Witam! Przejdę od razu do rzeczy, mam wielki problem związany z supl. i tren. Nie dawno zacząłem cykl nitroblon II + STORM, dawkowałem to tak: nitro 30min przed tren, STORM - codziennie rano naczczo. Ale jeszcze 1-2 mies, przed cyklem, było widać już u mnie wzrastający brzuszek, góra (bary/klatka/biceps itd) rozwija się świetnie, natomiast [...]
Witam! Chciałbym się dwoiedziec z czym najlepiej polączyć Nitrobolon II Planuje z mono Universala poniewaz widze ze ma swietne opinie , lub vitalmaxa ?? , albo jakis jabłaczan co bedzie lepsze Dakwoanie: DT: rano 5g mono lub jabłko przed trenigiem nitrobolon DNT: rano 5g mono i wieczorm 5g Bez nitro bolonu poniewaz nitro chce brac tylko w [...]
witam oto moj dotychczasowy plan . nie mam juz efektow nie wiem co jest biore nitro plus mono od 4 tygodni i moze mi z 2kg na klate sie zwiekszylo a masa poszla plus 3 kg ... ale jak cwcize fb w to mam lepsze efekty niz split przedstawiam split wtorek. klatka biceps 1 wycisk na klate 3-4 serie (Zalezy jak czuje sie na sialch)12 10 10 8 2. wycisk [...]
[...] białka Gaspari Myofisuion - 2x 500g BCAA Xtra - 4 kg Carbo z olimpu - resztki po ostatnim cyklu(okolo 20 porcji) cytocell - Animal Pump(13 saszetek) kupione okazyjnie - 400g mono Do tego mase próbek różnych białek, kilka próbek Napalmu i super pump z gaspari. Dawkowanie które wymyśliłem :) : DT -5g mono rano przed sniadaniem -porcja białka [...]
Panowie zamowiłem sobie gainerka i białko i teraz zastanawiam sie nad aakg czy moze kreatyna. Wczesniejszy cykl jak pisałem mono i nitro II. tylko ze cykl przeporwadzony bardzo kiepsko. Przez mature itp mono raz brałem raz nie tak samo było z nitro II. Stres itp..mono zjadłem ok 150g i nitroII moze poł puszki. Teraz leci 2tyg przerwy. MOzna wziac [...]
[...] na 30 dni, czy ona jest dobra? dni treningowe - 4caps kreatyny 2 caps nitro przed treningiem, 4 caps kreatyny po treningu dni nie treningowe - 4caps kreatyny o podobnej porze jak w dni treningowe + 2caps nitro Wiem że takie ilości nitro praktycznie nie dają efektów to może zrobić tak żeby brac po 5 nitro przez 12 dni a później samo mono?
elo mam pytanie jestem juz po 2 cyklach na samym mono 3 cykl mono+cp i teraz tak sobie mysle nad 4 cyklem mono buforowane z olimpu + nitro b 2 albo xp i niewiem czy wybrac xp czy nitro jak myslicie ????? pozdro
Chciałbym zrobić jakis dobry cykl na mase. Jestem po 2 cyklach na mono, ostatni był przed redukcją jakieś prawie 6 miesiecy temu. To tak: Nitrobolon II Kreatyna mono Tauryna Bulk Nie mam jeszcze ustalonych jakich firm będą te odżywki. Z tego co wiem to nitro to pompa, mono mi pozwoli zminimalizowac spadki po nitro, tauryna pomoze transportowac [...]
Sory że zaśmiecam bo już było ale......mam 500g nitro2 i 250g mono DT 30 min przed treningiem 15 g nitro po treningu 5 g mono DN rano 5 g mono w porze treningowej 10 g nitro i..aha miałem ostatnio cykl na cp i chciałem sie dowiedziec czy dobre dawki pozdro
Witam. Chce właśnie kupić coś na 2gi cykl. Pierwszy był na mono Universala 500g Naczytałem się, poszukałem, popytałem, ułożyłem według mnie i innych najlepsze zestawy: 1. Xpand (stack) + mono 2. Nitro (stack) + mono 3. Shotgun (stack) + mono 4. HyperFusion (stack) + vasobolan + mono 5. 1,2,3 + do tego jeszcze NO Booster 6. Storm + [...]
