mikrofali

Ok, to ja zrobię po swojemu... w mikrofali :-D

[...] %-) po cardio) https://i.imgur.com/UcbmUjY.jpg Jak nie miałem po powrocie z roboty gotowego nic do jedzenia, to na szybko wykombinowałem 150 g szynki + ser żółty i do mikrofali z ketchupem od AN, zaj**iście smaczne ale mógłbym zjeść jeszcze z 5 takich porcji @-) https://i.imgur.com/KKZP9Zx.jpg Miałem zrobić jakieś mobility, ale w końcu [...]

Tosty, mięsko z kopytkami... Co Ty tu niezdrowego widzisz? :D. Dla mnie absolutnie nic, jak i kanapeczki/grzaneczki parówki+ser żółty z mikrofali, ale dla wielu fit męczenników to przecież grzech główny %-) moje podejście do diety to akurat większość z odwiedzających tego bloga od lat - zna :-)) Ja także znam, myślałem że Cię nagle sumienie [...]

zadam jeszcze swoje standardowe pytanie da sie to zrobic w mikrofali ? ;-) Sprawdze jak wroce do siebie ale podejrzewam, ze nie :/ to samo białko jajka wiec w mikrofali zapewne zrobi sie mocno suche i gumiaste

Czy indeks glikemiczny się zwiększa gdy podgrzewam potrawę w mikrofali? Np. przed treningiem jem makaron z miesem i podgrzewam to w mikrofali - czy IG jest dużo większe? Chyba bede jadl zimne.

[...] mikrofale. Trzeba wyjac ta dodatkowa polke, ja wyjalem tez wykladzine (jest mocowana na rzep), ale i tak byl problem, bo przy otwieraniu schowka zaluzja haczyla o tyl mikrofali... Przerobilem ja za pomoca pilki do metalu i mlotka ;) Odkrecilem obudowe i troche przygialem i nawet dalo sie ja zalozyc, ale nawet bez niej nie byloby zle, bo po [...]

przy przygotowaniu posiłków korzystasz czasem z mikrofali? czy naprawdę taka straszna jak ją malują ?

[...] jednocześnie cały czas mieszając. Po ok. 1 minucie już jest gotowa papka. Po zjedzeniu od razu zalej woda i łatwo się myje. Spoko objętość jest też z płatków jaglanych. 100gr, wody na oko tyle co je ledwo przykry je i na 3 min do mikrofali. Oczywiście o słodziku, cynamonie itd to już osobiste preferencje smakowe więc nie wspominam. Smakówa, hehe

[...] na parze lub w wodzie, ale to jest suche, bez smaku i nie da się tego jeść! Czy dużo tracę przyrządzając mięcho w piecu lub na patelni? I co myślisz o odgrzewaniu żarcia w mikrofali? Wiadomo, że czasem trzeba przyrządzić posiłek na 2-3 dni z góry, pojawiają się jednak opinie, że odgrzewanie w mikrofali powoduje utratę wartości odżywczych. Czy [...]

ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska Jak robisz ziemniaki z mikrofalówki?? chetnie ich spróbuje

ja, jak przegotuję mleko to z kibla pół dnia nie wychodzę - az mi flaki wywraca. pozdobno to rozgrzna kazeina;) ale jak podgrzeje w mikrofali ewentualnie surowe piję to nic mi nie jest. ogólnie używam mikrofali dużo od kilku lat ale raczej do krotkiego podgrzewania posiłków. na razie efektów ubocznych nie zauważyłem ;) poza zwiększonymi rachunkami [...]

[...] ;p a w DNT gdzie mam to 30ml to jestem już w domu więc też prosto w lodówki ;p ale jakbym miał w tych posiłkach z węglami to bym dolewał do posiłku i nie odgrzewał w mikrofali na bank :P A jeżeli np kurczak + Lniany to zamiast lnianego wtedy poleciałyby migdały do posiłku :) I apetyt i miejsce się znajdzie :D a jak nie to kupię większe [...]

i niema w oraxy mikrofali w XXI wiwku? ale napewno ze smakiem inna szamka weszła. co do cięcia wiadomo ile bedzie trwało czy jakis szybki 6 rgfodniowy cxy dkuzej to sie przecież na bieżąco reaguje, nie ze 6 i uj. Nie ma przeciez za 6-7 tyg zawodów czy godziny zero więc zależnie od osiagniecia zaplanowanych z Adamem benefitów tego cięcia będa [...]

To zależy od wagi. No batat 300-400g to 11min. 200g 6-8min. Dobrze mieć albo specjalny pojemnik do mikrofali, albo po nakłuciu ziemniaka w kilkunastu miejscach widelcem owinąć w ręcznik papierowy nasączony wodą.

Ja nie jem z mikrofali. Nie słucham ani jednej, ani drugiej strony. Wolę podgrzać coś na parze. Mniej więcej tyle samo zachodu, a wychodzi dużo smaczniejsze. Jak nie mam pewności kto ma rację, a mogę zająć stanowisko obojętne, to tak robię. Mniejsza z tym. W jednej z linii mojej rodziny kuchenkę mikrofalową obwinia się o trzy przypadki raka układu [...]

ziemniaki jak z ogniska z mikrofali wybieramy nie duże ziemniaki tej samej wielkości myjemy je dokładnie pod wodą następnie każdego ziemniaka nakłuwamy widelcem z każdej strony na głębokość ok 1 cm ( po kilka nakłuć z każdej strony) następnie zawijamy bardzo dokładnie i szczelnie ziemniaki w folie spożywczą ( nie aluminiową !! ) wszystkie [...]

[...] całe 120g 15/12,84/1,2/181,2 28,26/20,72/27,72/457,6 II polędwica z indyka 4x20g 12,64/3,68/0,08/84,8 chleb razowy 4x28g 6,72/1,12/42,56/207,2 pomidor 4 plastry warzywa z mikrofali 150g 5,85/1,2/19,05/111 oliwa 10ml 0/9,96/0/88,9 25,21/15,96/61,69/491,9 III pierś z kurczaka 150g 32,25/1,95/0/150 (plus kropelka oliwy do posmarowania naczynia) [...]

Nawet jakby to podziela przez 2 i wyjdzie wynik Glupota jest robienie pomiarow w 2 roznych warunkach.np rano i na pompie Mikrofali uzywam.tak samo jak plastkiwowych pojemnikow i biore prysznic w bardzo cieplej wodzie Bo jak wiadomo to wszytko ma na nas tj.testosteron -zly wplyw Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-03 14:54:33

[...] trzymasz w lodówce, te sklepowe sa uja warte według mnie i zobacz sobie na date taki z apteki z prawdziwego zdarzenia ma max 3-4 miesiace wazrnosci od daty produkukcji No i wlasnie nie dolewać do gorących potraw, bo tez szlak trafi o3. Dlatego właśnie jak juz to ja pije olej z kielona. Chyba ze nie podgrzewam posilku w mikrofali to doleje :p

[...] :) Są rzeczy ważniejsze od tego co się je i czy ktoś uważa czy to choroba czy coś innego. Artur, co Ci będzie bardziej smakowało? świeżo zrobione frytki czy odgrzane w mikrofali? to samo tyczy się zapiekanych ziemniaków? Co do tego ile czasu to nie wiem, myślę że do końca roku spokojnie bo trzeba odblokować to ssanie. A też wszystko zależy [...]