SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 'glutów'): 175 zl za 50 porcji (3.5 zl/porcje). Poza tym duzo wiecej pozytywnych opinii zebral sobie XP. HMB i BCAA MC to chyba dobry wybór - ekonomicznie wychodzi. Na Twoim miejscu, kupujac glutamine, rozwazylbym kupno proszku a nie tabsow - to tez wiekszy koszt za to samo (moze byc Olimpa - wychodzi tez stosunkowo tanio w porownaniu do innych). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-10-14 07:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban - gienus12

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    znowu najgłośniej krzyczysz, a jak przyjdzie co do czego to nie będziesz miał kasy %-) nei wiem po chvj takimi tekstami do mnie walisz, jeżeli ty zawsze masz kase na miejscu to bardzo fajnie, ja w tamtym momencie nie miałem i musiałem chwile odczekać. Jak masz jakiś problem to popyskuj sobie do lusterka bo jakoś twoje wypowiedzi nie są w żaden [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-10-20 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiscie po ostrym wysilku tez mnie boli w tym miejscu, tylko ze np. po 2 wf grania w noge, a nie na poczatku jak Ciebie. Nie jestem lekarzem, ale polecilbym zmiane halowek na cos z porzadniejszya podeszwa, moze jakies masci i dobra, ponaprogramowa rozgrzewka tej stopy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-01-03 01:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    Dziś byłem na treningu tajskiego w butach, chciałem się przygotować troszkę kondycyjnie do treningów bokserskich no i okazało się, że źle zaznaczyłem bolącą stopę rozpoczynając temat. Dzisiaj (jak i zawsze) odczuwam ból w tym miejscu : Zmieniony przez - 93mati93 w dniu 2010-01-03 20:09:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-01-03 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    93mati93 wszystkie klepki masz na jednym miejscu ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-01-03 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack wlasnej roboty .

    Post
    Odżywki i suplementy

    podają zgodnie z zawartością kolejne miejsca w zestawieniu, wieć aakg jest na 3 miejscu czyli ok. Zobaczymy co to jest, stestuję w przyszłym roku lub na jesieni. Zdr.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2005-05-17 00:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na maximum

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze jeden twoj nowy temat zauwaze i ban. Miales powiedziane juz ze masz pytac w jednym miejscu, a nie co chwile nowy temat bo cos ci sie przypomni czy zmienisz zdanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-05-05 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami - 16 latek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problem polega na tym, że w tym momencie nie mam ławeczki, mam ją w innym miejscu :D Coś co można robić na stojąco a co będzie efektywne ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-12-29 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    ej no michail...to jest dzial dla zupelnie zielonych czyli dla takich jak ja i przykro mi ale nadal nie wiem jak zmierzyc ta klatke,w najszerszym miejscu ale czy mam sie napiac,gdzie mam miec rece,itd...sorki jezeli jestem wscipski ale chcialbym to wiedziec i jak wiesz to napisz cos o tym wieku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2003-06-16 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr źle mierzy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą być różne 1.masz suchy pasek- musisz go pomoczyć wodą albo najlepiej żelem do USG(ok 3zł w aptece starcza na bardzo długo) 2.Biegasz w miejscach gdzie są jakieś zakłócenia elektromagnetyczne -przekaźniki siłownie etc 3.pasek jest w złym miejscu na piersi lub jest zbyt luźny Jak masz jakiś wynalazek bez paska to nie wiem nic na ten temat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-14 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sparować w kickboxingu?

    Post
    Sztuki Walki

    I nie stój w miejscu jak ta krowa tylko bansuj to cie ciosy nie beda trafiały.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2013-03-31 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK CILESTEM???

    Post
    Doping

    Jak tak porownuje ulotki obu lekow to mam wrazenie ze cilest ma odwrotne dzialanie do clomidu na twoim miejscu bym nie ryzykowal. Pochodz troche po aptekach wkrec dobry bajer i z paczke do 2 powinienes dostac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-29 11:20:37

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2007-08-29 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki bez nóg a mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiście że potrzeba mocnego brzucha-tak samo jak jego antagonisty-prostowników i innych mięśni stabilizujących. Do takiej pompki dochodzi się miesiącami,ba- latami.Tutaj potrzeba nie lada koordynacji,siły i techniki.Samo wykonywanie nawet 100 klasycznych pompek,niewiele pomoże. Tylko to jest dział dla KULTURYSTÓW.Popytaj w innym miejscu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-01-03 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Post
    Trening w domu

    [...] miesiace pocwiczyc z instruktorem zebys nauczyl sie prawidlowo wykonywac cwiczenia jakikolwiek schemat ktory Ci polecie bedzie dobry na poczatek; jak nie masz silowni na miejscu to poczytaj w Atlasie Cwiczen (menu na gorze) o cwiczeniach w domu pozniej mozesz zaczac HST (poszukaj w tym dziele); jak juz bedziesz na to gotowy to sie odezwij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2002-09-17 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy na rzeźbie - Wasze doświadczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    saib to jest dobry pomysł ja tak ćwiczyłem po tamtych wakacjach i efekty były dobre w ciągu 6 tygodni co mase robiłem zaraz po wakacjach to 4cm w pasie spadło waga w miejscu poniewaz wzrost mięśni zastąpił tkanke tłuszczową z tym ze ja jeszcze rowerek w dni nie treningowe 35 minut!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2006-09-06 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z makro

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aktualnie mój tydzień wyglada w ten sposób: - 4 treningi siłowe po około 1h - 2 treningi piłki nożnej po 1,5h - 1 mecz piłki nożnej - bieganie 2x po około 1,5h (12/20km) Pomijam to, że chodzę do szkoły i w niej mam 4h wf-u tygodniowo. no to luźno , skoro masa jak 2 tyg bedzie stalo w miejscu to podbijaj spokojnie o kolejne 200-300 kacl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2017-05-23 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCL bol pourazowy ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niestety czym wiecej czasu uplywa od urazu tym trudniej tego bolu sie pozbyc. W miejscu uszkodzenia ( w tym wypadku najczesciej uszkadzany jest przyczep piszczelowy badz udowy mcl) powstają zrosty. Aby temu zapobiec we wczesnej fazie rehabilitacji stosuje sie masaz poprzeczny lub odpowiednie cwiczenia w fazie pozniejszej. Oczywiscie najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-09-02 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viet vo dao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niektorych informacji na temat twojej osoby, jakie uzyskalem od kilku znajomych mi osob, poniewaz to nie moja sprawa i nie jest to miejsce na takie dyskusje. Koncze w tym miejscu polemike, gdyz uwazam, ze bedzie sie ciagnac bez konca i nie przyniesie zadnych konkluzji, a skonczy sie zapewne na astronomii, czyli na gwiazdkach. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2003-01-30 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt -8cm w pasie , waga -1kg po ladowaniach potem masa nie dawno DNP,test,Mdrol efekt -3cm w pasie po ladowaniach , waga + 2,5 kg teraz masa , ale ogulnie stoje w miejscu a potem poleci prop,tren,T3 50mcg,clen i myślę że będzie życiowa, a efekty zrobie większe niż przez ostatnie 3 lata jak jeszcze ćwiczyłem %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2012-08-10 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to te preparaty poprawiają krążenie mozgowe, niwelują szumy uszne. Nie wiem kiedy masz sesje, jeśli za miesiąc to ja zaczalbym sie wspomagac lecytyna 1200, jesli np za tydzien to kupilbym na Twoim miejscu Memory formuła, starcza go na tydzien, na mnie podzialal za pierwszym razem bardzo dobrze, potem bylo troche slabiej, kosztuje ok 27zl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2009-01-13 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)