dieta , jesli braki to kup gainera/bialko . aakg za wczesnie jak pierwszy cykl . Mono obojetnie moze byc vitala ,ja osobiscie wole np olimpa MC ,ale jak juz powiedzialem to jest obojetne
karol przy polaczeniu tcm+mono efektow nie odczujesz jakis super w porownaniu jakbys polaczyl same te formy no ale cos cp to jablczan z posypka jak dla mnie to zwykle jablko+tauryna(zbedna)+aakg
jak dla mnie o jedną "kreatynę" za dużo sam storm, lub samo mono do shocka wystarczy aakg również nie kupowałbym, przed empirycznym przetestowaniem shocka
jabłaczan cytrynian oroten ester byle nie mono i zadne staki z aakg wogole jak juz to ino 2 g dziennie kreatyny jako stała suplementacja (zbedny w tym sporcie suplement) lepiej kup Bcaa czy cus dla zdrowia :) pozdRov:)
[...] nie są odczuwalne bo i tak masz teraz w organizmie testosteronu bardzo dużo, moim zdaniem przed 25 rokiem życia nie warto bosterów teścia stosować ale jak koniecznie chcesz to wybrałbym coś z DAA np. T-100 od Olimpu do tego klasycznie prosta forma mono/jabłko + AAKG przed treningiem Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-05-18 22:08:05
SFD PURE AAKG ma tez 250g i kosztuje 58zl, jest jakaś znaczna roznica miedzy tą a tą z BIG ZONE'a? I teraz pytanko co na drugi cykl? Mialem zwykle mono i bylo nawet ok. Jakieś propopzycje w miare ekonomiczne?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
AAKG weź 4-5g przed treningiem BA j/w 5g dziennie jest w sam raz Nie szkodzi nic, że będzie mono i stack, ważne, żeby była "dostawa" kreatyny codziennie. Im lepsza dieta tym lepsze efekty brania krety.
Okej dzieki za konkretną odpowiedź mam nadzieje że te AAKG nie pójdzie na marne. Mój cykl na nitro bedzie trwał 4,5 tygodni więć kretke jeszcze zamierzam brać przez miesiąć. A po nowym roku zamierzam wziasc Nitrobolon II + Mono + M Drol.
20 marca Witamy serdecznie. Od dzisiaj zaczynamy cykl składający się z monohydratu kreatyny, glicerolu oraz boostera NO Hemorush. Dodatkowo gdyby odczucia po boosterze NO były zbyt słabe bedziemy dorzucać AAKG EX od Olimpu. Suplementacja będzie wyglądała tak: Mono 10 gramów dziennie w 2 porcjach rano po treningu/ po 12 godzinach. glicerol 15 [...]
Co do mnie to tak: Wiek:18 lat Waga 73 kg Wzrost:177 cm Staż na siłowni: 8 miesięcy Cel: zdobycie masy i zwiekszenie obwodów Stosowane suplementy: CM3, AAKG, Nitrobolon II, Monohydrat, Wymiary: Biceps:35,5 Klatka: 107 Udo: 57 Talia: 83 Łydka: 39 Zamiast mono moze byc jabko?? I czy jakies białko do tego???
Cyklo moj ktory zaczne jakos w polowie stycznia bedzie wygladal nastepujaco rano 5 gr mono przed treningiem aakg i kofa po treningu dark matter ciekaw jestem co z tego wyjdzie;)
Ile masz lat? Staz 5 miechow hmmm ja bym sobie jeszcze troche dal spokoj Na poczatek wal samo mono a jak masz wiecej kasy to dokup np AAKG i takie "bajery" i bedzie ok
Płeć : Wiek :18 Waga :73 Wzrost :ok 175 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na siłowni :7msc Uprawiane inne sporty :małoo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak ale zauwazyłem ze boli mnie przedramie przy bicepsie Zażywane suplementy : Nitrobolon Trec Saw AAKG Mono [...]