[...] wypada) co ciekawe pocilem sie jak na 3/4 kaps Thyrotabs (czyli baardzo) to moze to byc plus ogolnie za ta cene to nie za bardzo polecam kofeina+aakg/cytrulina/jakis mix + mono to i taniej i lepiej imo btw - biniu znasz moze rzeczywiste dawki tego Energy Shot'a 2? bo spodziewalem sie wiecej po tych 5,8g aha co ciekawe moja porcja miala nie 65g [...]
Mi po cell pumpie lepiej sie biegalo niz po mono a trenuje koszykowke...w sumie u nas przyspieszenia sa krotsze niz u was...ale co ma Cie strasznie napompowac? przepraszam, 1g aakg? ogolnie CP stawiam wyzej niz mono jak masz hajs to kup sobie man orotine 300g, ~100zl powinienes kupic, wydaje sie byc jednym z lepszych jak najlepszym rozwiazaniem [...]
[...] taka kosa , ze musisz siły na niego zbierać i miec 10lat stażu aby go wrzucić ? Zrób cykl z czego sobie zechcesz , masz kase robisz na stekach , nie masz robic na jabłku/mono ....Jesli nie masz diety to obojetne co weźmiesz i ile za to dasz siana :) ps. Oscar daj spokuj z takimi radami . Mono+Cp to naprawde mega kosa , tak samo jak [...]
Chcialem sprobowac jablczan, mono juz bylo , to czas na jabczlan, rozuemiem ze jablczan jak mono 5 tabsow na czczo, 5 po trenie, w dnt 5 rano i tyle, a aakg przed treningiem zaczne od 2 tabsow moze tak byc?
%-) Zaufam ^^ Rozpiska może tak wyglądać? DNT 5g mono + 3g beta w ciągu dnia w 2/3 porcjach DT Przed treningiem: 5g mono + 5g beta + 5g AAKG +3g BCAA Po treningu: 2.5g Jabłczan + 2g BCAA Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-03-07 13:48:01
napewno jest dużo bezpieczniejsze dla ciśnienia niż mono, myślę że coś mieszczące się właśnie w tego typu formule z NO-boosterami typu AAKG, z mniej wchłaniającymi wodę pozaprzestrzeń komórek formami kreatyn z pewnością są dobrą alternatywą w stosunku do mono w twojej jak i podobnych sytuacjach.
ja zrobiłem tak: pierwszy cykl: jabłko + gainer drugi: mono + białko trzeci: mono + białko czwarty: jabłko + aakg i teraz piąty: znów jabłko + białko + carbo myślę, że dobrze na mnie działa... ale nie żałuję
[...] jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu kreatyny. Dobrze to rozlozylem ? Czy jablczan krety po treningu ? 3g jablka i 5g mono wystarczy ? :) pozdrawiam
a zapomnialem, mam kofe 200 plus, , no moze sprawdze ten pump it, a w DT napisaleś ze rano mono tzn na czczo? czy przed treningiem wraz z aakg? jesli chodzi o beta to drazni mnie troche to mrowienie. jak do tego dorzucic kofe przed tak? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2015-06-18 22:07:22
ja bym po skonczeniu mono zrobil sobie cykl 2 mies na aakg+cytru+beta i brał na poczatku ok3g przed treningiem i zobacz te produkty firmy uns wychodzi bardzo tanio i ekonomicznie a pompa jest zaj,,, polecam sam jestem na takim cyklu po skonczeniu mono mozesz dodac bcaa .bialko zma wiele jest rozwiazan
jutro urodzinki %-) bedzie kasa na suple %-) moze wezme cos ze stajni sfd :-) bialko napewno, moze glutamine, bcaa, jablczan, mono, i aakg Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-10-04 22:43:32
Moim zdaniem na początek najlepszy bedzie monohydrat (tak jak powyzej doradzają) ja sam wiem po sobie że zaraz po mono wziąłem Nitroblon Energizer razem z Nitrobolonem II i się zablokowałem, teraz biorąc jabłczan nie miałem ŻADNYCH efektów więc jak najbardziej mono, potem jablczan, kre-alkalyn i dopiero potem jakis stack albo AAKG według mnie ;)
[...] Bcaa (Jakie i czy sie oplaca wgl na 1 cykl)///ja bym nie brał szkoda kasy, ale jak masz to też bcaa olimpu Mutant Mass 6,8kg ///jak najbardziej ok ja osobiście zamiast Bcaa wziąłbym AAKG na pompe, ale jak jest to 1 cykl to nie potrzebne, na mono beda super efekty. Ja osobiscie nie zaczynalem od mono ale walnalem od razu cell pump'a i nie żałuję
w dupsko a gdzie niby nie chce mi sie robic zdjecia wiec napisze co mam aakg kofe kilka tabso yohy uop your mass sp80 whey fusion protein 80 vasobolan 2 puchy bcaa xtra m-drol storm kilka porcji shocka nitroprogen no i mono Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-12-11 19:02:16
[...] z abonamentem 85 zl to koszt ponad 1000 zł to na allegro mozna wyrwac taki fon na wlasnosc poyebani sa ci ludzi koffa Celltech (nie zaczety i nie wiem czy zanczne) glucosamine glutamina mono no muscle pomp multipack 36 essentiale omega mdrol recovery wpc80 hp porcja whey protein 80 aakg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-11 19:09:49