[...] lub mleka - dziennie po treningu) * glukoza ( przed siłownią ok 30 g z wodą ) Co najważniejsze: * pić mega ilości wody * spać min 8h/db * nie pic * nie palic * nie stresować się * i najlepiej nie biegać !!! Kiedyś piłem mleko w proszku mieszane wodą, banami i glukozą; stare czasy, ale zrobiło swoje. Wymuszajcie z siebie MAXA a bedą efekty !!!
yyy troche głupi temat.... wiadomo sacharoza i jakies gówna typu aromat,mleko w proszku itp.
takie mleko w proszku ma tyle samo laktozy co serwatka Rolmlecza wiec sobie sam odpowiedz
1.warzywa 2.kasze 3.ryz 4.platki owsiane 5.owoce 6.gainer 7.carbo 8.dzem 9.miod 10.glukoza 11.musli 12.ziemniaki 13.pieczywo 14.otreby 15.mleko w proszku
Jak bedziesz brać carbo tylko po treningu to sie nic nie stanie bardziej sie zalejesz jak bedziesz te mleko w proszku jadł Uzyj wyszukiwarki naprwde dużo sie dowiesz z tamtąd
Jedz pożywne produkty, które zawierają dużo kalorii np; ziemniaki, fasola, chleb pełnoziarnisty, drób i ryby. Ważną role pełni mleko w proszku (najlepiej po wysiłku) wypić. Dodawaj do swoich posiłków jakieś owoce np;banany. Pewnie nie chcesz mieć samej tkanki tłuszczowej, więc przydałoby się to gdzieś spalić np; siłownia. Może się wydawać to [...]
daruj sobie mleko w proszku
Gorzka napewno nie powinna być. Może CI mąki dosypali?? Kolor lekko szaro-żółty. Wygląda jak mleko w proszku ale o wiele bardziej sypkie Nie rozumiem poco kupować na allegro..
no białe jak mąka to to nie jest. i nie jest gorzkie (źle to napisałem może) tylko nie jest słodkie jak mleko w proszku , jest takie jakby bez smaku zresztą chooooooooooj wie.
Nie, to wszystko naturalne, pija mleko w proszku te co na puscze sie daje %-)
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Mleko+w+proszku
a ztym smakiem to ostrowia wpc 80 powinna smakować jak mleko w proszku? może ktoś już próbował tego białka i wie jak ma ono smakować?
nic dziwnego ze smakuje jak mleko w proszku- smak naturalny , ja jadlem chyba wanilie i tez podobny smak.
mleko w proszku to przedw wszystkim mnóstwo laktozy i tłuszczu. Nie włączaj go na stale do diety, bo grozi zalaniem :-D
No wlasnie chodzi mi o objawy niskiej tolerancji mojego zoladka dla laktozy, bo chce przetestowac jak dziala na mnie mleko w proszku (jestem ektomorfikiem, wiec otluszczenie mi nie grozi )
ja bym polecał jakies mleko w proszku dla niemowląt :d daje naprawde niezłego kopa :d prawie taki sam jak melkovita :D
mi ten tłuszczyk nie przeszkodzi wrecz przeciwnie Jem (przynajmniej sie staram) to co jest wartosciowe Czytajac inne posty to mleko w proszku jest chwalone
podaj taki post gdzie ktos chwali mleko w proszku... Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
po treningu mleko w proszku (odtluszczone) 0k 100g - jaki gainer ma sie rozumiec
zwyklę mleko w proszku odtł uszzone
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
