miejscu

z tymi siadami mam największy problem, ale na pewno poprawiłem technikę w większości cwiczeń i potrafię się w nie lepiej wczuc niż kiedyś, na pewno nie stoję w miejscu. Tym bardziej, że wcześniej z taką samą wagą miałem więcej tłuszczu niż teraz, wg. mnie cały czas idę do przodu.

[...] nie tak, np. przy odbiciu byś obił sobie żebro i stracił dech w piersi, to byśmy mieli śliczny wkład do tych sławetnych filmików "jak nie robić". Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. Ile masz wzrostu? Przypuszczam, że niewiele więcej ode mnie obecnie, przy czym ja mam w pasie 90 tyle że przy "ociupinkę" większych prostych, skosach i [...]

miska zastanawiam się nad wprowadzeniem aerobów po treningu siłowym z 10-20min, pytanie tylko czy masa wtedy będzie szła, bo jak ja miałem problemy przy 4,5tyś kcal to dodając aeroby waga może stanąc w miejscu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cb1eb9871f4486baecbcc465d589fcc.png

to normalne, ja w tym samym miejscu sie waze

maksym chyba tez zaczne w jednym miejscu sie wazyc i tyle, wtedy bede mial pewnosc

no ale maksym u mnie duzo tluszczu :D Wybralem te najmilsze dla oka czyli 82,8 D: w miejscu gdzie zawsze stoi waga i tyle :D

Musze jutro z rana porobic zarcie na 3 dni. na pewno nie bede surowego miecha targal, ale omlety chyba bede robil na miejscu xD

[...] poziom (paradoks..) - w końcu zdenerwowałam się i sprawdziłam na youtube co należy zrobić (na jakimś lets playu) - okazało się, że wystarczy pociągnąć za czarną wajchę, znajdującą się z najciemniejszym miejscu na czarnej ścianie... minuta roboty i można było iść dalej (tak bardzo było szkoda mi krzesiwa, żeby sobie światełko zapalić)... %-)

ja sobie robię kilka serii ćwiczeń po 40sek/20sek przerwy (i w przerwie bieg w miejscu)

[...] udowadnianie, że można więcej, mocniej, szybciej. Jeśli nie ma mowy o poznaniu rzeczywistości obiektywnej, to ludzie już dawno by dali sobie z tym spokój. I stalibyśmy w miejscu. Arche- to jest rzeczywistość obiektywna. KAżdy ją pojmował na swój sposób, więc subiektywnie, ale zaraz chciał pokazać, że jest obiektywna. mentos nie martw się, [...]

Achhhh, Zołza, Micz i ja w jednym miejscu... Zołzo, czy już proces leczenia został zakończony?

czy już proces leczenia został zakończony? 3 miechy minęły od lekkości i tak muszę zacząć i zwiększać sukcesywnie ale wiesz, mam niedosyt straszny po tych nogach znów nie mam powiadomek no szlaaaaaaaak Zołza, Micz i ja w jednym miejscu.. orgia jakaś bedzie czy co?

zakupy sa zawsze na 1. miejscu musze doczekac do 10

Cześć Haddi Zdjęcie w Twoim profilu przekreślające tak ważny element treningu Ladies jest bardzo nie na miejscu To ja jestem w tym wymiarze, który to widzi Dzisiaj się zastanawiałam czy to jakieś odpowiedzi do kogoś czy coś hehe. Ale nie we wszystkich postach takie coś mi się pokazywało Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-02-15 21:38:12

Brad, moją siostrę, już jej obiecałam Mam nadzieję, że plotki się sprawdzą i przyjadą. Do Spodka oczywiście, 20 minut i jestem na miejscu

[...] ćwiczy, dba o mięśnie a potem ma je palić, bo ktoś mu mówi, że za ciężki. Mogą mnie pocałować w moje ciężkie dupsko Od jakiegoś czasu jestem na J/NJ i waga mi prawie stoi w miejscu (bo i kalorie mam nie obcięte) za to pięknie sadło zleciało, zwłaszcza z miejsc opornych. No ale jak kogoś tylko wyniki wagowe obchodzą... Nie zmienia to jednak [...]

[...] nietreningowy:+40ww 1. 50g B, 20g T 2. 50g B, 60g W 3. 50g B, 60g W 4. 50g B, 60g W 5. 50g B, 60g W 6. 50g B, 20g T Wczoraj był dobry push dalej z tą klatka siłowo stoję w miejscu ale czucie na duży plus. Może tu jest sposób na nią. 1. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 102.5x8 80x14 102.5x10 80x16 105x9 80x16 2. Wyciskanie hantli siedząc [...]

No zgadza sie. Ja osobiscie mam jednak nadzieje, ze Jay Cutler nie bedzie nastepnym Mr. Olympia. Chociaz moze by mu sie nalezalo za tyle lat na drugim miejscu. Mimo wszystko widze tam kogo innego.

kiedys widzialem art. dotyczacy sterydow i na 1 miejscu byli kolaze

wg mnie zdarzało mu sie wygladać dużo lepiej,stanął w miejscu i jak rok temu odgrzeje tego samego kotleta na mr o,bez postepu,z podobną formą,rozmiarami a i tak pewnie wygra przez muscletech