Witam. Co moze mi sie stac od picia przeterminowanego mleka w proszku?? Bo mam tago w piwnicy z 3kg i szkoda wyrzucac, a z tylu ktos zle ,obil' date waznosci i nie wiem kiedy sie konczy. Ostatnio probowalem to pic. W smaku jest dobre wiec nie wiem.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2010-10-10 20:55:40 Liczba szacunów: 3
[...] na gluten. Możesz go także urozmaicić do wzbogacić o różne dodatki, zgodnie z twoimi preferencjami. SKŁADNIKI: Gusto Protein Blend (koncentrat białka swewatki, chude mleko w proszku, całe jajko w proszku, kazeina, białko jajka w proszku), mąka ryżowa, czekolada w proszku substancje spulchniające (wodorowęglan sodu, pirofosforan sodu), [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2016-12-15 09:41:28 Liczba szacunów: 0
yo co myslicie o takich odrzywkach dla dzieci jak bebiko czy cos tam to chyba tez ma troche bialka i w sumie nie drogie moze sie okaze ze to rewelka w kulturystyce rewelacja na baltyku bebiko bebiko na patyku ze slomy ha, dajcie znac. Radi
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2003-05-15 22:51:59 Liczba szacunów: 0
Co sadzicie o faszerowaniu sie odtluszczonym(max2%tluszczu,35%bialka,60%weglowodany) mlekiem w proszku(chodze 4 rady w tygodniu na silownie).Chcialbym troche nabrac masy ale nie brzucha a na gainery mnie nie stac.Czy ktos juz stosowal takie jedzonko?
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2005-03-11 13:08:06 Liczba szacunów: 0
250 gr Mleka w proszku odtłuszczonego to 88gr. Białka. Ja spozywam dziennie 125 gr mleka w proszku rozpuszczonego dodatkowo w mleku, 2/3 tych 125gr godz przed treningiem i 1/3 tuz po. Czy to jest dobry sposób na białko?? "Jeśli pokonasz wroga, okaż mu litość, jesteś przecież silniejszy od niego"
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2003-11-20 23:40:35 Liczba szacunów: 1
Witam, po pierwsze nie mam zielonego pojęcia w który dział miałbym ten temat wrzucić więc jeśli nie trafiłem to przepraszam. Pytanie może i głupie ale chciałbym uzyskać na nie sensowną odpowiedź: Mam w domu 2 puszki mleka1 w proszku dla bobasów, ale nie mam co z tym zrobić ani nikomu oddać ani nic, a więc zastanawiam się czy go porostu nie wypić [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-09-24 17:55:11 Liczba szacunów: 0
witam! ostatnio kupilem sobie kreatyne creapure monohydrate (hi-tech) w proszku bo slyszalem ze jest lepsza niz w tabletkach (szybciej wchlanilna) no i dostalem od kolegi 3kg spozywzcego mleka w proszku czy moge to polaczyc bez problemu z kreatyna ?? chce zyskac na sile i na wyrzezbionej sylwetce, nieinteresuja mnie zbedne kilogramy masy tylko [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-07-31 16:25:37 Liczba szacunów: 0
Czy mleko w porszku jest dobre?? Kiedy je pisc , w jakiej fromie ( czy z dodatkami) skład mojego mleczka : wartosc energetyczna 1507 kJ/360 kcal białko 35,7g wegle(laktoza) 51,2 g tłuszcz 0,8 g wapń 1404 mg fosfor 1012 mg wszytko w 100g co o tym sadzicie?? rodzice nie pozwalja mi an wselkioego rodzaju suple i to sie nie zmieni!! czy takei mleko [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-12-19 21:41:14 Liczba szacunów: 0
Kolejne moje pytanie, moze bardzo glupie , ale chyba jedną z funkcji tego forum jest rozwiewanie wątpliwosci... Czy gdybym zamiast bialka kupionego w sklepie z koxami faszerowal sie zwyklym mlekiem w proszku to tez powinienem przybrac na masie ćwicząc?? Powiedzcie mi co o tym sądzicie?? Aha tylko nie piszice , ze jestem totalnie nie w temacie, bo [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-08-02 18:38:36 Liczba szacunów: 0
Siem mam takie pytanie czy mogę popijać sobie gainera mlekiem odłuszczonym w proszku rozpuszczonym w wodzie zamiast zwykłym? wiąże się to z dużo większą ilością białka w zwyklym jest na 100 ml okolo 6 gr a w odtłuszczonym 38 więc czy może tak to wyglądać? Wole sie upewnić
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2005-02-08 21:14:32 Liczba szacunów: 0
Mam pakie pytanko. Że odrzucilem z diety tlusz. Rodzice niestety nie pozwalaja mi kupic odzywek. Wiec dziennie zjadam twarog chudy i 100gr mleka w proszku. i takie pytanie. Czy moge dziennie zjdac 100gr mleka w proszku odtluszczonego czy to mi nie zaszkodzi???
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-11-12 22:38:14 Liczba szacunów: 0
Mam 17 lat i na siłownię chodzę 0,5 roku. Wcześniej trenowałem rok "po piwnicach" waże 70 kg i mam ok.1,78 m wzrostu. Polecono mi wchrzaniać mleko w przoszku(diety rozpisanej nie mam, ale jhem dużo ryżu, płatków owsianych itp., piję zwykłe mleko). Co wy na to?
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-05-24 12:35:13 Liczba szacunów: 0
[...] jednakowa, a także powinny być one spożywane w jednakowych porach. Produkty zalecane w diecie: • Każde pieczywo, ale część dziennej diety w postaci chleba razowego, • 2 % mleko, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały twarogowy (chudy), • Mięso, drób, ryby - nie tłuste, • Wędliny tylko chude: kiełbasa szynkowa wołowa lub wieprzowa, szynka, [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-11-23 20:35:48 Liczba szacunów: 0
Witam Mam zamiar zaczac stosowac jakas diete ale mam pewne problemy z jej ułozeniem. Ogolnie wynika ze powinienem zjadac 180g bialka na dobe.Mam problemy z doborem skladnikow pokarmowych (ze wzgledu na szkole.Nie mozna wszystkiego tam jesc np.miesa nie wezme do szkoly)wiec pomyslalem ze mogl bym tak ok 3 razy dziennie zjesc 100g mleka [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-03-16 22:27:40 Liczba szacunów: 0
Czy warto zakupic sie w pare kilo takiego mleka zeby uzupelnic diete ?? W 100g takiego sproszkowango mleka jest przeciez 35 g bialka wiec chyba warto ?? NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2003-12-25 01:41:02 Liczba szacunów: 0