SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • nie robie na HS4 klatki mam inną ławkę ale z raz dwa na rozstawie 90cm chciałem złapać w tym miejscu co profil i haki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-11-27 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale się zasugerowałem podpisem oferty w aukcji Allegro macie tam zły podpis w link http://allegro.pl/nowosc-kelton-heavy-heavy-lawka-tryton-ix-i1331888912.html w miejscu obszernego opisu RACKA na samym dole (miedzy opisem racka a modlitewnika) mniejszymi literkami widnieje podpis ,,Kelto HEAVY Rack HS7'' W aukcji samego Racka HS12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-11-30 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    daro mnie ubiegl ;x ale daro to murzyn na twoim miejscu brałbym tcm :D ale pierwszy cykl wiadome , ze na mono tez dobrze wyjdzie pzdr Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-21 01:38:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-02-21 01:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, matenabol ma date waznosci, na twoim miejscu bym juz nie bral go bo moze byc popsuty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2005-11-05 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu klatka nie rosnie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dziwie się że stoi w miejscu Robisz 17 serii przy 3 miesięcznym stażu?? Proponuję : wyciskanie sztangi 4s 12/10/8/8 wyciskanie sztangi na skosie w gore 4s 12/10/88 rozpietki 4x10 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-08 14:54:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2005-08-08 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klincz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki): lewa ręka powinna znajdować się za głową przeciwnika (położona na karku)natomiast prawa ręka powinna być położona na lewej ręce rywala od zewnętrznej strony w miejscu gdzie zginamy przedramię. W ten sposób kontrolujemy ruch w klinczu oraz z takiej pozycji mamy pełen wachlarz możliwości przejść, obaleń oraz zakładania różnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-12-02 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać siłę domowymi ćwiczeniami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie wiadomo czy za kilka miesięcy ci się nie odechce. Pytanie typu "Jakie ćwiczenia mam wykonywać, ile mam robić i jak często by wykonać mój cel ?" jest raczej nie na miejscu bo z skąd ktoś ma wiedzieć jak twoje ciało zareaguje na trening i jak szybko będzie reagowało. Na forum masz artykuły typu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-09-09 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    poszukaj planów na sfd jest ich pełno.. i przeanalizuj ćwiczenia które możesz zrobić i przede wszystkim kupił bym jeszcze na twoim miejscu sztangę + obciążenie i ławeczkę do wycisku i przede wszystkim ułóż dietę :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-11-24 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw to bym zredukowal na twoim miejscu a później masowal bo wymiary nie powalają. Pozniej jak chcesz deke to zaopatrz się w trochę cabaseru lub dostinexu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2019-12-29 11:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ono będzie wyglądać, teoretycznie każdy proch przyśpiesza regeneracje, wiem to z własnego doświadczenia, złamanie kości dłoni zrosło się po 2 tygodniach na cyklu, chirurg jak zobaczył zdjęcie to był w szoku. A co do cyklu można przestać, nic się przecież nie zepsuje, przechowuj w chłodnym miejscu z dala od światła ( i dzieci ;) ). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-06-02 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testesteron

    Post
    Doping

    200 mety na pierwszy cykl za duzo, wystarczy 100 i zamiast enana lepiej prolo na twoim miejscu bym sie jeszcze wstrzymał 1-5 meta 20 mg 1-8 prolo 200 mg E5D Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-04-25 15:03:05

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2008-04-25 15:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiec bedzie w tym samym miejscu co ostatnim razem (hala szkoły podstawowej nad jeziorem)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2010-02-21 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w tym samym miejscu co rok temu odbylo sie Pro fight co walczyl Karol Bedorf i Slavomir Molnar

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2010-02-24 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i Posilek Potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Banany sa na 3ecim miejscu. Wpierw carbo,glukoza i wafle ryzowe. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2003-09-29 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x w tygodniu. FBW. Cel cyklu : Maaaaasa. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 0 Poziom BF% : 9.77% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Raczej do stania w miejscu :) W sumie zawsze chudzielcem bylem. Stan zdrowia : Lekarze zawsze mowili, ze atleta ze mnie :) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Sam nie wiem, w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-06-29 03:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu jeszcze troche bym pociagnol bez koksu, bo naprawde duzo mozesz bez niego zrobic, ale dorosly jestes wiec wybor Twoj. Skoro to prop, polaczenie odpada zdecydowanie bo sie kupy nie trzyma, jesli troche poczytasz o srodkach ktore chcesz stosowac to szybko sie dowiesz dlaczego. Na pierwszy cykl ludzie radza metke, ale jak sie igly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-06-29 03:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny zwykle na forum podaje sie takie dawkowanie: dni treningowe 5g rano na czczo i tyle samo po treningu dni nietreningowe 5g rano. HMB nigdy nie brałem ale jest ciekawy artykuł na ten temat w podwieszonych. Dextroze bym odpuścił na twoim miejscu i kupiłbym dodatkowo carbo jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2005-07-09 01:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg w miejscu a odchudzanie i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj pobiegać na powietrzu a potem w miejscu w domu i zobacz jaka jest różnica. IMHO słaby bodziec. Poprawisz sobie krążenie i tyle. Ale zawsze to lepiej niż siedzieć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-02-09 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Polecę cykl 1-20 enan500mg/week 1-16 Deke400mg/week 15-21 winko50mg/ed Jak zobaczę że stanąłem w miejscu zarzuce proviron myślę że dwie tabsy dziennie dają radę ruszyć dalej ;P Później mostek i jakiś cykl redukcyjny;) Dziękuję wszystkim za opinię i doradztwo :) i jak długo ciągnąć mostek ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2016-06-06 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy w strzałach

    Post
    Doping

    na Twoim miejscu pomyslalbym o sterydach w czopkach.lepiej sie przyswajaja i wiecej utyjesz.sprobuj.pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2004-11-27 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)