miejscu

Na moim opakowaniu widnieje ten numer. Czy Twoje rozni sie rowniez od tego z linka wklejonego przez Krzykacza? Na moim kod kreskowy jest w innym miejscu, nieco inne jest logo producenta (waz nie jest w kwadracie, a w kole).

Nie że się napaliłem, dawno nie byłem w temacie supli dlatego dopytuje, wiem że były dobre dlatego jakiś odnośnik starałem się obrać w tej sprawie.to może OxyMax XT albo FENIX Ground Zero ? albo Finaflex PX choć Cuts jest w sfd na 3 miejscu w rankingu spalaczy ;) Zmieniony przez - Gregor86PL w dniu 2017-09-20 23:12:05

Wielkie dzieki. A co z zakonczeniem nogi (mam na mysli to miejsce przy kostce) jest jakas metoda zeby wyszczuplic? z tego co sie zorietowalem w tym miejscu nie ma juz miesni... jedynie sciegna.

jest ok, powodzenia jesli masa bedzie stala w miejscu to zwieksz porcje gainera

w którym miejscu ten tusz ma sie rozmazywać? Pozdrawiam

To jest cos związanego z wampiryzmem? No, wiesz , ja bym się na Twoim miejscu nie dziwił czemu nie dostałeś opowiedzi, sam wspomniałeś , jesteś chorym czlowiekiem.Tu zachowujemy jakieś normy etyczne. Doradca w dziale "Trening"

[...] na nerw kulszowy .... zanim zaczniesz rozgrzewać , przez pierwsze dni schładzamy bolące nas miejsce ! pyzatym przydałoby się manualnie rozciągnąć odcinek lędźwiowy - jeśli brak na miejscu specjalisty , zacznij stosować ćwiczenia rozciągające na ten odcinek i to przynajmniej 2 razy dziennie ! jeśli to nic poważnego to poczujesz od razu różnicę

Ale ja nie mowie, o zaczynaniu siłowni ja mówie o osobie ćwiczącej, jeśli taka osoba ma zapotrzebowanie 2500 kcal i wszystko w to wliczone co wtedy sie dzieje? teoretycznie powinna stć w miejscu ala jaka wtedy rożnica miedzy tymi dwoma dietami?

Masz super wyniki oraz testa powyzej normy nie wchodzilbym na Twoim miejscu teraz na cykl. Czesc, jak obniżyć LH czy nie ruszać tego?

teraz juz sa spalacze pomagajace spalac w konkretnym miejscu...takze ta teoria juz nie jest taka dobra

- 58g bialka / 100g - mogloby byc ok. 10g wiecej :) VS ze strony producenta Białko 68 g zyczenie stalo sie cialem :D i w ktorym miejscu jest podobne cenowo do Polongatum to nie wiem znow ze stron producenta X5 - 1 kg folia 64.00 zł Prolongatum w przeliczniu folii 1 kg - 96 pl :D

przysiad i mc tak jak pisalem lajtowo, zolnierskie 40 x 12 bez wsparcia nogami, wioslo 60x 10,klata 55x12 W moim przekonaniu tylko klata stoi w miejscu i nie wiem dlaczego bo technika raczej nie lezy reszta do przodu. Co myslisz o tym zeby za dlugofalowy sie wziasc ? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-28 21:55:37 Zmieniony przez - molo13 w [...]

molo13 Cieżko powiedzieć , pierwsze nachodzi na myśl technika ( wykonujesz poprawny mostek , nogi spoczywaja na ziemi czy je unosisz )? "Co do wynikow to nie jestem zadowolony za bardzo gdyz lawa stoi w miejscu, a moim celem jest trojboj." Tutaj jak VIREN powiem jesli twoim celem jest trojboj to pod to powinnes cwiczyc .

tak ale jakim treningiem?Co do techniki mostek robie nogi twardo na miejscu.Moze dac dlugofalowy? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-28 22:06:40

[...] Gdybyś ważył za dużo na wadze to masz jeszcze do 90 minut na zbicie pozostałej części nadwagi. Zakładasz wtedy na gołe ciało ortalion, na niego dwa dresy i biegasz w miejscu. Gdybys znalazł do tego iepłe miejsce z duża wilgotnością powietrza, to ułatwi ci to sprawę. Nie jest problemem zbicie wagi w ten sposób w ciągu godziny o 2-3 kg! 7. [...]

Bardzo powazny i wydaje mi sie na miejscu artykul w koncu kazdy z nas staje na tej wadze chwile przed zawodami i marzy by miec jak najmniej, tylko jest jeden problem. Robilem kiedys podobna kuracje moze nie tak mocna jak ta opisana ale kiedy przyszedl na mnie czas nie miale sily i woli na konkretna walke, efekt braklo mi nie wiele. Takie tracenie [...]

nie da sie palic tluszczu w okreslonym miejscu albo cale cialo albo nic

miesiac to za malo na cykl... cykl powinien trwac ok 6-8tyg i 1 xpand nie starczy Ci na cykl mozna kupic xpanda + nitro... albo xpand+mono/jablczan/cell pump lub inny stack ale jak pisalem wyzej narazie bym olal stacki kreatynowe na Twoim miejscu

Skup sie przede wszystkim na diecie , treningu (technika) regeneracja kretke co wzieles teraz bylo troche za wczesnie jabym popracowal na Twoim miejscu na tym co wypisalem wyzej i gdzies za 2 miechy cykl na kretce mozesz jeszcze raz mono albo jak do tej ceny co pisales to Storm (starczy na caly cykl)

przemekch1 ja na twoim miejscu nawet nie myślałbym o kreatynie gdy dieta jest "niewyraźna"- ułóż ją jak najlepiej umiesz z omocą odpowiednich osób, do niej odżywki, gainer albo bulk, najwcześniej za dwa miesiące możesz rozważać kiedy wziąć jakąś kreatyne/mono albo jakąś inną ale raczej jeszce nie stak/.