miejscu

ja bym na twoim miejscu został tylko przy venomie i lepiej michy pilnował ale ja sie nie znam ok obejrzałem co trzeba a teraz do spania Zdrowia Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-15 22:20:04

a ja bym na Twoim miejscu przymasowal ostro szczupaku sie w****ie to wezme mono vitala i tse i choj Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-15 22:22:05

A,juz widze w jakim kontekscie. To Cie jednak mama nie pozna. I jednak bym na Waszym miejscu troche z tym przystopowala,ale skoro lubicie ryzyko... Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-12-18 21:52:55

[...] najbardziej odpowiedni kandydat na to stanowisko i w sumie raz się spotkaliśmy po dwóch latach <jest nim mój były> tylko problem z tym że boje się, że przestane interesować się obecnym partnerem.... co zrobilibyście na moim miejscu, wykorzystalibyście "przyzwolenie" na kochanka? Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-12-20 19:56:31

Ja na twoim miejscu teraz bym darowal sobie to, kup tania kreatyne do tego spalacz i ewentulanie bialko juz lepiej badz bcaa niz jakis pomper. pisac mi pomysly na prezenty bo nie wiem co kupic Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-21 23:28:40

ej czemu mi waga w miejscu stoi?

[...] Z pozostałych części ciała najwięcej poleciało z klatki piersiowej i ud. Na klacie w dalszym ciągu pozostało jeszcze trochę zbędnego "zapasu", dlatego też w tym miejscu obwody jeszcze mogą trochę polecieć. Do końca października będę chciał osiągnąć wagę w granicach 88-89 kg. W pasie postaram się "zlecieć" do ok 92 cm. [...]

[...] daje mi siłe psychicznie i pozwala przetrzymać niektórych ludzi %-) Poza tym zauważam, że rośnie mi opona kortyzolowa. Jak na prostokąt/jabłko przystało łapie właśnie w tym miejscu, natury nie oszukasz \-) Dlatego dojrzewam psychicznie do pogodzenia się z dziennikiem posiłków i protokołu kortyzolowego, który Iza opracowała kiedyś wrong. Ale to w [...]

[...] 10 min biegu i 4 sprinty po 20m x5 w te i z powrotem z dotknieciem podlogi 30 wskokow na laweczke 30 swingow sztangielka dwoma rekami 20kg 30 wypadow chodzonych (ew. W miejscu na zmiane) 30 kolan do lokci w zwisie na drazku 30 push press 30kg 30 wznosow z opadu 30 thrustersow ze sztangielkami po 8kg kazdy 30 burpee 30 skokow z kolanami do [...]

[...] Mam pozwolenie na grubsze ciuchy oraz książkę na jutro %-) Brakuje mi ruchu, więc jutro zrobię dnt - niestety, przysiad przedni z zarzutu i mc bez pasków :-( Eh za dużo emocji ostatnio i znowu mnie chwytał ten skurcz międzyżebrowy, w tym samym miejscu. Kupiłam melisę, zapomniałam o nospie;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-05 17:21:36

[...] nadzieję, że ona będzie moim przypomnieniem postanowień. Trening siłowo robię na tyle na ile daję radę, staram się progresować, co prawda powoli ale lepsze to niż stać w miejscu. Dziwi mnie tylko fakt, że moje koleżanki nie muszą bawić się w dokładną dietę, ćwiczenia siłowe itd a potrafią zrzucić tłuszcz, u mnie tego nie ma. Rozumiem inna [...]

U mnie skład to raczej nie jest na pierwszym miejscu :p a jak jagoda to na pewno mi podejdzie ;D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-09 14:41:53

[...] Kimam sobie te kilka godzin przed otwarciem. Zazwyczaj wygląda to tak że wstaje, torba na plecy, rower między nogi i na siłkę ;p Czasami zjem po drodze, czasami dopiero na miejscu a nieraz w ogóle ;) Sobota ;) 1. Bułka z twarogiem, jogurtem i szczypiorkiem, kakao. /SFD/2018/5/27/100691e46a8b461da4dd102b4aa5aa25.jpg 2. Drożdżowiec z [...]

Smakowała tak samo dobrze jak wygląda ;p Ciasto na pizze - 100g mąki pezennej - 50g mąki żytniej - 30g drożdży - 80ml mleka I standardowo jak to z drozdzowym ciastem. Robisz zaczyn z drożdży w ciepłym mleku z odrobiną cukru. Jak urośnie to łączysz z mąką I ciasto musi trochę wyrosnac w ciepłym miejscu pod ściereczka ;)

Lubie smak brownie, więc pewnie tez by mi posmakował ;D U mnie w Żabie jak jest jakaś nowość to zazwyczaj tylko jeden karton i tyle.. I stoi to w bliżej nie określonym miejscu. Ja to zawsze pytam czy jest to co mnie akurat interesuje ;)

Z wołowych to najlepszy w okolicy ;) W innym miejscu maja też dobre ale wszystko z kurczakiem ;p Poniedziałek. 1. Kiełbasa, kurczak w papryce, dębowa drobiowa, chleb. /SFD/2019/1/8/e97ecf6eaa8d463abb9a098e53aaa094.jpg 2. Wpc i banany. (bez foto) 3. Gołąbki z sosem. /SFD/2019/1/8/fc2d8a8469f247f1b11663126ef6e3bb.jpg 4. Spaghetti z parówkami, [...]

W tym samym miejscu co te wypasione burgery ;p Szczaw ze świeżo otwartego słoika ;D Poniedziałek. 1. Grahamki, serek, szynka pieczona w boczku, gorący kubek i Bakuś na deser. /SFD/2019/1/15/70b17951cd104466a471d841cd0a6791.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i borówka. /SFD/2019/1/15/814f0d74fe3047b0a9f186eddb211257.jpg 3. Wołowina po chińsku z [...]

Gotowiec z piekarni ;) Robią na miejscu, jak jakiejś nie ma to potrafią od ręki dorobić jeśli mają produkty ;)

[...] pytanie. Mięśnie przedramienia. Z tego co dowiedziałem się do tej pory, można to trenować zupełnie zależnie.. są to mięśnie bardzo ciężko się rozwijające - gdzieś był artykuł że można je trenować w każdym miejscu o każdej porze. Jest to prawda? Nawijanie hantla na sznurek, kręcenie hantlami, czy nawet ściskanie pięści w piasku (np na plaży)...

oczywiście o tej walce o pas nie pisałem poważnie, żeby nie było jakiegoś nieporozumienia %-) Po prostu uważam, że KSW stanęło w miejscu. Każda gala oparta na 2-3 tych samych nazwiskach. Przeciwnicy też ciągle ci sami. Wiadomo, że Pudziana, Khalidova, Materle i innych będą żyłować do końca, będą ciągnąć na ich popularności jak najwięcej się da, [...]