miejscu

[...] w koncu zaczac je wzmacniac. Sroda: GTX - i tu calkowita zmiana, power mega, chociaz jadac na trening myslalam, ze wyjde z tramwaju i przesiade sie w druga strone, juz na miejscu chcialam zawrocic, zle samopoczucie, bol lydek, glowy i okres. Ale bylo pieknie. Czwartek: Cross skill: kipping pullup (ida coraz lepiej, ale za malo sily jeszcze i [...]

A ić Pani, to forum sportowe, tutaj mięsnie są pożądane. Nie wiem, w którym miejscu widzisz, że jesteś masywna. Masz bardzo fajne, jędrne, zdrowe ciało, całkiem proporcjonalne. Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-05-21 19:31:18

Według TVP1 PO najwięcej głosów... w sumie do przewidzenia ale mimo wszystko wk*** jest... Korwiny na 4 miejscu, Ruch Narodowy niestety na końcu

[...] stanowiska FN w tej kwestii jest słynna Przysięga z Reims, złożona przez Le Pena 6 IX 1992 na dziedzińcu przed katedrą koronacyjną królów Francji: "Zebrani w najświętszym miejscu Ojczyzny, symbolu jej powstania, jej korzeni i jej ciągłości, oświadczamy uroczyście, że odrzucamy Traktat z Maastricht, którego podpisanie i ratyfikacja są [...]

Skoro http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/810466736.gif?1379823771 to czemu nie i http://cdn3.sbnation.com/imported_assets/1074010/temp-320-53005636.gif gdzie na miejscu Josha byłby Jones

[...] :-) Zbiórka wypaliła bardzo dobrze, jeszcze na pewno 2-3 dni na zebranie ostatnich darów, posegregowanie tego i wtedy rozwiozę w wybrane miejsca, a zebranych pieniażków na miejscu w sklepie, jak i dzięki przelewom. Udało się na ten moment zebrać trochę ponad 1500 zł, coś jeszcze może wpadnie i zorganizujemy za to jakiś super - wspólny - prezent [...]

Odnotowuje postęp! Bardzo się cieszymy że mogliśmy pomóc- wstydu nie będzie...będzie bomba coś czuję :-) Zanim przyślę rozpiskę na ostatni tydzień poproszę jeszcze o kontakt tel. A na miejscu koniecznie spotykamy się w piątek w hotelu - bikini ,szpilki.

oooo jak miło ;-) jak trener zadowolony to ja 100 razy bardziej, pomoc jak widać niezastąpiona,bez takich fachowców jakimi oboje jesteście nadal byłabym w miejscu "brak przygotowania do zawodów".. w krótkim czasie przeskoczyłam to wszystko :-) mówiłam, że mam dobre geny i jestem cholernie uparta :-D :-) hehehehe :-) dojdzie bikini, buty, make up i [...]

[...] ale myśle, że będzie jeszcze lepiej :-P hehe Dziś po treningu czułam się totalnie wypompowana, ale szczęśliwa bo dałam z sobie wszystko ;-) Zaliczyłam dziś wizytę u krawcowej i idzie wszystko zgodnie z planem i ciesze się,że mam fachowca na miejscu a nie na odległość i unikne późniejszych niespodzianek...tak jak ostatnio koleżanka miała..Ehhh..

[...] na zespol czworoglowego 4x8-tutaj masz na myśli suwnice? 2B. Ciezkie na zespol dwuglowego 4x8 (już nie wielostawowe, a raczej ciezka izolacja, forma martwego ciagu w tym miejscu - np. RDL - bylaby wydaje się przesada, możesz dac zurawia)-żuraw pasuje 3A. Izolacja na czworogłowe 3x12 3B. Izolacja na dwugłowe 3x12 4.Do tego łydki +SOBOTA [...]

Tak sie zastanawiam, z racji tego ze pelnowartosciowe jest bialko zwierzece, ukladajac diete w vitalmaxie powinienem wpisac swoje produkty i w roslinnych w miejscu na ilosc bialka powinienem napisac 0, to takie uproszczenie zeby potem nie liczyc ile jest bialka roslinnego a ile zwierzecego ?:>

witam , a co sądzicie o kurczakach z rożna, często są do nabycia w supermarkecie (chodzi o te pieczone na miejscu) , zdrowe? nie tłuste? bo są po prostu pyszne , i tak mase to ja mogę robić :D

Siemanko, moja waga mozna powiedziec stanela w miejscu, na KG masy ciala mam 2,4 B, 1,4 T, 6,4 W, 48,3 Kcal, pytanie co ewentualnie dorzucic lub zrzucic aby poprawic systemik. Ostatnio niezbyt sie za dobrze czuje, jakies lekkie przeziebienie i nie zbyt pozytywnie wykonuje sie cwiczenia, zapewne jest to spowodowane lekkim przeziebieniem. Nie zalewa [...]

wiadomo że lepiej byłoby gdybyś posiłki zwiększył do 5-6 ale to zależy tez od organizmu na twoim miejscu zwiększył bym ilość kcal i nie martwił się bo reukował i tak będziesz ale lepiej żeby leciał tłuszcz a nie mięso przy tej wadze za dużo obciałeś kcal

[...] i wartosci tez takie sobie wychodza dlatego nie ma jak miesko bez udziwnien dzejsson najlepiej z pasieki w sklepach mają cześto ze zbędnymi dodatkami i cenowo chyba dużo gorzej wypada poza tym smak czuć że jest inny jak kupisz u pszczelarza a sklepie ... Mavionis możliwe ale zacząłbym na twoim miejscu gdzieś od 3200-3500 i obserwował organizm

Siemka . Co tam u mnie , po staremu . Waga stoi w miejscu na 113 kg , forma sporo sie poprawia , sila tez w miare idzie . Treningi mi się podobają tylko nie mogę sie przyzwyczaić do takiej małej objetośći .Dieta trzymana moze czasami mi sie zdarzy zmienic owsiane na jaglane np .Zdjecia wrzuce jakos na dniach.Filmiki bym nagrywal jakies ale u [...]

DNT 120b 60t 120ww suplementy: o3, kombucha, witaminy, c, mgb6, bcaa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-05-30 Zakwasy pleców dalej na miejscu, a teraz doszła dupa i pachy. Chodzę jak zombie. \-)

dzięki dżordi z tym uszło z niej powietrze mnie roz***ałeś po prostu no a poza tym to na***aliście w chooy bezwartościowego spamu, na miejscu Bronka bym sie wkoorwił

[...] to go puściłem, a on osunoł sie na podłoge nieprzytpomny(myslałęm ze go zabiłem) ale zalelismy go cucic i sie przebudził(nie wiedział co sie stało nawet) na ulicy w ciemnym miejscu kładliśmy dynie i jak jechał samochod to chamował z piskiem albo rozne manerwy robili zeby ominąć ją, az jedne sie w******lił do rowu i uciekliśmy wogole to duzo tego [...]

Mi wyj**ało na poliku jak zwykle w tym samym miejscu