mono nitro

Mam nitro 550g. biore razem z mono. troche przeliczylem sie z tym cyklem ..wyjdzie krotszy maks 5 tygodni. DNT 5g mono na czczo 5g mono w czasie treningu DT 5g mono na czczo , 30 minut przed treningiem 1 porcja nitro (28g), bezposrednio po treningu 1/2 porcji nitro. Jak będziesz miał dobrą diete to czemu miała by Ci masa nie pójść? zresztą nie [...]

A tak na poważnie jak tobie po zwykłym mono przychodzi 1.5 cm to po xp lub nitro wy***ało by Ci z 4 cm

[...] się czegoś dowiedzieć :D danieloooi pisałeś mi "cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć"- zacząłem juz na nitro i mono trzeci tydzień i niestety zauważyłem że nitro mi się już kończy nwm czy mi starczy do końca tego tygodnia, a dopiero w sumie zaczęło się rozkręcać:/ A stosuje tak jak mi [...]

No to trzeba się zabrać do pracy bo coś forma kuleje ostatnio ale już miesiac na siłce nie byłem wakacyjny cykl: 2x nitro2 xp mono 14 kg gainera 1.7 kg max carb rozpiska: pierwsze 25dni - po 20g nitro, kolejne 20dni po 25g nitro potem wchodze na mono i xp do tego 2x dziennie gainer + carbo gdzieś zapodam np do mono długość cyklu ok 8 tyg [...]

hmmm może po redukcji,a raczej odchudzaniu zrobię sobie cykl z nitro,ale chyba z cp bo mono,mnie zabardzo zalewa

[...] psychiki albo już czuje zmiany na + ogólnie trening dziś był lepszy niż ostatnio. Mam nadzieje że przyjdzie mi ok 10% siły po 6 tyg (trening i dieta wiadomo gdzie są) a jeszcze chyba dojdzie mono tylko boje się czy się zabardzo nie zaleje, bardziej mi zależy na jakości mięsa niż na biciu rekordów teraz, ale i tak przydało by się być silniejszym

Tak myślałem że mono tylko 5g W GB jest 1500mg w dawce =3g z GB, w nitro też jest kreatyny 5g w dziennej dawce + 5g mono to wystarczy. Pewnie nitro będe walił 20g bo waże 75kg (o ile zależy to od wagi) myśle ze starczy Ostatecznie jest tak: 300g mono/ 5g dziennie =60dni= około 8 tygodni 1100g Nitro /20g dziennie =55dni= około 7 tygodni Gain [...]

NitroBolonII 2x1100g Jakis monochydrat kreatyny MassXXL 2x4800 BCAA zauwazylem, ze sporo masz tego nitro jedna pucha 1,1kg starczy na cyklon zalezy ile chcesz brac dziennie razy nitro? bo mozesz zrobic to tak: DT rano 5g mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro DNT rano 5g mono lub DT przed treningiem 20-30g nitro, po treningu 20g nitro DNT rano [...]

Ja też biorę mono i nitro II. Rozdawkowałem sobie tak: DT: -przed treningiem 20g nitro -bezpośrednio po treningu 5 g mono + carbo DNT: -rano 15g nitro -pora treningowa 5 g mono. Co do działania, dzisiaj wziąłem nitro i AAKG, cwiczyłem na kacu, ale pompa i tak była a żyły wyszły jak marzenie. Tylko ten smak, mam tropic flavour... ****a jakie to [...]

jeszcze co do mono i nitro: dt rano mono 5g, i 15g nitro przed tren. dnt: rano mono po poludniu nitro 15g? Tak bedzie git?

[...] II 1100 czy Horse Power czy Xpand Coffeine Free I do tego Vitalmax Monohydrate Creatin 500gieta czy TCM 3 TREC 360caps (?) ? I jak to laczyc? Myslalem nad DT rano mono 5g / 4 caps TCM przed treningiem porcja ktoregos ze stackow (chyba wzialbym nitroblon wiec) 10-15g przed treningiem DNT 5g rano mono / 4 caps TCM w czasie treningu 10g [...]

Przecież ja jak i faftaq Ci wyzej napisaiśmy. W treningowy: 5g mono rano 20g nitro przed treningiem W nietreningowy: 5g mono rano 5g mono w porze treningu. Jaśniej już sie chyba nie da.

Witam. Zaczynam cykl z nitro II + mono z olimpa mega caps. Co myślicie o takim dawkowaniu: DT: Rano przed pierwszym posiłkiem 5g mono, 20g nitro przed treningiem i 10 g nitro po DNT: 5g mono przed pierwszym posiłkiem i 20g nitro w porze treningu

to możesz brać tak: DT: rano : mono 2,5g przed treningiem 30g nitro i po treningu 15g nitro DNT: rano mono 5g pierwszy tydzień bierz przed treningiem 20g nitro a po treningu 10g nitro za to rano możesz z 5g mono wziąść żeby wyszło 10g kreatyny dziennie a pózniej bierz tak jak ci wyżej napisałem powinien ci wyjść 7 tygodniowy cykl

są różne opcje łączenia na pewno przed treningiem możesz dać nitro po treningu mono a jeśli nie oszczędzasz możesz dać jeszcze na czczo nitro czyli w treningowe rano nitro przed nitro po mono w nie treningowe wziąłbym na czczo mono i w środku dnia nitro staraj się żeby Ci dawka dzienna kreatyna nie przekroczyła 10gram najlepiej jakbyś w treningowe [...]

Malolat_ps A jak przyjmowac xpanda + mono , przy silce ok 12 godziny i bjj ok 17 ? i tak od poniedzialku do piatku - sobota i niedziela wolne .... ja bym brał xp przed treningiem siłki mono(5g)po treningu siłki oraz mono(5g) po treningu bjj ZnakStop Siema. Mianowicie jak dawkować nitrobolon II (500g) + cell pump (665g) ile sypać abym zobaczył [...]

zakupiłem nitrobolon energizer (550g) i mono z vitalmaxa (100g). myślę jak to brać zeby wystarczyło na cykl, moze na przykład w dt. rano 5g mono, przed treningiem porcje nitro(porcja nitro to 28g) i po treningu poł porcji nitro i 5g mono. a w dnt rano 5g mono i w porze około treningowej też 5g mono. może tak być? mogę mono pić z czymś innym niż [...]

[...] to nie zasada, miałem 6 kg nie pienił się, rozpuszczalnosc OK, zadnych problemów. Hmm w kwestii działania to nie jestem przekonany do tego gainera, co prawda na Mnie już mono w czasie brania (lub na początku brania) przestało działac lecz w porównaniu do Gainbolica OLIMPU lun Mass XXL sądze ze odpada. Chyba że jako dodatek, gdy ktos zaczyna [...]

mono to mono, a nitro to nitro, nitro to typowy pomper z niewielka zawartoscia krety, wiec dawaj rano 4-5g mono przed tren nitro i po tren 4-5g mono, dokłądnie jak adzik mówił

Panowie, moze wyjdzie krotko: Bede mial cykl Nitro II + mono (dawkowanie znam), a co sadzicie, aby do porcjo mono dorzucic 2 tabsy jablka. W sumie wiem, ze rodzaje krety mozna laczyc, ale takie cos bd mialo sens: przed tren nitro, po 2 tabsy jablka i 3-4g mono // DNT po poludniu: 2tabsy/3-4g. Dlaczego tak kombinuje? Mono mamduza puche (1200g) z [...]