[...] układ obronny naszego organizmu jest silniejszy i bardziej sprawny w konfrontacji z patogenami. Przy jakich zaburzeniach przewodu pokarmowego w szczególności pomagają probiotyki? Bakterie probiotyczne oddziałując korzystnie na regulacje flory bakteryjnej, zmniejszają przede wszystkim częstość występowania biegunek podróżnych, [...]
[...] i odpowiednia dieta będą w stanie to zrobić. Ja nie posiadam takiej wiedzy (chociaż może zdążę nabyć). Myślę jednak że nasi Panowie Dietetycy którzy nam w dziale pomagają będą mogli coś doradzić. Wiem, że to trudne pytanie i nie da się na nie dokładnie udzielić odpowiedzi, ale poprostu chodziło mi o to, czy będę wstanie przewidzieć [...]
[...] propozycje /wskazówki - Nie jestem twoim trenerem i też nie rozpisuje plan treningowych , czasem się zapędzę to coś komuś napiszę , od tego są chłopacy którzy odpłatnie pomagają i prowadzą . zbyt wiele wymagasz , ja tu na etacie nie jestem %-);-) Patrząc na twoje potrzeby , albo wybierzesz metodę prób/błędów , albo poproś kogoś o prowadzenie [...]
[...] wskazana przy tak mieszanym wysiłku w wysokiej wadze, bo łatwiej jest się dotlenić będąc lekko sportowo otłuszczonym aniżeli do przesady umięśnionym. Duże dawki koksu pomagają pakierom z siłowni, brał 100 na klatę, będzie brał 30 kg więcej. Wygląd też się zmieni, ale jednocześnie będzie to niemobilne, wolne, nie wytrzymałe. Szkoda na to [...]
[...] z fizjoterapeuta wspomniałem o tym biodrem i w sumie z biodrem jest gorzej (bark to stan zapalny i sie goi- biodro trzeba zwiększyć ruchomość). Leków nie biore. Same zabiegi pomagają chociaż ostatnio po siadach cały dzien był ten nerw odczuwalny. Mam mega stresa przed bólem którego jeszcze nie doświadczyłem ale moge sobie wyobrazic po tym jak [...]
[...] przyswajalne żelazo oraz laktoperoksydaze, pogromcę bakterii. Kazeina Micelarna typu Alfa i Beta oraz Kazeinaty - ce****ą się bardzo długim czasem trawienia dzięki czemu pomagają powstrzymać katabolizm na długie godziny. Albumina Jaj - powszechnie uważana za białko wzorcowe - zawiera profil aminokwasowy najbardziej odpowiadający naszemu [...]
[...] co jakiś czas. Leci cypio/tren/t3/clen. W przyszłym tygodniu dojdzie proviron i symex. Forma życiowa ale psycha siada. Ogólnie Zombie Low Fat Mode. Melatonina i gaba nie pomagają, po psychotropy nie zamierzam sięgać. Barano podrzuć co na wątrobe zapodajesz oprócz NAC bo kiepsko mi aspalt/alat/cholesterol wyszedł w badaniach. Zmieniony przez - [...]
dobra-lecimy,bo temat ucieka. Antos jak mamy dyskutowac,to postaraj sie odpowiedziec na pytania,ktore wczesniej postawilem. na temat zakresu powtorzen(ogolnie-parametrow),sprzyjacemu pracy nad technika wypowiedzialy sie dwie inne osoby,w innym miejscu,wiec nie bede powtarzal w kolko tego samego. pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy [...]
[...] będzie z samym magnezem. Jedyne co zaobserwowałam i może mieć związek z łykaniem tego kompletu- przez całą zimę nie złapało mnie żadne choróbsko. Ale jak kiedyś łykałam normalne ZMA to akurat zbiegło się to z okresem ciągłych przeziębień, także ciężko stwierdzić czy takie rzeczy pomagają. ;-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-22 20:43:38
[...] Marcin Marciniszyn? - Moim zdaniem nie powinien startować, ale na to nic nie poradzę. Od tego jest IAAF. On decyduje, a my nic nie możemy zrobić. Nie wiem, czy te protezy mu pomagają. Jedni mówią, że tak, inni, że nie. Nie wiem, nie znam się na tym - mówił na MŚ w Daegu, choć kilka miesięcy wcześniej podczas mityngu w "Zlata Tretra" w [...]
