Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

ok dzieki za odpowiedż. interesuje się troche dopingiem w sporcie, zwłaszcza kulturystyce i zastanawiam się czy te cykle zawodowców które takim czy innym sposobem wyciekły do neta są rzeczywiście prawdziwe, czy to takie bzdety które ktoś wymyslił i zamieścił w sieci żeby ludzi szokować. Mówie np o tym:

https://www.sfd.pl/ANDREAS_MUNZER-t82597.html

https://www.sfd.pl/Cycle_by_Nasser_El_Sonbatty-t352017.html

Jak widać tutaj i dawki insy i saa są naprawde potężne, do tego cała kupa innych specyfików,a to (ponoć) brali zawodnicy startujacy grubo ponad 10 lat temu, więc co muszą brać dzisiejsi? jeszcze więcej?

czy rzeczywiście na takim poziomie przyjmuje się tak ogromne ilości saa i peptydów? Bo juz nie bardzo wiadomo komu wierzyć w tej sprawie, z jednej strony widząc takie cykle jak tu, z drugiej czytac np. Lee Priesta i jego gadki że robił forme na małych dawkach dd, testa i gh to naprawde się można pogubić jak to może faktycznie wygladać, no bo gdy się widzi na scenie kolesia z ramieniem podchodzacym pod 60cm, pociachanego od stóp do głów z widoczną każdą żyłą na ciele a z drugiej strony czytać że taką forme się robi na dawkach które na pierwszym lepszym forum zalecili by średnio zaawansowanemu no to przyznasz że każdy się podrapie po głowie i głebiej nad tym zastanowi :) Jak to jest naprawde?

Moim zdaniem Nikt ci nie powie co bierze. to sa z dupy cykle ze tak powiem ......Tak sa mozliwe ale ta ilosc insy heheheja peirdole ktos chyba przycpal cos :) Choc teoretycznie to moziwe w zeczywistosci sie nie dowiem . Jezeli chodzi o Roberta Np to naprawde bierze zadziwiajaco male dawki jak na takiego konia :) .. Mam takich mlodzikow tez kulturysci biora 2-3 razy wiecej i sa o wiele mniejsi . Ludzie nie pojmuja pewnych spraw nawet kulturysci czasami WIECEJ NIE ZNACZY ZE LEPIEJ...to s aswiete slowa Pozdro

no tak jestem skłonny uwierzyć że Robert teraz nie szaleje z dawkami, ale spójrz na to z innego punktu, on juz zbudował ogromną mase mięśniową teraz to już tylko musi tą mase utrzymywać i próbować dołożyć mięsa, choć pewnie na takim poziomie to już naprawde trzeba ciężko zapyerdalać że zrobić jakikolwiek postęp, no i potem szlifowanie formy pod zawody, więc myśle że do tego nie musi w siebie ładować aż takich ton chemii, ale chodzi mi głównie tutaj o dawki używane do budowania tak ogromnej masy od podstaw :)

Nie wiem czy słyszałeś, ale kiedyś w pl ktoś opisywał(ponoc autentyczny) przypadek że Marcus Ruhl powiedział jakiemuś zawodnikowi ,,jak bierzesz jak dziecko to wygladasz jak dziecko'' :D

ps. byłaby możliwość żeby umieścić jakiś cykl Roberta na forum? ;)

Michale co polecasz na obniżenie ciśnienia? Chodzi tutaj o gościa który nie ćwiczy i w życiu nigdy nie ćwiczył. Posiada on z 30 kg nadwagi, któremu nieraz ciśnienie skacze do 180/120. O tym że musi zrzucić "trochę" to on wie...

No tak tak na sekunde to bedzie ok ale musi obciac wage to wysokie cisnienie nie jest problemem to sukutek UBOCZNY : musi obciac sol, nie claoc ale mega ograniczyc , kupic sobie potas , 0 kofeiny i innych stymulantow, Bitter Orange (nei wiem jak po Poslku) Brdzo dobre na cisnienie. Jeste tego masa ale to glowne sprawy . Pozdro

Bitter Orange to chyba grejpfrut, po nazwie to tylko to mi przychodzi do głowy :D BTW dzieki za szybką odpowiedź

Michał, co o tym myślisz:

http://www.nieodchudzanie.pl/273/niezdrowe-aluminium-i-teflon/

Musze przyznać, że się przestraszyłem po przeczytaniu tego bo u mnie na chacie cały komplet metalowych garnków i patelnie tylko z teflonu ;/


Jak możesz odpowiedz mi też czy pieczenie mięsa w piekarniku lub smażenie go na patelni używając do tego np. beztłuszczowego PAM lub zdrowych tłuszczy takich jak olej z pestek winogron czy oliwa z oliwek jest niezdrowe? Wiele osób poleca gotowanie np. piersi z kurczaka na parze lub w wodzie, ale to jest suche, bez smaku i nie da się tego jeść! Czy dużo tracę przyrządzając mięcho w piecu lub na patelni?

I co myślisz o odgrzewaniu żarcia w mikrofali? Wiadomo, że czasem trzeba przyrządzić posiłek na 2-3 dni z góry, pojawiają się jednak opinie, że odgrzewanie w mikrofali powoduje utratę wartości odżywczych. Czy to prawda?

P.S. Co z serią "Gotuj z Robertem"? Zaj**iste przepisy tam były, kontynuujcie to, proszę ;)

Pozdrawiam

Bitter orange to chyba gorzka pomarańcza

JAki najlepszy trening u szczupłej dziewczyny na spalenie opornego tluszczu na udach i spalenia mięni na łydkach ?

Michał kiedy w końcu ruszy sklepik optivita?!