj u lekarza i za tydzień będe wiedział o co kaman bo będa zrobione badania , narazie biore jakieś leki które wmiare pomagają. Dzisiaj po powrocie z zakupów kupiłem zdrapke za 1 euro i wygrałem 75 eurasów , megapozytywnie :-D

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 14:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rekordu życiowego.Pompki na poręczach są jednym z ćwiczeń siłowych stosowanych do poprawienia wyników w WL wpływ dipsów na WL jest oczywisty, ale czy uważacie że dipsy pomagają w podciąganiu? czy będać w formie w dipsach jest się w formie na drążku? CI co ćwiczą drążek zawsze łączą to z dipsami np. Bartednaz, ale czy w ogóle coś wspołnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdziłem, że chyba takie rozwiązanie będzie lepsze niż kolejne dni/tygodnie wyrzuconych pieniędzy w błoto i straconego czasu ludzi, którzy mi tu pomagają. Powiedzcie mi proszę, czy któryś z tych produktów w ogóle się nadaje do uzupełnienia białka (dla zaoszczędzenia Waszego czasu dodaje do nazw numerek żeby nie trzeba było przepisywać, w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2011-08-28 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich OK przeczytanie starego i tego watku o izoteku zabralo mi okolo 3miesiecy lol ; postanowilem sie wypowiedziec na pare kwesti ,ktorego chyba nie dokonca zostaly wyjasnione; 1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie z Polszy, jak tylko tutaj przeczytałam o tych ziołach, ale potem zaczęłam się zastanawiać, czy one faktycznie będą wspomagać przy Hashimoto? Agnese, piszesz, że Ci pomagają, co masz na myśli - wyniki badań, czy samopoczucie? Bo ja tak zastanawiam się, jeśli te zioła pobudzają tarczycę do produkcji T4, to na dłuższą metę przy Hashi to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 09:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    może spróbuj jogę na bolesny okres, są jakieś ćwiczenia z tego, co pamiętam, które pomagają podobno. Jedno nazywało się "ostryga", ogólnie takie rozicągające miednicę, zdaje się Ooo...znowu coś nowego. Oczywiście jestem zainteresowana. Dzięki };-) Na pewno wypróbuję. Muszę zgłębić ten temat. Tak, czy tak macy mi nikt nie zakazał %-), więc [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)