[...] do redukcji, bardziej teoretycznych niż praktycznych. 1. Skoro przyrost masy (tłuszczu/mięśni) zależy w bardzo dużym uproszczeniu od bilansu kalorycznego to w czym dokładnie pomagają aeroby? 2. Czym zastąpić bieganie/interwały w dni kiedy np. będzie padać? Jest sens sporadycznie wykonywać tabatę/HIIT (pomijając fakt, że trzeba już mieć dla tych [...]
Dziś dodatkowy trening i to rano-co najbardziej lubię,bo czuję wtedy najlepszą motywację. Jest niestety jeden mały minusik-odezwała się stara kontuzja prostowników pleców,jakiś niefortunny skręt w skłonie i ostro zabolało -jak chodzę to chodzę,jak siedzę to siedzę ale jak wstanę to z 10 minut chodzę jak Gargamel pokrzywiony,zanim to się znów [...]
[...] co powoduje zgagę, bo mam ją od 2 tygodni 24h/dobę. Budzę się rano ze zgagą. Jak leki podziałają i to minie, wtedy pewnie będę mogła sprawdzić, co jest przyczyną. A na razie ograniczę tłuszcze i pełnoziarniste produkty, tak, jak zalecił lekarz. Migdały nie pomagają. Niestety, ale już po prostu nie wytrzymam, strasznie mocny atak tym razem :-(
Od siebie powiem. Taśmy sie "wiąże" i jakby nie było pomagają wiecej usiaść. To są z tego co widze zwykłe bandaże. Ja swoje kupiłem w aptece za grosze. Zwykłe szmaciaki, ale maja mega zalete, wg mnie. Ja zakładam na początek treningu, zdjemuje na koniec. Powód ? Kolana są ciągle utrzymane w cieple i dobrze dogrzane, mi pomaga ją utrzymać ciepłote [...]
[...] Co do diety to narazie nie licze , jem ok 4-5 posiłków głównie b + ww . Byłem wczoraj u lekarza i za tydzień będe wiedział o co kaman bo będa zrobione badania , narazie biore jakieś leki które wmiare pomagają. Dzisiaj po powrocie z zakupów kupiłem zdrapke za 1 euro i wygrałem 75 eurasów , megapozytywnie :-D
[...] do rekordu życiowego.Pompki na poręczach są jednym z ćwiczeń siłowych stosowanych do poprawienia wyników w WL wpływ dipsów na WL jest oczywisty, ale czy uważacie że dipsy pomagają w podciąganiu? czy będać w formie w dipsach jest się w formie na drążku? CI co ćwiczą drążek zawsze łączą to z dipsami np. Bartednaz, ale czy w ogóle coś wspołnego [...]
Stwierdziłem, że chyba takie rozwiązanie będzie lepsze niż kolejne dni/tygodnie wyrzuconych pieniędzy w błoto i straconego czasu ludzi, którzy mi tu pomagają. Powiedzcie mi proszę, czy któryś z tych produktów w ogóle się nadaje do uzupełnienia białka (dla zaoszczędzenia Waszego czasu dodaje do nazw numerek żeby nie trzeba było przepisywać, w [...]
Witam wszystkich OK przeczytanie starego i tego watku o izoteku zabralo mi okolo 3miesiecy lol ; postanowilem sie wypowiedziec na pare kwesti ,ktorego chyba nie dokonca zostaly wyjasnione; 1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna [...]
[...] sobie z Polszy, jak tylko tutaj przeczytałam o tych ziołach, ale potem zaczęłam się zastanawiać, czy one faktycznie będą wspomagać przy Hashimoto? Agnese, piszesz, że Ci pomagają, co masz na myśli - wyniki badań, czy samopoczucie? Bo ja tak zastanawiam się, jeśli te zioła pobudzają tarczycę do produkcji T4, to na dłuższą metę przy Hashi to [...]
może spróbuj jogę na bolesny okres, są jakieś ćwiczenia z tego, co pamiętam, które pomagają podobno. Jedno nazywało się "ostryga", ogólnie takie rozicągające miednicę, zdaje się Ooo...znowu coś nowego. Oczywiście jestem zainteresowana. Dzięki };-) Na pewno wypróbuję. Muszę zgłębić ten temat. Tak, czy tak macy mi nikt nie zakazał %-), więc [...]