miejscu

skoro wisi Ci skóra to jak zrzucisz to będzie wisieć bardziej, ja na Twoim miejscu robiłbym małymi krokami, w miare dobrą jakościowo mase. Generalnie najlepiej byłoby jakbys wrzucil jakies swoje fotki, bo bez tego ciezko cos powiedziec, choc przypuszczam ze przy 13%bf nie ma Cie zbyt duzo :)

Ok. Jeszcze pytanie jedno. Jaką ja mam budowę? Endo, mezo czy ekto. Według mnie endo ale fajnie by było znać opinie innych. Z góry dzięki. Pozdro ! ;) Sorki że tyle pytań zadaję ale nie chcę zakładać później nowych tematów tylko rozwiać wszelkie wątpliwości w jednym miejscu. :)

Witajcie ponownie ! Wszystko idzie w dobrym kierunku. W tej chwili zjadam już 2600kcal. Waga delikatnie wzrosła od tamtego czasu (1kg) ale myślę że to woda bo w tej chwili waga stoi w miejscu. Powolutku idę jeszcze w górę dopóki waga nie zacznie rosnąć. Myślę że powinienem dojść do 2900 ewentualnie 3100. :)

[...] ! Wszystko idzie w dobrym kierunku. W tej chwili zjadam już 2600kcal. Waga delikatnie wzrosła od tamtego czasu (1kg) ale myślę że to woda bo w tej chwili waga stoi w miejscu. Powolutku idę jeszcze w górę dopóki waga nie zacznie rosnąć. Myślę że powinienem dojść do 2900 ewentualnie 3100. :) Przeczytałem wszystko co napisałeś jak dla [...]

ja na twoim miejscu ćwiczyłbym treningiem HST (na jednym treningu całe ciało) ale jak uważasz

[...] Vlad...Warszawka...Niedlugo bede miala wyjazd sluzbowy i zostane tam na kilka dni, wiec tak sobie pomyslalam, ze stane gdzies tam, w tej Warszawce, w jakims znaczacym miejscu np. przed darem naszych radzieckich ( wowczas) braci i co minute bede zmieniala pozycje wyjsciowa, moglbys sobie ew. popatrzec na zywo i sam ocenic. Poki co, jest [...]

mishin 3 godz przed zawodami-to sie nazywa autopromocja...nie ma na miejscu nikogo z sfd-pare zdjec z komory by sie przydalo...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-04-29 21:05:09

masakra. ja na miejscu Roberta to bym sobie chyba odpuscil, bedac tak traktowanym. Tracic tyle zdrowia, meczyc sie, tylko po to zeby przegrac z gorszymi do siebie, bo tak sie podoba sedziom to porazka. Mishin tez sie musial wkvrwic

Nie, robienie brzucha codziennie mija sie z celem. W ogole nie powinnas robic samego brzucha, to ci nie zmiejszy ilosci tluszczu w tym miejscu, jako ze nie spalamy go miejscowo. Przygotowuj sie do maratonu i tyle, reszte zostaw naturze, jak bedziesz miala sily lepiej sobie dodac ogolnorozwojowe treningi na silowni, a brzuch cwiczyc 3 x w tygodniu [...]

[...] zareaguje na taki szok?:( ogólnie od zawsze mam problemy z przemianą materii i z podkreceniem metabolizmu... czyli co wrócic do swojej zdrowej diety? a czemu waga przed swietami stanela w miejscu? jest to spowodowane tym, ze miesnie zaczely rosnąć czy organizm przyzwyczail sie do treningów? czy powinnam cos pozmieniac? z góry dzieki za info:)

[...] Spośród rywali Polski w pierwszej rundzie finałów mistrzostw świata najwyżej notowani są Niemcy, gospodarze przyszłorocznego turnieju, którzy klasyfikowani są na 16. miejscu. Pozycji nie zmieniły Kostaryka i Ekwador, które zajmują odpowiednio 21. i 37. pozycję. Jak wyliczyła FIFA, w 2005 roku rozegrane zostały na świecie 743 mecze. [...]

Ranking FIFA - Polska na 28. miejscu Data: 19.04.06 12:16, Autor: S.M., Źródło: PAP Polska spadła z 26. na 28. miejsce w rankingu Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). Prowadzą mistrzowie świata Brazylijczycy przed Czechami i Holendrami. Z grona rywali Polaków w grupie A MŚ-2006, najwyżej sklasyfikowany jest gospodarz turnieju - Niemcy [...]

Bardzo fajnie na 28 miejscu, zeby tak dalej bylo

zmiana na 1. miejscu

[...] itd. Ach - jeszcze reklamę, marketing itd. po czym wystawił cenę w swoim e-sklepie 35zł za 600g WPC. W tym samym czasie Ostrowia, która nie ma taki kosztów, produkuje na miejscu, nie sponsoruje, nie ma obciążeń fiskalnych związanych z importem oraz wielu pośredników, bo mleko wpływa WPC wychodzi proponuje nam WPC za ok. 35zł/900g. Pytanie za [...]

Porównanie trochę nie na miejscu bo i skala produkcji znacznie inna. Ile mercedesów rocznie się produkuje, a ile ton wpc? Letka różnica jest. Jak już rzucasz przykłady to dawaj chociaż takie dające się logicznie porównać. I dlaczego twierdzisz, że musieliby dopłacać? Po czym wnioskujesz? Koszt transportu morskiego w przypadku dużego zamówienia po [...]

[...] bo widać nie do końca masz co robić. Nasz budynek, a także produkcja spełnia wszystkie wymagania. A porównywanie do Spółdzielni Mleczarskiej jest chyba nieco nie na miejscu, gdyż produkcja jest skupiona głównie na suplementach diety dla sportowców. Przyjedź na wycieczkę jeszcze raz i obejrzyj dokładnie, bo nie wiem czy do środka Cię ktoś [...]

[...] - po lewej (!) stronie drogi ma być zakład, podobno duży, a naprzeciw, po przeciwnej stronie duży parking. Ja już oślepłem chyba, bo nijak nie mogę zauważyć, w którym miejscu mogłoby być to, co jest na tych dziwnych fotkach w ramach wirtualnej wycieczki. Pomóżta Część zdjęć na Google Maps jest stara, z moich obserwacji wynika, że w [...]

Na razie podają szczegóły pochodzenia tych droższych odżywek, bo CFM za 100zł/kg, ale niekoniecznie WPC za 50zł/kg (patrzyłem w opisy produktów,chyba że jest w innym miejscu). Ta glutamina jest znacznie droższa niż np. olimpowa. Ale myślę, że z czasem tych z dolnej półki też będą podawać. I nie sądzę, że Olimp czy Fitmax mają produkty do bani, [...]

Ja w tym miejscu zrobiłbym łączenie ale w sumie co to za problem byłoby wynieść taką ławkę z garażu przez drzwi? :P Zobacz na moją siłownię, wszystko co tam jest w jednej części oprócz stojaków ale i tak wnosiłem je w całości :P i to do piwnicy która ma wysokość 190cm, zakręt na schodach itp Wnosiłem z bratem i jakoś poszło, trochę ciężko było [...]