miejscu

pozniej uderz jak juz waga stanie w miejscu i lepiej w cos mocniejszego

Jak ponad tydzień czujesz w dodatku w tym miejscu to nie są potocznie zwane 'zakwasy' zalecałbym wizytę u specjalisty

oooo na kondratowicza ? to byloby blisko mnie .... a w ktorym miejscu ? mozesz cos wiecej napisac ? kto prowadzi zajecia ? kiedy sie odbywaja ? ile kosztuja ? jak jest wyposazona sala ? ile jest osob na zajeciach ?

Chcialbym jednak Twoje zdjecia tej prasy.. Z bliska, z przodu i z góry w miejscu gdzie jest ten wygiety profil.. Mam Pewne wątpliwosci. Moge wiedziec kiedy kupiles tą prase ? Zmieniony przez - Shirus w dniu 2012-02-09 20:31:56 Zmieniony przez - Shirus w dniu 2012-02-09 20:44:55

Mysle ze duzo ludzi ktorzy chca zadac np to pytanie o kreatynie nawet nie widza ze jest cos takiego jak wyszukiwarka albo gdzie ona sie znajduje, zdecydowanie powinna ona znajdowac sie w bardziej widocznym miejscu.

[...] 2 zobaczę jak to będzie... w drugiej walce to samo nie wiem jak to sie stało czy palec wszedł między mate... i znów skręciłem tego samego... lekarz powiedział , że na moim miejscu by nie wychodził ...ale miałem porachunki i wyszedłem w walce nie myślałem o bólu... chodziło mi tylko o wygraną i tak ważąc 73 kg ...w kat +80 kg odniosłem [...]

Na Twoim miejscu zrobiłbym RTG kręgosłupa. Być może przyczyna tkwi w jego wadzie, bądź stanach zwyrodnieniowych. Jeżeli odczuwasz ból, to oczywiście możesz wziąć tabletki. Tyle, że to leczenie objawów, a nie przyczyny.

Plecy to stabilizator całej sylwetki. Inaczej podstawa, podstaw. Do tego podchodzi jeszcze brzuch. Nie możesz ich olać. Na twoim miejscu nie chodził bym na siłownię przez ten czas do kiedy nie dowiesz się co ci dokładnie dolega. Pamiętasz takiego pana, jak Szymona Kołeckiego i jego walkę z Grekiem Akakiosem Kakiasvilisem? Szymon miał kolegę na [...]

[...] na podstawie opinii osób oglądających test). Natomiast wszyscy testowani mieli takie same warunki testu. Pozycja studentów była do przewidzenia, kulturystów podobnie (w tym miejscu się zastrzegę, że znam sporo inteligentnych kulturystów, po studiach nie związanych ze sportem; ale znam też sporo takich, których określenie mianem d****i stanowczo [...]

właśnie gadałem z SZYMCEM i powiedział ze najwazniejsze zgłoszenie bedzie na miejscu i raczej nie panikowac że jest tylu na dzien dzisiejszy ,bo ilu wystartuje to nikt nie wie!a kto przyjedzie i bedzie chciał to dostanie szanse!

[...] Jeśli chcesz trenować to nie rzucaj się na głęboką wodę. Proponuję abyś na początku zastosował się do niżej wymienionych metod. Najważniejsza jest rozgrzewka. 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. [...]

no napisałeś że pojawiło się obok paznokcia jest w tym miejscu jeszcze stan zapalny,powstały od ostatniego wrośnięcia paznokcia jest taki spray przeciwzapalny ,nie pamiętam nazwy zapytaj w aptece

najlepiej się popytać we własnym okręgu, zaczerpnąć informacji od drużyn które wróciły z takich obozów i rzetelnie przedstawią z czym spotkali się na miejscu.

5 razy sprawdzałem bo nie moglem uwierzyć 25kg w 5 miechów?! 5kg na miesiąc? za kolejne pół roku będziesz zwykłym grubasem... opanuj się:P rozumiem że lubisz jeść ale... ja na twoim miejscu bym czem prędzej zmieniał dietę bo potem będzie płacz=)

Jeśli oszacujesz "na oko" kalorie z takiego obiadku, bo przecież nie wyciągniesz fitatu i nie zaczniesz ważyć na miejscu, a potem odpowiednio odejmiesz sobie z reszty bilansu w dany dzień, to nie powinno być problemów z utratą bf'a. Jeśli podchodzisz do diety na poważnie, to po prostu radziłbym grzecznie odmówić lub unikać sytuacji, w których szef [...]

Na twoim miejscu Kosa sprawdziłbym, czy nie masz końskiej głowy pod poduszką (dla niekumatych: "Ojciec chrzestny") ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku [...]

Ja na Twoim miejscu zająłbym się zbudowaniem z tego fatu,masy mięśniowej.A wtedy może będziesz ważył dalej w okolicach 115-119kg,ale w mięśniach.A za tym napewno pójdzie duuuuuuuży power. Ja widzę po sobie że przy redukcji węgli i co za tym idzie ,również wagi.Siła potrafi mi uciec nawet o 10-15kg,do tego jeszcze naprzykład gorszy dzień lub żle [...]

[...] nie mają żadnego znaczenia.Jedynie pozostaje satysfakcja i radość z tego co robię.Z roku na rok przesuwam się w światowych rankingach I.P.F W 2006 byłem na czwartym miejscu z dwoma innymi gośćmi w kat.100kg,i to jest dla mnie najważniejsze. Pokonuje własne słabości i kolejne bariery,a kasy z tego nigdy nie miałem i jeśli coś wpadnie to [...]

[...] woda mineralna :) Byc moze to wina genetyki, ale to chyba lepiej lapac wode niz w ogole nic nie lapac:)zawsze cos tam zostanie. Jeszcze jedna rzecz mnie martwi- waga stoi w miejscu, a nawet poszla w dol jakies kilo. Jest sens brania nolvy, czyli dodatkowego obciazania organizmu, skoro i tak ta woda zejdzie???Napszcie mi cos jeszce o diecie. z [...]

ja też jestem na prolo 5 tydzień i dwa tygodnie temu jakiś wirus mnie złapał i tydzień nie ćwiczyłem i prawie nic nie jadłem, ale biłem normalnie, spadło 3 kg i 1cm. teraz tydzien po chorobie połowe nadrobiłem. Ja na Twoim miejscu bym odpoczą te 10 dni ale biłbym normalnie.