DT rano na czczo 5g mono przed treningiem Nitro II zaraz po treningu 5g bcaa, po 20 minutach gainer NT rano na czczo Nitro II w ciągu dnia 5g mono gainera jeszcze ew. w ciągu dnia (np. do "uboższych" posiłków). pozdro
zakładam że dieta jest.. to proponuje Nitro rano i przed trg... mono wrzuć po trg.. Mass między posiłkami lub po trg... W DN rano na czczo porcja Nitro lub mono..
moim zdaniem najlepiej opcja II DT Nitro przed treningiem Mono rano DNT mono rano (nitro niepotrzeba bo to raczej stak przedtreningowy) co do spadkow to zalezy od treningu i diety- jezeli to bedzie dopracowane spadkow nie powinno byc
King_Odin a nie można tak dni treingowe 30 minut przed treningiem 3miarki nitro po treingu 5 g mono dni nietreningiowe 30 minut przed sniadaniem 3 miarki nitro przed ostatnim posiłkiem 5g mono ??
Nitro starczy Ci na 6 tygodni przy treningch 3 razy w tygodniu DT. 30 min przed posiłkiem 5 g mono ///30 min przed tren nitro(tylko ile?)na opakowaniu pisze 28g tylko niewiem czy nie zaduzo możesz zacząć od połowy dawki i zobaczyć jak na Ciebie podziała DNT; 30 min przed posiłkiem 5 g mono Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-18 19:38:14
spoko :d to dzięki za pomoc :p najpuźniej do następnego tyg. zakupię te suple ;] i zacznę cykl dzięki za info i pomoc :) dawkować będę tak: DT: nitro 15g przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo 15g nitro po poludniu ps czy ta dawka nitroII nie jest za duża co do mojej wagi? xD Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-07 18:38:38
za dużo kreatyny rano 5g a przed treningiem cała porcja nitro w nietreningowy tak samo choć druga porcja nitro zbędna jak już co to zamaist niej mono bym dał, nitro trochę pomperów posiada to wykorzystałbym je tylko przed treningiem.
możesz ewentualnie dokupić mono lub jabłko do Nitro i brać w DNT zamiast porcji Nitro (5g mono lub jabłczanu), przedłużysz sobie cykl na stacku, reszta j/w
bralem nitro 1 i efekty byly dobre...ale 150 kaps to zamalo...bralem to nitro ale okolo 0,5 roku temu,czyli wtedy ejszcze nie bylo nitro 2,dlatego bralem...tera bierz nitro 2 dokup zalezy jak z finansami(jak malo bierz zwykle mono,jak amsz sporo dokup xp lub storm i jazdaa
Robiłem, rok temu mono solo. A co myślisz o podmiance na s.a.w'a?Muszę dokupić jeszcze jedną puszkę nitra więc wolałbym w to miejsce kupić bogatszą wersje. Praktycznie to samo lecz saw bogatszy w składniki. SAW i Nitro2 to dwa rozne suple, pierwszy typowa przed treningówka Nitro stak kreatynowy, inne beda miały działanie, SAW bedzie pobudzał, [...]
Witam! Mam zamiar kupic takie odzywki: Białko: vitalmax 82% 3000g,Trec Nitrobolon 2 500g, kreatyne mono z Vitalmaxa 300g, dextroze z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko [...]
Kurde nie dałeś mi wyedytować Nitro nie zauważyłem, dokup mono i będzie fajny cyklik. Mono rano nitro przed trenem, reszta jak wcześniej pisałem do tego cyklu się nada idealnie. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-09 13:14:17
DT: nitro 15g przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono ewentualnie w DNT dorzuc porcje nitro jesli cie stac gainer wez Gain Bolica, Mass XXL, Monster Mass itp
bede brał 15g nitro przed treningiem i 5g mono po treningu, mam 200g mono nie wystarczy żeby brać na czczo, chyba ze potem jakoś inaczej nitro rozłoże bo mam 700g duża pucha
Witam Co do spadków po nitro. Branie mono na spadki po nitro - to troche bezsensu. A co weźmiesz po mono na spadek ? :) Pozdrawiam Piotr Folęga Kulturystyka.pl
albo dobrze albo oszczedniej: oczywiscie wybieram opcje pierwsza. myslalem nawet nad 15g nitro i 10g mono. dlatego ze mono wiecej nie ma sensu brac bo i tak wydale reszte. z tego co wiem organizm "łyka" 8g kretki wiec 10 w zupelnsci starczy ale chyba z nitro podjade do 15g