mleko w proszku

[...] szczypiorek, koperek, 1 szkl. mleka w proszku odtł, sól, pieprz, zioła, ser żółty do posypania. Ugotować ok. 2 szkl. soczewicy i zemleć albo rozetrzeć. dodać jajka, ser i mleko rozrobione z wodą na "gęstą śmietane". Pomidory i cebulę posiekać i podsmażyć na małej ilości tłuszczu lub bez niego. Ma z nich wyjść gęsta papka. Dodać to do [...]

[...] niektore jej skladniki moga mec w duzych ilosciach niekorzystny wplyw kurczaki - duzo hormonow ryby -metale ciezkie, zanieczyszczenia jajka - o zgrozo nawet nie pytajcie :D mleko- osteporoza i zaglada ludzkosci sery - no w koncu z mleka! wolowina - BSE, do tego hormony wieprzowina - pryszczyca i hormony odzwyki - gowno w proszku pieczywo - [...]

Ja zwykle dorzucam raz dziennie do koktajlu i to nie są duże ilości. Wychodzę z założenia że skoro dzieci mogą pić mleko z proszku w którym bazą jest białko serwatki to ja nie umrę od 20-30g wheya ;-) A co do objętości to trzeba pamiętać że tłuszcz ma dwa razy więcej kcal niż węgle ale dużo mniejszą objętość więc bardzo łatwo tłuszczem przekroczyć [...]

mleko odtluszczone w proszku zawiera nominalnie ok 35% bialka tzn 35g / 100 g proszku, czyli jezeli sypniesz 20 g proszku to masz w tym 35% x 20 g = 7 g bialka, a nie liczysz wody z wlasnego doswiadczenia radze sypac na oko pol szklanki i do pelna wody, bo przy wyzszym stezeniu to sie przelknac tego nie da bleeeeee no chyba ze masz jakies [...]

Mam 20lat, 181cm wzrostu, ważę 65kg.Ćwiczę 4razy w tygodniu na domowej siłowni tj,ławeczka, sztangielki, drążek. A to moja taka pseudo dieta, przystosowana do moich środków finansowych a nie są on za wysokie. Stosuje ją też gdy chodzę do pracy tylko są w tedy inne godziny: 10:00 Płatki owsiane 100g z wodą 3 jajka + ryż smażone na patelni 12:00 [...]

[...] się męczyłam , przelewanie w brzuchu itd . Zastanawiam się czy to kwestia mleka czy ogólnie nabiału bo po serku wiejskim np takiego czegoś nie zaobserwowałam ... Jeśli to mleko to będzie bolała kawa bez mleka :( Nie wiem czy wyłączyć mleko czy obserwować ? Trzymanie czystej michy ma takie plusy że wykryje się szybko intruza ... Testuję dalej [...]

[...] owocami 61 batonik muesli z suszonymi owocam) 61 bezy 67 biała czekolada 44 biała fasola gotowana 31 biały chleb masło, jogurt, ogórek konserwowy 39 biały chleb masło, ser, mleko krowie, swieży ogórek 55 biały chleb turecki 87 bialy chleb z maslem 59 biały chleb z masłem i śmietankowym serem 62 biały chleb ze śmietankowym serem 55 biały ryż z [...]

I Posiłek 7.00 : 1. mleko - 300 ml //chude mleko daj, lub wywal 2. płatki owsiane - 15 łyżek 3. kromka chleba //albo płatki albo chleb...po co to mieszać 4. 3 plasterki szynki // jak pijesz mleko to nie jedz mięsa w jednym posiłku! lepiej daj twaróg 4. średnie jabłko //wywal 5. herbata białko - 32.9g tłuszcze - 14.2g węglowodany - 103.5g [...]

hmm jesli chodzi o to mleko granulowane <w proszku> to posiadam takie mleko jeszcze nie widze zbytnich efektow ale moze cos daje to jest takie moje uzupelnienie diety : tansze od odzywek :))) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] procesy termiczne (pasteryzacja, sterylizacja), czyli procesy nieodzowne w dzisiejszym mleczarstwie, zapewniające bezpieczeństwo mikrobiologiczne mleka. Bezwzględnie każde mleko trafiające do przerobu do zakładu mleczarskiego jest poddawane wspomnianym zabiegom. Kompleksy te tworzą się już w temperaturze 60°C. Następuje wówczas rozfałdowanie [...]

