miejscu

[...] i herbatką zbójnicką). Okazało się, że takie ładowanie to średni pomysł. Od połowy dystansu broniłem tylko 2h. Na Sieraków zjeżdzamy z rodzinką i będziemy w tym samym miejscu co Shadow. Miejsce wygląda ok. Będziemy od czwartku do niedzieli. Zamówiłem koła karbonowe.... teraz tylko ten silnik muszę wmontować do ramy :-) [...]

Wzrost (cm) 174 Waga (kg) 67 ja na twoim miejscu bym wogole nie wychodzil z silowni

ja na jego miejscu bym z domu nie wychodził i zajadał smalec taczkami i czekal na moement gdy sikorki kroazylyby nad nim jak sepy wtedy bylby znak ze jest dobra masa na rozpoczecie przygody z silownią

a ja na jego miejscu bym okleil łapy tasmą i ubrał 5swetrow i 2 kurtki zimowe slowem po co ci masa jak masz sweter Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-02-03 16:07:19

[...] wyprzedził drugiego - Martina Cikla (129,5m) oraz trzeciego - Michaela Uhrmmanna (129m). Z Polaków dobrze wypadł Kamil Stoch, który ze skokiem na 125,5m uplasował się na 8. miejscu. O sporym szczęściu może mówić Piotr Żyła, który uzyskał tylko 114,5m i zakwalifikował się dojutrzejszego konkursu jako przedostatni skoczek. Niestety zupełnie nie [...]

[...] zawody. Fantastycznie zaprezentował się 13-letni Klemens Murańka, który zajął drugie miejsce (126/125 m). Na najniższym stopniu podium stanął Krzysztof Miętus (122,5/125,5). miejscu. W zawodach nie wziął udziału Adam Małysz. Najlepszy polski skoczek odpoczywa przed zbliżającym się Turniejem Czterech Skoczni. Wyniki mistrzostw Polski: 1. Kamil [...]

nooo...i nawet skonczylam i rece i nogi w tym samym miejscu mam i jakie fajne uczucie odprezenia

[...] szukajac dziury w calym, IMO polowa dziewczyn piszacych w dziale "odchudzanie" mogla by spokojnie dojsc do ładnej sylwetki tylko cwiczac i jedzac sensownie. Owszem zajelo by im to powiedzmy 2 lata, ale przynajmniej mialy by efekt, a tak wiekszosc za dwa lata bedzie po kilku dietach i w tym samym miejscu - w najlepszym wypadku

no robi sie w brązowe plamy to już sie psuje, jak ich jest mało to jeszcze da sie zjeść, czasami jest w jednym miejscu to mozna wyciac. Ale wlasnei z wvokado to tak jest ze dojrzewa i trzeba szybko jesc bo sie psuje w ciągu dwoch dni

[...] czym polega metoda 21? Bo zabrzmiało dość interesująco ;-) Micha jak zwykle widzę nastawiona na masę :-D sporo tych bananów zjadasz, trochę kasy na to musi iść :-D W jakim miejscu w Poznaniu mieszkasz? Generalnie ceny różnie tu wyglądają, ja płacę 85zł / miesiąc, z kolei słyszałem od jakiegoś kumpla, że płaci niecałe 5 dych. Na forum jest też [...]

a to ze ja na 1 i 3 miejscu, no dobra podwojna gaza %-)

Ja na Twoim miejscu porozmawiałbym z nią na osobności, bez świadków, kiedy będziecie same. Wytłumacz jej że nie chcesz się z nią "prać" i załagodź sprawę. Myślę że jeżeli nie będzie miała widowni to nie będzie się popisywać :)

[...] dziewczyny sa troche zalosne ,ale takie czasy teraz nastay. Najwiecej moze i bije sie malolatek ale laski 19+ tez sie ustawiaja na solowki o chlopaka ,o to o tamto ;( na miejscu takiego chłopaka z góry jednej i drugiej powiedział "żegnam i nie chce Cię znać". No i zmień środowisko. Koleżanki,ludzi z którymi się spotykasz. Na świecie(i zapewne [...]

[...] wy znacie laski ,chyba jakies kujonki. A moi kumple w wiekszosci lubia takie sceny ogladac jak laski sie leja;) a wcale z dresami sie nie zadaje. Mi tez mowili ze na moim miejscu by dawno ta gowniare znalezli i obili. Znam duzo dziewczyn w moim wieku co sa takie. No i co z tego? Napiszecie mi ze to patola ,dobra niech wam bedzie. Ja mam to [...]

[...] wy znacie laski ,chyba jakies kujonki. A moi kumple w wiekszosci lubia takie sceny ogladac jak laski sie leja;) a wcale z dresami sie nie zadaje. Mi tez mowili ze na moim miejscu by dawno ta gowniare znalezli i obili. Znam duzo dziewczyn w moim wieku co sa takie. No i co z tego? Napiszecie mi ze to patola ,dobra niech wam bedzie. Ja mam to [...]

[...] za którymi się faceci obracają na ulicy. A moi kumple w wiekszosci lubia takie sceny ogladac jak laski sie leja;) a wcale z dresami sie nie zadaje. Mi tez mowili ze na moim miejscu by dawno ta gowniare znalezli i obili. sami swoi można rzec... Poza tym ja na takich kumpli to już dawno zwróciłem uwagę...z reguły tacy co to by "dawno by znaleźli i [...]

co innego gdy zostajesz zaatakowany w miejscu gdzie mało kto by pomyślal że to możliwe,a co innego w ciemnym zaułku po zmroku bo przecież była tam ulica a ulica służy do chodzenia.

po prostu powiedz im że chcesz więcej jeść! ale nie wymyślaj rzeczy typu (4 szklanki wody z cukrem) czy (pasza dla świń) zdrowe, mało przetworzone pożywienie, w dużych ilościach a i nie przejmował bym sie na twoim miejscu IG

[...] przebiegl spokojnie z jedna niespodzianka. Niestety pojawily sie problemy w military press. Dzisiejszy ciezar czyli 27,5kg to byl maks dla 15 powtorzen Zeby nie stac w miejscu i nie zaklocac progresji, zamieniam to cwiczenie na push press. Mam nadzieje ze uda mi sie dolozyc te 7,5kg jeszcze w push press. Wypiska; 1. Martwy Ciag 45kg 2. [...]

[...] -> nie miesnie. Brak ci podstaw z zakresu metodyki treningu, odzywiania, a o suplementacji to nawet nie ma co zaczynac przy twoim poziomie zaawansowania. Wiec na twoim miejscu z radami bym sie wstrzymal. Wiele pracy/nauki przed toba. Ale jak bedzie mial checi/zapal/poswiecenie to i wyniki beda. edit: Jest cos takiego jak edycja ostatniego [...]