mleko w proszku

[...] zdanie weźmie pod uwagę autor postu i inni czytelnicy to już inna sprawa, ważne żeby mieli szerszy pogląd na sprawę a nie zdanie "nie bierz bo zawiera odtłuszczone mleko w proszku". To żaden argument. A na przyszłość, jak będziesz korzystał z odżywek (nie tylko z gainerów) poczytaj dokładnie skład, można w nich znaleźć wiele [...]

Uważam,że w odżywce takie składniki jak:odtłuszczone mleko w proszku,suszona serwatka,aspartam itp.świadczą o niskiej wartości danej odżywki.Pozdrawiam.

[...] jest najlepsze, bo ostatnio jadłem pierś z indyka, ale jej to musze dawać troche więcej niż np piersi z kurczaka. czy jak jem zupe to też trzeba doliczać to do diety? czy mleko w proszku jest dobre na mase bo widziałem, że ma dużo składników odżywczych. czy mógłbym dodać sobie jakiś suplement, na lepszą mase? czy wtedy też trzeba zmieniać [...]

[...] z indyka, ale jej to musze dawać troche więcej niż np piersi z kurczaka. /PIERSI DROBIOWE, WOLOWINA, CIELECINA czy jak jem zupe to też trzeba doliczać to do diety? /TAK czy mleko w proszku jest dobre na mase bo widziałem, że ma dużo składników odżywczych. /JA NIE POLECAM czy mógłbym dodać sobie jakiś suplement, na lepszą mase? czy wtedy też [...]

A co do napoju, to mleko w proszku zastapilbym bananem. Nie zawiera laktozy, a po treningu jest w sam raz, i nawet smak sie poprawi. Pozdrawiam. Precz z rasizmem!

Ja zawsze po trningu pije mleko w proszku z mlekiem w kartonie oraz troszeczke cola cao. mniam!! Cišgle większy - Paweł!

Jest to mleko w proszku firmy łaciate 500g. Onkolog nie mówił o całkowitej eliminacji cukru ale o znacznej redukcji. Staram sie omijac produkty z wysoka iloscia cukru lecz akurat ten produkt ta osoba lubi bardzo. Kwestia czy sa to cukry ktore nalezalo by omijac albo zwracac uwage na ilosc.

takicg posiłków o takim składzie jakie spożywasz powinieneś jeść przynajmniej pięć dziennie, produkty mleczne nie są złe ale bez przesady, mleko w proszku zamień raczej na gainera i dołóż do diety a wtedy powinieneś ruszyć z miejsca z masą, poza tym jak powiedzieli koledzy już wyżej staraj się jak najwięcej czytać o odżywianiu i staraj się to [...]

Jak popatrzymy na skład np. gainerów vitala to też pięknie na pierwszy rzut oka nie jest... Suszona serwatka, odtłuszczone mleko w proszku - są to co prawda znkome ilości... ale są Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-13 15:46:45

mleko w proszku nie jest zbyt dobrym pomysłem i powinno być traktowane z rozwagą i jako absolutna konieczność- lepiej dietę jeszce poprawić, zjadając np. 100g. ryżu i 100g. mięsa niż wypić 100- 125g. tego produktu, a tym co do niego zniechęca najwiecej jest ogromna ilość laktozy- cukru który potrafi otłuscić w "niezauważalny" często [...]

ew. jak nie mozesz zjesc posilku np w pracy maz przerwe w ktorej sie nie miesicsz. Ale dodaj do tego ejszcze oliwy z oliwek i ser bialy za mleko w proszku. Jednak jak juz bym wolal kupic gainera, taniej i szybciej.

po treningu najlepiej jest dostarczyc jak najwiecje weglowodanów wypic sok np kubuś,smakuś itp walniesz cały to policz ile tam masz weglowodanó to tego zjesc jakieś kanapki gdzies po 30 min po tereningu dostarczyć misinia duzo bialka mozna sporzadzić napuj z pleka i dotego wsypac mleko w proszku szklanke albo pól :) polecam

to mleko w proszku,za***iste daj efekty... ...przeczyszczajce

Rob, mleko w proszku ma strasznie dużo laktozy. Goni do toalety nawet wyjątkowo odpornych na laktozę. Osobiście odradzam. S. Ambroziak

hehe to na pewno mleko w proszku Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Myślę, że nie trzeba być pełnoletnim - tylko się zastanawiam czy ty wiesz w ogóle co to jest? Skoro zadajesz takie pytanie? Bo mam wrażenie że nie bardzo. Poza tym w większości Hipermarketów każdy może to kupić - jak mleko w proszku ;)

WPC, szybko... Ja jadłem naturalny (trochę jak mleko w proszku), owoce leśne i wanilie. Dla mnie te smaki są raczej zapachami, bo lekko wyczuwalne (dla mnie plus). Niektórzy narzekają, niektórzy chwalą, ale to najtańsze białko, więc nawet jak Ci nie podejdzie to nie ma dużej straty. Ja mam zapas 3kg, ale są fachowcy spożywający worki po 15kg, więc [...]

W jakimś temacie czytałem żeby do każdego dania dodawać sobie mleko w proszku.. Czy to pomaga ?

Mleko w proszku to raczej lepsze źródło laktozy... choć rolmlecza nie przebija (oczywiście tego i tego bezwzględnie unikać).

nie znam składu dokładnego, ale obstawiam, że to po prostu duża krówka, więc na etykiecie znajdziesz: cukier i/lub cukier fruktozowo-glukozowy + ewentualnie syrop skrobiowy , mleko w proszku odtłuszczone lub nie, masło lub tłuszcz roślinny i aromaty.