[...] białkowych, o różnym czasie wchłaniania. Nadaje się zarówno po treningu jak i przed snem. - o jaki Nitrobolon Tobie chodzi? Jak jeszcze nigdy nie brałeś kreatyny to samo mono/jabłczan starczy. Ale przeszkód żeby wziąć Nitro nie ma. Nitro 2 najbardziej opłacalne w połączeniu z mono. - aakg nie jest niezbędne. Przed treningiem jak weźmiesz to [...]
[...] nie chcę, ciężkie i u nas jest to samo. Ze stacków, spalaczy itp. widzę dużo dobrego stuffu do wyboru. W mojej "karierze" zrobiłem łącznie cztery cykle kreatynowe (mono, mono, xp+nitro, xp+nitro2), dlatego wydaje mi się że będę na wszelkie "mieszanki" podatny. Próbowałem ostatnio palić fat z pomocą tse, ale nie dałem rady bo [...]
Witam właśnie skończyłem cykl mono z vitalmaxa + cp i mam pytanie co wziąść teraz chodzi mi tu szczególnie o boostery azotowe, jakiś czas przed tym cyklem brałem Arginine3 z activlaba i ta odżywka bardzo mi pasowała i sie nad nią zastanawiam byłą dobra pompa i siła bardzo dobrze wchodziła na tej odżywce. Moje pytanie polega na tym czy wybrać teraz [...]
Ja kiedyś na swój pierwszy cykl wziołem nitro + mono i brałem nitro wg tego co piszę. A mono najpierw na procesie nasycenia a potem już normalnie 2x2x2
T: na czczo 7tabsów (700mg) m3 +2tab tauryny + dextro juice przed treningiem XP + 3cap nitro po treningu 5g mono +2tab tauryny +carbo NT: na czczo XP +3 tab m3 okołotreningowe 5g mono +2tab tauryny tylko że m3 i nitrobolon to miałem kiedyś zaczęte i poporstu sobie dołączyłem to do cyklu a zostało mi tego pół małej puszki nitro i pół m3. Jak [...]
wiec bedzie tak: DT: 5g mono rano,przed trenigiem 20g-30gnitro, po trenigu 5g mono DNT: rano porcja 10g nitro, po południu 5g mono Zmieniony przez - greg64 w dniu 2012-10-02 17:48:49 Zmieniony przez - greg64 w dniu 2012-10-02 17:49:26 Zmieniony przez - greg64 w dniu 2012-10-02 17:49:41
jeszcze jedno z dawkowaniem tego.. tak jak ponizej? wychodzi +/- 10g kretki dziennie optymalna porcja DT nitro 15g przed T po T mono 5g DNT nitro 15g rano na czczo przed sniadaniem ok 30 min mono 5 g w okolicach treningu
Nieeee alko już całkiem odstawiam, teraz konkretnie biorę się za siebie. Znaczy taki jest plan hehe. Od 1 lipca robię cykl na Nitro + mono to trzeba się przygotować
Mówisz o Kaizen xtreme creatine? Ja już całość mam zaplanowaną : mono - Ultimate Nutrition Creapure przed snem - Trec NitroProGen po treningu - PVL Mutant Mass prozdrowotnie - Olimp ZMA, Olimp Omega3 Gold, Olimp Vita-min plus na stawy - Universal Nutrition Animal Flex przedtreningowo (zostało mi trochę to zjem ) - Controlled Labs White Flood na [...]
No ok, tylko jak dawkować? Brać nitro przed i 7 tabs mono po treningu? czy nitro i 3 kapsułki przed treningiem i i 4 po ? W dni nietreningowe 5g samego mono?
[...] na to żeby kupić po 1 sztuce Nitro II i XP a do tego jakąś wolną kreatynę i jeść tak : DT Nitro na czczo , Xp przed , bezpośrednio po nieduża porcja kreatyny ( tylko mono czy jabłka ? ) DNT Nitro na czczo ( i tu nie wiem czy po południu/wieczorem jeść porcję XP (lub kretyny) ? jeśli tak to lepiej zwykłej kreatyny ( jakiej ? ) czy XP i o [...]
Oszczedz nitro rano Szkoda hajsu. Dokup mono Vitalmaxu(najlepiej wychodzi ekonomicznie) i mono bierz rano i po treningu A nitro tylko przed. A amino mozesz rano.
W przyszłym tygodniu będę miał fundusze, więc chciałbym zrobić małe zakupy. Kupię 500g mono z Activlaba. Chciałbym jeszcze jakąś przedtreningówkę - zależy mi na dobrej pompce, skupieniu, oraz pobudzeniu. Dodam że chciałbym efektu jak po Nox Pumpie od Doriana bez 1.3 Suplementy które na mnie nie działają: Massacra, High Kick Nad czym już [...]
zastanawiam sie jakie kupic jeszcze.. ale zobacz.. jak by zrobić tak że rano np. mono przed treningiem nitro.. a po no xplode? coo? bez sensu? albo rano no xplode, przed treningiem nitro i po mono?????
[...] i sałatki. Jeśli dieta jest zła to prosił bym aby poprawiona była. A co do kreatyny, nie lepiej może jabłczan ? nie "pompuje" wody pod skórę a z tego co wiem mono właśnie tak robi ;/ Jest coś takiego jak Trec CM3 Jeszcze zainteresowało mnie to: http://allegro.pl/creatyna-magna-power-magnez-120capsolimp-odzywki-i1603122494.html i [...]