SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • a jakbyś zobaczył pierogi podgrzewane w czajniku elektrycznym albo kanapki z pasztetem z mikrofali, wiele juz takich cudów widziałem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19972 Data: 2009-11-19 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naleśnika. Ciacho oczywiście bez drożdży. Wylewamy ciasta na ok 10mm na dużej patelni. Pieczemy z jednej i drugiej strony aż się zarumieni. Wrzucamy składniki i wrzucamy do mikrofali na 3 minuty 800W lub jeśli chcemy bardziej chrupkie ciasto to dodatkowo później wrzucamy na blachę do pieczenia nakładamy wszystkie składniki i wrzucam na 5-8 minut [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 14:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi z glowy slowo *_* , ale na pewno nie sa to kukurydziane)+mleko. Nie wiem ile tego daje. Jem na sniadanie po aerobach taki zwykly spodeczek tego. Mleko grzeje w mikrofali i sypie tego mixa. Nie jem tego duzo. Musze odczekac 15 minut po zjedzeniu aby uczycie glodu zeszlo. Nie jem w ogole zadnego pieczywa od miesiaca (nie liczac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-02-25 08:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kokosowe +40g 6 Protein Blend 2)Ziemniaki pieczone +pierś+mizeria (jogurt naturalny, cebulka) 3)Ziemniaki pieczone +pierś+mizeria (jogurt naturalny, cebulka) 4)Serniczek z mikrofali (twaróg półtłusty + dwa jajka +słodzik) +warzywa Trening: Wiosłowanie sztangielką + Podciąganie na drążku szerokim chwytem do klatki 4x 8-10powt - 35kg Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 01:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +2jaja+cynamon+jagody +rodzynki+dzem 100%owoców) 2)Krem z brokułów i kalafiora + pierś +ryż jaśminowy 3)Krem z brokułów i kalafiora + pierś +ryż jaśminowy 4)Serniczek z mikrofali (twaróg półłusty , 2jaja,proszek do pieczenia,słodzik,cynamon,olejek wanilinowy) Trening: Wolne Suple: Vitality Sport -2 wieczorem Foto szamy: [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Weroniko za odpowiedź, masz soga ode mnie . Niby coś tam wiem, ale jak przychodzi do wymyślania posiłków, to czarna rozpacz. Lubię gotować w mikrofali, bo ona fantastycznie trzyma ciepełko, więc jeszcze trochę poeksperymentują z nią i z fasolką. A teraz pora na przepis: kawałek wołowiny soczewica (ja miałam pomarańczową) kapusta kiszona [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jej (nie)odpornością na temperaturę? Wiem, że najlepiej dodawać ją po obróbce termicznej. Dużo tracę, jeśli dodaję ją po przygotowaniu, a potem w pracy podgrzewam to w mikrofali (ale lekko, żeby tak ledwo ciepłe było)? I czy na zimno też tak źle reaguje i np traci wartości jeśli posiłek jest przez noc w lodówce? 3. Czym różni się Cola Zero [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jak nie za długo to ok 2. Oliwa z racji występujących głównie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych jest dosyć odporna, nie straci w mikrofali, ani w lodówce 3. nie pamiętam ale chyba są użyte inne słodziki

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli na następny dzień to lodówka, jakiś gulasz wytrzyma też 2-3 dni ale kurczaka trzeba będzie mrozić jeżeli ma poczekać np. 3 dni Odnośnie odgrzewania jeżeli jestem w domu to patelnia/piekarnik gdyż jedzenie z mikrofali jest dla mnie gumowe :)) Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-06-06 17:26:21

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałam z 20 tabl + 25g białka wpc wanilia (lub skyr waniliowy 150g wtedy będzie troszkę wegli) Do 300ml wrzącej wody wsypac słodziki, żelatynę. Wymieszać doklanie, dać do mikrofali na 30sek. Ostudzić. Dodać twaróg, białko. Zmiksować . Połowę masy przełożyć do osobnego naczynia, do drugiej połowy dodać 2 łyżeczki kakao i dodać druga warstwę. Do [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uwielbiam masło, szczególne jak lekko je podgrzeje w mikrofali i smaruje nim świeżo ugotowane brokuły.

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah jak można owsiane gotować wtf ?? :D ja tam zalewam mlekiem i wrzuce do mikrofali zeby troche ciepłe było i wpierdzielam :D albo zalewam zimnym mlekiem i jazda =D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja tez nie cialem bardziej bo wole podmasowac xd zrobiles mi ochote na omleta na slono ale juz lezy mi w mikrofali zrobiony na slodko... :-(

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] El_ paker

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Talerz badzo duży ledwo co mieści sie w mikrofali , będe wpieprzał ryżu tyle ile trzeba xD Motivation mode on %-) No ja akurat nie mam w torebkach ( co jest wygodniejsze ) tylko odrazu packza 1kg %-)

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    parówy z serem z mikrofali mozna jesc:D? mam diete na mase:D bedą szkodzic?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tortilli mniam tortille zawijamy z sosem ( dolmio- uzywam go tez do spaghetti) i warzywami , papryka, czosnek troche salaty , pomidora obowiazkowo przyprawy - bazylia, ziola prowansaalskie ,zapiekamy w piekrniku/mikrofali mozna dodac piers z kurczaka upieczona na teflonie... jedny minus to ten ze tortilla ma okolo 4 gram tluszczu....

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : sól,pieprz,papryka ostra itd.. kto co lubi mieszamy calosc, i wlewamy na gorącą patelnie - odrobina oliwy. obracamy na druga strone, przekładamy na talerz. nakładamy pomidory,szynke,żółty ser,sałate. doprawiamy rozmarynem i bazylią. do mikrofali lub pieca aż ser sie rozpusci. smacznego. teraz jem twaróg z białym chlebem i grzybki marynowane :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak sie ciagnie, i wogóle jest pyyyyszny!!!!! Ale znajac ****a zycie cos z nim sie dzieje nie tak ze neiwskazane jest go zapiekac? co ty o tym sądzisz? spróbuj sobie naprawde jest pyszny nawet bez niczego. Jak ktoś powie że mozna jeść to bede na przemian ruchac go i chudy twaróg z mikrofali Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-05-21 20:40:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja po sportowemu.. Pizza 550g z "szynką" z mikrofali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nuda w chui.ide kawe odgrzeje po raz 2 w mikrofali bo diablo odcina czas euro poszlo wczoraj w dupe o 10gr kurva. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-10-28 09:42:55

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)