Witam postanowiłem że odsprzedam 1 opakowanie nitrobolonu kumplowi i zostanie mi 1100 g nitrobolonu i 500 g creatine universal i zrobię na tym cykl co wy o tym sądzicie, ponadto chciałem spytać czy takie dawkowanie będzie dobre ? DT : Rano 5 g mono Przed treningiem 15g nitro Po treningu 5g mono DNT : Rano 15g nitro W porze treningu 5g mono
Witam chcę zacząć cykl na nitro e., hyperfusion i mono. Zastanawiam sie co bym mogl jeszcze do tego dorzucić jakies weglowodany, bcaa niewim. Cykl ma byc glownie na sile. DT: rano- mono 5g. przed treningiem- nitro 1porcjia po tr.- hyper 6kaps. DNT: rano- hyper 6kaps. w porze treningu mono 5g. Z gory dziekuje i prosze o pomoc
[...] Mam dostęp do profesjonalnej siłowni. Dieta jest. Lekko na +. Ale bez liczenia kcal, raczej wczuwając się w reakcje organizmu, ważne że działa. Planowane suple: nitro fire + mono + bcaa + universal amino 2700 + białko na sen - to wszystko przez pierwsze 6 tygodni, potem zostaje samo białko + bcaa. Interesuje mnie masa jakościowa podczas cyklu na [...]
[...] tego co się orientuje są to odżywki działajace na podobnej zasadzie aczkolwiek ktoś mi doradzał takie połączenie więc pytam was czy ma to sens, może dorzucić do tego jeszcze mono i zrobić cykl HP + NITRO + MONO jeżeli tak to prosze o rade jak to dawkować i co jeszcze ciekawego można do tych zestawów dorzucić. W sumie to tyle z góry dzięki i [...]
Jak połączyć te 3 suple w jeden cykl ,myslałem nad takim czymś .. Dt: rano mono ,przed treningiem nox pumpa ,po treningu nitro 25/30 g + (mono ) ? Dnt : rano mono ,w czasie treningu nitro 20/25 g
[...] zrobić sobie lepszy cyklik:) 1x 100% Pure Power -938g 1x Mass Activator - 3000g 1x Pure creatine - 500 g Czy to będzie dobry zestaw czy lepiej pociągnąć jeszcze przez zimę mono?. Mass Activator 70g po treningu + 30g Econo w jednym shake tylko po treningu dobre rozwiązanie ? Chciałbym zrobić cykl około 8tyg z tego co widzę jedna pucha 100% Pure [...]
[...] na mój 4 cykl.Mam pare propozycji i mam nadzieje że starzy wyjadacze coś mi doradzą.Odżywki są wypisane w kolejności jakie mnie najbardziej interesują: 1.N.O.-Xplode + mono 2.NO-Elite + mono 3.Green MAGnitude + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie wiem co do shocka opinie ma słabe) [...]
[...] (4 tygodnie) i tyle samo przerwy, teraz rozpocząłem drugi cykl. I mam właśnie pytanie czy dobrze to dawkuje, ponieważ słyszałem kilka kwestii że dobrze, później żebym mono odstawił a zażył dopiero po skończeniu cyklu na nitrobolonie,a później znów że dobrze i się już mieszam. Oto jak dawkuje: Dni treningowe: - 30 minut przed śniadaniem na [...]
[...] cell pump mam w kapsułkach. mój pomysł jest następujący: DT po przebudzeniu Nitro (jedna miarka) przed treningiem Nitro (dwie miarki) + cell pump (8 caps) po treningu Nitro + mono (5g) DNT po przebudzeniu nitro + cellpump? do tego oczywiście carbo, antykataboliki, witaminy, co jeszcze warto dorzucić do tego zestawu? dzięki za odpowiedzi! pozdr
Witam mam pytanie odnosnie suplementow mam 64 kilo 187 cm cwicze juz 8 miesiecy. bralem mono kreatyne ale duzo na niej nie uroslem. Teraz kupilem nitrobolon 2 i kre alkalyn do tego chce dokupic fast gain bo slyszalem ze to najlepsza masówka. Jak myslicie jak brac nitro 2 i kre alkalyn? myslalem zeby brac rano przed posilkiem 2 kapsolki kreta przed [...]