mono aakg

[...] Multiwitamina, Omega 3, ZMA, Vit C Carbo po treningu, izotonik w trakcie, AAKG przed treningiem, i Białko w celu uzupełnienia Diety. 7 dni temu skończyłem 1 cykl na mono (ok 40 dni = 400g) trening zmieniłem, ćwiczę SPLIT T-W-T-W-T-W-W Dzień I Klatka Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce PROG 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek na [...]

pytanie dot aakg mega hardcore kiedy najlepiej je brac? aktualnie zaczynam cykl na cm3 pozniej robie przerwe i cykl na nitroII+mono. brac w przerwie miedzy kreatyna czy do cyklu ktoregos?

Nasuwa mi się taka myśl czy po Mono zamiast aakg na podtrzymanie można zastosować Olimp Creatine Xplode?

widzisz nawet nie rozumiesz wszystkiego. kazałem ci czytać skład nitro żebyś zobaczył że jest tam aakg widzisz no niestety ja wielkiej różnicy między mono a innymi formami nie widzę. Błędy?? szybko pisze i dlatego. Zachęcam do korzystania częściej ze słownika spoko zrobię to specjalnie dla ciebie Dlaczego schodzisz z tematu?? Jedna z najlepszych [...]

CM3? nie inwestuj w jabłczan na początku najbardziej efektywny jest monohydrat i o wiele tańszy , więc kup zwykłe mono i bedzie to najlepsze rozwiązanie Olimp carbonox możesz zastosować po treningu w połączeniu z kreatyną AAKG przed treningiem Połączenie może być, lecz tak jak napisałem wcześniej kup monohydrat I najważniejsze jest to jaki masz [...]

http://www.sfd.pl/TEST_%2D_RYWALIZACJA_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B_OLIMP_MASSACRA_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_Pietruch88_vs_Skorup-t377802.html - trwający obecnie test Massacry w wykonaniu Skorupa i Pietrucha http://www.sfd.pl/TEST%2D_Z_Olimpem_po_form%C4%99_by_Kamiru_%2D_podsumowanie_str%2E_26%21%21-t340504.html - test TCM, Mono, BCAA, Glutamine, [...]

[...] i kolejny miesiac.. i to do tego niepelny nie maja sensu ... a bialko bierz jak braki w diecie nakazuja.. PP100%(lub inna przedtreningowka) przed treningiem/ po porcja mono w DNT tylko mono do tego BA 2x2g (np) +BCAA okolotreningowo + AAKG dla lepszej pompy jezeli stack nie da rady .. ale to wszystko zalezy od kasy i okolicznosci takich [...]

1. Sevillista dał madre pytanie.. 2. Hp+mono, później WF, później aakg 3. nie widze sesnu łaczenia HP z WF. samo HP da ci dobrego kopa 4. tak samo WF+ aakg... nie ma sensu

[...] na ostatni guzik, ale mam jeszcze jeden mały problem, chcę wybrać kreatynę tak, żeby mieć jak najlepsze efekty... gdybyście mieli do wyboru Scitec Creatine 100% 500g (mono) i Muscle Pharm Creatine, to na co byście stawiali, gdyby te 20/30zł nie stawiało roli,a byście chcieli zrobić jak najlepsze wyniki ??? PS Czy macie może jakieś [...]

[...] codziennie 5g w treningowy okołotreningowo pajus aakg tylko przed siłowym jak po treningu jesz posiłk (sniadanie) to bcaa zbedne Omeczek mass mutation, carbo+beff amino wg braków najlepiej po treningu zacznij od mass mutanta a jak sie skonczy to daj carbo z aminkami DT rano clout przed treningiem meso po treningu clout w nietreningowy 5g mono

No brałem już mono kiedyś tam z początku z universala ale to było ile wtedy jak ćwiczyłem te pół roku. i przez okres 1 miesiąca. A teraz tego olimp mega caps 1250. Ogólnie celem nie jest iść jakoś mega na masę. Chcę spalić spędny tłuszcz i nieco podrosnąć. Nie chce typowej masówki. Co do białka wybiorę jak mówisz, a z krety czytałem wiele ze [...]

wywalilbym tauryne dt 5g mono rano +o3+thermo stim,przed treningiem bcaa+thermo stim+aakg dnt 5g mono rano+03+thermo stim jak skonczy sie thermo stim to daj w jego miejsce dyma burna,themro stima daj 2kaps na porcje zycze powodzenia bo jest co zrzucac;-)

kretka jak kretka- bierz mono, np. Universal aakg kwestia ilości aakg i ew. cytruliny na porcji tylko powiedz mi czy wgl potrzebujesz tych supli ? diete masz ?

[...] przed treningiem porcja na poczatek. 4. ] Cheal MZB 2x czyli 120 caps jak na opakowaniu, przed snem 5. ] vita min 2x czyli 120caps jak na opakowaniu do sniadania 6. ] O3 180 caps 2c do posilku bogatego w tluszcz 7. BCAA Xplode 500g 10g przed treningiem i 10g po treningu w DNT tylko witaminy, mzb, omega, mono mozesz dac 8c/na 2 porcje po 4

ogołnie myślałem najabardziej nad mono Vitalmaxa i AAKG ? Co myślicie o tym połączeniu ? czy jednak lepiej zostac przy mono i aminkach ? Prosze o wasze rady i opinie ;) Zmieniony przez - Omen6667 w dniu 2009-08-16 13:59:25

[...] ktory podlega podobnym prawom jak inne neuroprzekoazniki, czyli podwyzszona synteza - wieksza odpornosc tkanek. Dlatego konieczne sa przerwy zamiast ładowania w siebie coraz wiekszych dawek. I nie jest prawdą że najpierw trzeba brac mono. Podobnie nie jestprawdziwa sugestia wg ktorej jak sie zacznie od stackow to potem mono dzialac nie będzie

to mozesz znowu mono jak ci odpowiadalo, a np aakg dodatkowo, np 3kapsy olimpu przed treningiem, tanio cie wyjdzie a powinno byc skuteczniejsze od poprzedniego cyklu. przy okazji sprawdzisz jak zadziala na ciebie aakg.

[...] mialem takiego powera na treningu. Z treningu na trening bije rekordy. Jestem maxymalnie skupiony a zarazem pobudzony(pewny swoich mozlisowsci!). Przed treningiem biore: 3g mono 1,5 miarki xploda(po okolo 2-3 tyg zwieksze do 2) okolo 4g HMB 5g glutaminy 6g bcaa 2g AAKG Po treningu CellMass +3g mono+5g glutaminy,+ 6g bcaa po okolo 40 min milky [...]

Mam pytanie moj kolega kupil sobie taki zestaw l glutamine treca, mono treca, bialko i gainera up your mass firmy mhp ? jak ma to brac i zastanawia sie czy ma sens jeszcze dokupic aakg i carbo z gory dzieki

DT : rano 5 gram monoc przed trenem XPAND+AAKG ile? zalezy jak bedzie dzialalo. po trenie 2 capsy aakg mozesz dac tez DnT: rano mono