[...] innym dziale chciałbym się tylko dowiedzieć czy okres regeneracji jest ok (prawie cały miesiąc)? na drugi cykl myślałem o czymś takim: Xpand lub Nitro 2 (nie za mocne?) lub mono + tauryna lub jeszcze raz CP i do tego Ostrowia i Carbo (ale ile tego kupić?) ogólne założenie jest ok? w szukajce niezbyt wiele znalazłem, poza tym indywidualne [...]
[...] zalezy czy ktos oczekuje od xp kopa. bo moze to poprostu ma byc cykl kreatynowy, gdzie xp jest tylko takim... dodatkiem wieloskladnikowych w porze treningu przydatnym. kolejnosc - zestaw Storm + Shock jako drugi przerwa tyle ile trwal cykl - Nitro Ener 550 g - Cp mała pucha - Creatine 3 jako trzeci - mono vitala - XP Recovery jako pierwszy
[...] .. Wez z glowa np sobie CP albo No do tego Gainer jesli jestes ekto znow wez Gainbolic 6000 .. tylko jak cwiczysz 4miechy to i tak wczesnie jak na Stacki. skoro brales juz mono to wez Jakas kreatynke uloz wmiare rozsadna diete dokup gainera i cwicz:) Efekty beda i nie martw sie ze spadna:D ah nie doczytalem do konca:) skoro nie mozesz miec [...]
[...] kreatyny ile sam wytwarza ile dostarcza z pozywienia i ile tak naprawde jest w stanie wchłonac. Jak mowie jedni pisza ze 0,03 na kg masy ciała inni ze 10 gram a jeszce inni co innego wiem ze wiekszosc ludzi bierze 2 razy bo tak jesdt na opakowaniu ale jak wczesniej pisałem na opakowania z mono pisze o fazie nasycenia ktora jest bezsensowna :)
jak ma duza puche a nawet jak ma mala puche to nie wiem w jakim celu stosowac nitro po treningu i w dni nie treningowe jak mozna to zastapic o wiele tanszym mono ktore da takie same efekty.Jak masz kase zeby od tak sobie (bo tak ci sie zachcialo) brac po treningu i w dnt to bierz.Ale nie ma to najmniejszego sensu.
hmmm dzięki za wasze wypowiedzi... zmawrtwił mnie ostatni komentarz "tylko ze to po jakims czasie spadlo ;/" Hmm no zobaczymy jeszcze jak będe stał z kasą w wakacje :P Teraz pocisne ze 2 miechy na sucho a potem może spróbuje Nitro. Chyba ze polecacie coś innego? Może jakiś inny stack lub mono plus dodatki do tego ? Jakies propozycje ?
"hp lub nitro, do tego mono\jabłko i jest fajny a zarazem ekonomiczny cykl" to w sumie moge dac hp + hyper? czy jednak lepiej storm +hyper? co lepiej polecacie? ijak dawkowac jak cos?
Mam zakupione na cykl następujące rzeczy: jack3d (stary skład z 1.3) Bcaa 9k mex, Universal mono 500g + białeczko HumanBolid - Nitro-AminoWhey (do uzupełnienia diety) - Powinno byc cacy?
jesli chodzi o dluigosc cyklu - kwestia indywidualna jesli chodzi o dobor - jak masz fundzusz mozesz dokupic jakis stack, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html i dawkowanie: mono codziennie rano ok 5g, i 20 - 25g nitro pol godziny przed treningiem
właściwie więc ramy swojego cyklu już nakresliłeś- mono wykorzystujesz, jak chcesz bierzesz nitro, choc wspomniany przez ciebie cp nie dziala wcale gorzej w kwestii wynikow lecz jedynie w kwestii dośc szybko ustającego pobudzenia i wiekszej pompy. zma/mzb/, witaminy/minerały to wszystko ok., można równiez zarzucic bcaa czy glutamine także. chyba [...]
W Stormie jest moonohydrat więc Ciebie zaleje jeśli się nie myle daj spokoj ile tam jest mono 1,5 grama to go ma zalac Co do samego pytania bralbym 2x Nitro II niz Storma Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-06 15:33:56
Oczywiscie dieta podstawa. Staram sie ja ulepszyc. A własciwie zrobic jakas od nowa. Ale co do tego? Myslalem o Nitro 2 + VITALMAX Mono + WPC Ostrowia. Będą jakies konkretne propozycje co do odzywek?. Wielkie dzieki tym ktorzy juz dali jakies porady.