Bialko = 108g Tluszcz = 72g WW = 330g ~~2300kcal I posiłek 7.00 Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml + orzechy wloskie 20g + kapsolka tranu B/T/WW 20/17/81 kcal 533 II posiłek 11.20 &#190; Koktajlu 50g platkow owsianych -> 6g B, 35g WW, 3.5g T 150ml mleka 2% -> 5g B, 7.5g WW, 2.25g T 100ml jogurtu naturalnego -> 4g B, 6g WW, 2g T 1 [...]

Ogólnie im slodszy jogurt tym mniej probiotykow i więcej mleka w proszku, takie gęste mleko - nie mające z klasycznym jogurtem wiele wspólnego

[...] Awokado** Jagody (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki pleśni) Jeżyny (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki pleśni) Miąższ kokosowy i/lub niesłodzone mleko kokosowe (sok kokosowy lub woda kokosowa nie dozwolone) Grejpfruty Cytryny, limonki** Oliwki (bez octu i konserwantów) Maliny (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek [...]

[...] procesy termiczne (pasteryzacja, sterylizacja), czyli procesy nieodzowne w dzisiejszym mleczarstwie, zapewniające bezpieczeństwo mikrobiologiczne mleka. Bezwzględnie każde mleko trafiające do przerobu do zakładu mleczarskiego jest poddawane wspomnianym zabiegom. Kompleksy te tworzą się już w temperaturze 60°C. Następuje wówczas rozfałdowanie [...]

To co piszesz to przypuszczenia, jednak pewne jest że ich pożywienie jest o wiele bardziej naturalne, mleko nie jest np pasteryzowane i nie ma jakiś przetworzonych produktów. Generalnie pisze o tym bo uważam, że to ważne aby jeść dużo naturalnego pożywienia i o tym mówić. Na pewno wpłynie to na lepsze dla naszych organizmów, nikogo nie namawiam do [...]

dziekuje odezwe sie za niedługo i powiem jakie sa efekty. mam jeszcze pytanie bo napisałem w diale odżywianie ale nikt nie odp mi ... dieta na masę : spasowała mi ta: moge sie jej trzymać?? 1 posiłek Płatki owsiane 90g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 Kakao 10 Rodzynki suszone 20 2 posiłek Chleb żytni razowy 120 Szynka wiejska 40 Pomidor 60 Jabłko [...]

[...] procesy termiczne (pasteryzacja, sterylizacja), czyli procesy nieodzowne w dzisiejszym mleczarstwie, zapewniające bezpieczeństwo mikrobiologiczne mleka. Bezwzględnie każde mleko trafiające do przerobu do zakładu mleczarskiego jest poddawane wspomnianym zabiegom. Kompleksy te tworzą się już w temperaturze 60°C. Następuje wówczas rozfałdowanie [...]

mam pytanie : jak mam to mleko w djecie odtłuszczone to jak robie z 20 g mleka (znaczy proszku)200ml mleka w kubku(plynnego) to w tym jest dalej 35,3g bialka na 100g czyli 100g =100ml to jak wypilem 200ml tego mleka to znaczy ze wessalem w przyblizeniu 80 bialka tak bo juz sie zgubilem!!!!! POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

co sadzicie o mieszaniu MLEKA W PROSZKU odtluszczonego z normalnym w plynie i piciu tego 2 x dziennie MLEKO W PROCHU ma 35 g bialka i 50 wegli w 100 g produktu ja to teraz jem ZOBACZYMY CZY COS przybedzie

[...] Mleko krowie jest mlekiem typu kazeinowego. Aby trawić kazeinę jest nam potrzebny enzym podpuszczka, którego organizm dorosłego człowieka nie produkuje, w związku z tym mleko jest produktem ciężkostrawnym, co powoduje w następstwie zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Ponadto mleko krowie jest alergizujące (najbardziej alergizuje [...]