mono nitro

ja np stosowałem takie zestawy Nitro E +mono, NoXplode +cm3/magnezowy chelat, XP+ mono, na takich jechałem

DT: rano MONO 5g; przed treningiem NITRO 25g + aakg zacznij od 2-3 capsow. DNT: rano 5g mono

stopniuj może te cykle na zasadzie mono+stack, potem stack+stack fajne kombinacje. a jak już chcesz na stackach samych to xp + nitro i mono wtedy zbędne.

jakakolwiek kreatyne mono, jablczan albo mixy ala xpand, green magnitude itp nitro tez da rade

nie ma potrzeby 30g nitro przed/5g mono po tr 5g mono rano w dnt

okej a gainer moge laczyc z mono w 1 shaku czy np moge wsypac gainer i mono do 1 shaka, i 2 kwestja jaka ilosc gainera po treningu? ma to znaczenie? po 3 ile min przed treningiem bcca i nitro?

2x CP CP + mono TCM + mono NEXT: CP + XP CP + HP XP + XPE NANO + CP Nitro II + nano

nie. 2x5g mono z olimpa + NItro. Ale sraka już mi przeszła Może to przezto że daaawno stakó nie brałem:D

ja teraz zaczne cykl z : orotan Mono+BA Nitro Caps Vitality DAA HGH Night Zupki i batony oczywiście No i z promoz mojej kochanej biedy - ekstra libido:-D

jestem ekto, czyli mialbym brac DT:30g nitro oraz 7g bcaa przed, 5g mono, 7g bcaa po DNT:5g mono. w diecie mi brakuje cos ponad 120g ww, wiec musialbym brac 2 porcje gainera mysle ze 1 z rana na 1 badz 2 sniadaniu a takze 1 porcje bezposrednio po treningu a godzine po tym pelnowartosciowy posilek dobrze zrozumialem?

Mono chciałem wziąśc na końcu żeby zmniejszyc spadki. A można tak: 6 tyg nitro potem 6 tyg mono ?

mnie natomiast bardzo sie spodobał. dawka 10g rano i 15g przed treningiem wystarczala w zupelnosci. milo tez wspominam polaczenie nitroII + mono, gdzie nitro bralem przed 9ok 15g), a mono po treningu (ok 4g)

mono+ stack przedtreningowy, np: mono vitala + nitro ener

[...] Wendlera. Kosa jeśli chodzi o trening siłowy. Bazę zostaw wg planu (5-3-1) i dodaj po 1-2 ćwiczenia. 1 ćwiczenie 3 serie po 15 powt, drugie ćwiczenie 3 serie po 10powt. 2) mono możesz dokupić jak chcesz zrobić "typowy" cykl kreatynowy, rozumiem, że Nitro E tylko jako pobudzacz, a tam też jest kretka. Jak zdecydujesz się na cykl to [...]

nitro II przed treningiem a po treningu mono DNT mono 5 gram z rana

ja to widze tak Dni treningowe: -Rano 5g Mono -Po śniadaniu 100g MassXXL -Po obiedzie 100g MasXXL -10min przed treningiem 10g Glutaminy -30min przed treningiem 25-30g Nitro -po treningu 10g BCAA Dni nietreningowe -Rano 5g Mono - Po śniadaniu 100g MassXXL - Po obiedzie 100g MasXXL

Haha czyli jeszcze inna wersja ^^ xD No ale dobrze Ty się znasz to zmienię sporzywanie nitro i mono tak jak mi napisales. A po treningu nie brać nitra, mono, bądź czegoś innego?

dodalbym do tego kreatyne w pojedynczej formie. wtedy bys mial tak: DT rano 5g mono+1g hmb, przed treningiem 20-30g nitro, po treningu glutamina 10g+3ghmb, i po treningu dalbym gainera tez. DNT rano 5g mono+1g hmb+5g gluty i tyle

DT: 5g mono rano, porcja nitro przed treningiem DNT: 5g mono rano

gdybyś mógł dołożyć to polecam Ci Nitro+ cm3/mono, bardzo fajnie mi wszedł ten zestawik, ewentualnie CP+ mono